Съдържание
- Видове наранявания на меките тъкани
- Признаци и симптоми на остри травматични наранявания на меките тъкани
- Признаци и симптоми на прекомерна употреба на наранявания на меките тъкани
Механизмите на нараняване (MOI) могат да бъдат остра травма (външна сила, приложена върху тялото) или прекомерна травма, която може да бъде от физическа активност, например в спортни или индустриални условия. Острата травма винаги е внезапно, но нараняванията при прекалена употреба се появяват по време на повтаряща се употреба. Въпреки че нараняванията с прекалена употреба не са от пряка сила, ние все още считаме това за форма на повтаряща се травма, а не за болест.
Видове наранявания на меките тъкани
Най-честите наранявания на меките тъкани от остра травма са разкъсвания, авулсии, ожулвания и контузии. Разкъсванията, авулсиите и ожулванията са форми на открити наранявания на меките тъкани, при които тъканта е отделена и води до загуба на кръв и отворени рани, които могат да се заразят. Кървенето може да бъде достатъчно силно, за да доведе до шок. Разкъсванията и авулсиите често изискват конци да се лекуват правилно, без белези.
Контузиите, от друга страна, нямат отворени рани. Кървенето, ако е налице, се задържа в тъканите и може да доведе до подуване и може също да създаде натиск върху други кръвоносни съдове, което намалява притока на кръв към тъканите, заобикалящи нараняването.
Навяхванията са форма на остро травматично увреждане, което идва от прилагането на лоста, а не от нанасянето на удар по тъканите. Все още е травма, но е различно от разкъсвания или контузии.
Щамовете и тендинитите са типични наранявания при прекалена употреба. Няма уникален травматичен инцидент, който да показва началото на нараняването. Нарушенията при прекомерна употреба се появяват чрез натоварване на мускулите или други съединителни тъкани през техните граници, докато има дразнене или нараняване, което намалява функционалността и изисква излекуване, със или без лечение, преди тъканта да може да бъде използвана отново до пълния си капацитет.
Признаци и симптоми на остри травматични наранявания на меките тъкани
- Разкъсванията имат назъбени, неравни ръбове и раната е отворена за слоевете меки тъкани под повърхността на кожата. Отворените рани са най-лесните за идентифициране наранявания.
- Изтъркванията засягат само слоевете на кожата и са като изгаряния. Първа степен засяга само епидермиса. Втора степен засяга епидермиса и дермата. Трета степен засяга и трите слоя на кожата. Изтъркванията също могат да се наричат изгаряния от триене, тъй като всъщност това са те.
- Авулсиите изваждат парчета кожа и потенциално мускули. Един от начините да си представите аувулсията е да изобразите клапан на кожата, който е прикрепен само към тялото от едната страна, но в противен случай е напълно изключен.
- Контузиите са ясни поради обезцветяването им (натъртване) и често поради подуването им.
- Навяхванията се случват в ставите (глезените, китките, лактите, раменете и т.н.) и приличат на контузии с подуване и натъртване. За разлика от контузиите обаче няма пряка травма от сила. Вместо това някакъв инцидент с травма на лоста причинява остър свръхстрес на съединителните тъкани (връзки и сухожилия) на ставата. Извиването или търкалянето на глезена е един от най-често срещаните видове навяхвания. В някои случаи болката е основният индикатор за нараняване при навяхване.
Признаци и симптоми на прекомерна употреба на наранявания на меките тъкани
Има няколко примера за често срещани наранявания при прекомерна употреба. Повечето от тях са раздразнения, свързани с тендинит (възпаление на сухожилието), бурсит (възпаление на бурсата, напълнени с течност възглавнички в ставите), епикондилит (дразнене на епикондила, който заобикаля заоблените части на костите в ставата ), мускулни разтежения или мускулни разкъсвания. Тенис лакът (страничен епикондилит) е пример за едно от по-известните наранявания при прекалена употреба.
Травмите от прекомерна употреба могат да се появят по цялото тяло и е много трудно да се определят един набор от признаци и симптоми. Ето няколко неща, които трябва да търсите:
- Болка
- Ограничен обхват на движение
- „Изскачащи“ или „щракащи“ чувства
- Подуване
- Синини
В някои случаи нараняванията от прекалена употреба могат да бъдат лекувани с RICE или METH в зависимост от вашите лични предпочитания в очакване на повече доказателства, за да се избере ясно победител между тези две възможности за лечение. Единственото нещо, за което са съгласни и двата режима на лечение, е повишението. Най-голямата разлика между двете е студ или топлина.