Съдържание
- Защо трябва да управлявам лекарства?
- Как да управлявам лекарствата си?
- Използвайте Daily Pill Organizer
- Създайте схема на дозировката
- Направете списък на всичките си лекарства
- Използвайте приложение за лекарства
- Често проверявайте етикетите с рецепта
- Използвайте приспособление за напомняне за хапчета или приложение
Защо трябва да управлявам лекарства?
Когато приемате много лекарства, лесно могат да се случат грешки. Това може да варира от пропускане на доза до предозиране. Ефективното управление на лекарството може да помогне за намаляване на потенциално фатални грешки.
Как да управлявам лекарствата си?
Ключът към успешното управление на вашите лекарства е чрез организацията. Тези организационни съвети ще ви помогнат да гарантирате, че вашите лекарства се приемат навреме и безопасно.
Използвайте Daily Pill Organizer
Органайзер за хапчета може да бъде много полезен, ако приемате много видове лекарства всеки ден. Той има седем или повече отделения, в които се съхраняват лекарствата за всеки ден. За да сте сигурни, че лекарствата се приемат своевременно, дръжте наблизо схема за дозиране, която включва и физическо описание на всяко хапче, като „синя капсула“ или „голямо бяло хапче“.
Недостатъци: Ако имате деца, организаторът на хапчета може да не е идеалният начин за организиране на лекарства. Хапчетата могат да бъдат случайно погълнати или дори дезорганизирани, което може да причини потенциално предозиране. Друг недостатък може би, ако приемате много лекарства, които може да не се поберат във всяко отделение.
Създайте схема на дозировката
Друг начин за ефективно управление на лекарствата е създаването на таблица с графици за дозиране на лекарства. Това може да стане на вашия компютър с електронна таблица или програма за обработка на текст. Избройте всички лекарства, времето, в което трябва да се приемат, и интервал за всяка доза, за да можете да проверите кога е взета. За онези лекарства, които се дават „според нуждите“, може да искате да включите и защо се приема. "А" може да бъде отбелязано като "за гадене" или по някаква причина е необходимо лекарството. Ако имате лекарства, които изискват охлаждане, също го отбележете.
Направете списък на всичките си лекарства
Направете списък на всички лекарства, които приемате, с името, дозировката, честотата, страничните ефекти и дали лекарството е спряно. Също така, включете всички алергии, които имате към лекарства.
Направете няколко копия и ги дайте на лекарите по уговорки и на вашия фармацевт. Съхранявайте копие, съхранено на вашия компютър или мобилно устройство, за да можете да го добавяте, ако са предписани нови лекарства, и разпечатвайте повече копия, ако е необходимо.
Използвайте приложение за лекарства
Ако използвате смартфон или таблет, има голямо разнообразие от приложения, които могат да ви помогнат да управлявате лекарствата си. Те включват тези, в които можете да потърсите информация за лекарството, да настроите графика си за лекарства и да получите напомняния за приемане на хапчетата. Ето списък с 10 приложения, от които можете да избирате, всички безплатни.
Често проверявайте етикетите с рецепта
Когато разглеждате етикетите с рецепта, проверете срока на годност и информацията за попълване. Изхвърлете правилно старите лекарства. Когато изчерпвате лекарството, което има пълнител, обадете се на фармацевта си, преди да изтече. По този начин няма да пропуснете нито една доза.
Ако смятате, че може да се наложи презареждане на лекарство, при което не са останали пълнители, обадете се в кабинета на Вашия лекар възможно най-скоро, за да осигурите време на лекаря да се обади на фармацевта.
Използвайте приспособление за напомняне за хапчета или приложение
На пазара има няколко електронни напомняния за хапчета с различни цени. Можете да въведете името на лекарството, колко често трябва да го приемате и дали трябва да го приемате с храна. Ще прозвучи аларма, подобно на будилник или звънене на мобилен телефон, предупреждавайки ви какво лекарство трябва да се вземе и колко. Има някои електронни напомняния за хапчета, които „говорят“, предават информация устно.
Можете също да настроите напомняния за хапчета с приложения за вашия смартфон или таблет. Но ако сте от старата школа, тези самостоятелни устройства може да работят по-добре за вас.