Съдържание
- Рани в устата и химиотерапия
- Изготвяне на собствени изплаквания за уста
- Справяне с болки в устата и рани
Наред с облекчаването на болката, изплакванията на устата могат да коригират баланса на здравите бактерии в устата, тъй като дисбалансът може да увеличи риска от инфекция.
Нашите рецепти за изплакване на уста за домашно приготвяне са лесни за приготвяне, като се използват съставки, които повечето хора имат в кухнята или аптечката си. Доколкото коя рецепта работи най-добре, това зависи. Всеки човек е различен и може да искате да опитате повече от едно от тези изплаквания, за да видите кое работи най-добре за вас.
Рани в устата и химиотерапия
Раните в устата са често срещани по време на химиотерапия, тъй като химиотерапевтичните лекарства са насочени към бързо делящи се клетки като тези в устата, което води до увреждане, подобно на това, което се случва в космените фоликули.
Сухотата в устата, която може да е резултат от химиотерапия или дехидратация, проблемът се усложнява. Когато имате твърде малко слюнка, венците ви могат да развият рани или дори инфекции. Устата ви може да събира микроби, но слюнката ви, когато има здравословен баланс на ензимите, може да ви защити срещу неприятелски бактерии и вируси. За да поддържате баланса на естествените си орални бактерии, може да се наложи да изплаквате устата си няколко пъти на ден.
Можете също така да приемете навици, които намаляват дискомфорта или дори намаляват риска от развитие на болезнени рани в устата на първо място. Когато си правите инфузии, вашата медицинска сестра по химиотерапия може да ви накара да смучете леден чипс или леден поп, за да намалите шанса си да развиете рани в устата. Точно както някои хора носят ледени шапки, за да ограничат загубата на коса, тези прости мерки могат значително да намалят шанса да развиете рани с отворена уста.
Ако развиете рани в устата, говорете с вашия онколог. В зависимост от тежестта на вашите симптоми, те могат да ви препоръчат да направите свои собствени изплаквания, да закупите продукт като Magic Mouthwash или Triple Rinse или да ви изплакнат по лекарско предписание.
Изготвяне на собствени изплаквания за уста
По-долу има няколко изплаквания за уста, които можете да направите и използвате у дома. Някои изплаквания работят по-добре за някои хора, отколкото за други, така че може да се наложи да опитате няколко, за да видите кое работи най-добре за вас.
За да ги използвате, размахвайте течността в устата си и след това я изплюйте, вместо да поглъщате. (Няма значителна опасност от поглъщането на изплакванията, съдържащи сол, сода за хляб и вода, освен ако нямате причина да се налага да ограничавате солта във вашата диета.)
Изплакване на сода и сол за уста
1/4 чаена лъжичка сода за хляб
1/8 чаена лъжичка сол
1 чаша топла вода
Разбъркайте добре, докато солта се разтвори. Изплакнете устата внимателно, като внимавате да не погълнете сместа. Следвайте това с обилно изплакване с вода, за да изчистите останалата сол или сода.
Изплакване със сода за уста: Добро изплакване преди да ядете
1 чаена лъжичка сода за хляб
1 чаша топла вода
Разбъркайте добре, за да се разтвори содата за хляб. Това е добро изплакване за използване преди и след хранене защото може да успокои всяка болка от мукозит, която имате, улеснявайки ви да се храните добре. Помахвайте и плюйте, но не поглъщайте тази смес.
Изплакване на уста със солена вода
1/4 чаена лъжичка сол
1 чаша топла вода
Разбъркайте добре, за да се разтвори солта. Това изплакване със солена вода е близо до естествената химия на вашата собствена слюнка. Това може да накара раните в устата да се чувстват по-добре. Изплакнете добре с обикновена вода, за да отстраните излишната сол.
Изплакване със сол и сода за венци
Някои лекарства за химиотерапия могат да повишат киселинността в устата, което води до гъста слюнка, която може да бъде много досадна. Това изплакване работи добре за „гумената уста“.
1/2 чаена лъжичка сол
2 супени лъжици сода за хляб
4 чаши топла вода
Това изплакване ще помогне за неутрализиране на киселината в устата и ще помогне за разтваряне или разхлабване на гъста, смолиста слюнка. Не го пийте, просто изплакнете и изплюйте.
Изплакване с пероксид за образуване на корички
Ако раните в устата ви се образуват на кора, важно е да позволите на естествения оздравителен процес в тялото ви да продължи, така че пероксидно изплакване трябва да се използва не повече от два дни последователно.
1 чаша водороден прекис
1 чаша вода или
1 чаша солена вода (1 чаена лъжичка сол в 4 чаши вода)
Ако имате хрупкави рани в устата, опитайте да използвате това изплакване три или четири пъти на ден в продължение на два дни. Не го използвайте повече от два дни наведнъж, защото това може да попречи на заздравяването на мукозит. Използвайте непероксидно изплакване за два дни, преди да се върнете към тази смес.
Справяне с болки в устата и рани
В допълнение към избягването на храни, които могат да бъдат болезнени, и използването на изплаквания за уста, има няколко неща, с които трябва да сте наясно, когато става въпрос за грижа за устата по време на химиотерапия.
Стоматологични грижи
Ако ще имате химиотерапия, не забравяйте да си направите стоматологичен преглед и почистване две седмици преди първата си инфузия. По време на лечението се консултирайте със зъболекаря си, ако възникнат проблеми. Болестта на венците води до хронично възпалително състояние, което всъщност е свързано с развитието на някои видове рак като рак на панкреаса.
Въпреки че е лесно да се поставят стоматологични грижи на гърба по време на химиотерапия, важно е да бъдете проактивни със здравето на зъбите си. В същото време вашият онколог може да препоръча да използвате само мека четка за зъби и да избягвате конци, докато сте на химиотерапия.
Млечница
Когато се появят рани в устата, понякога могат да се появят вторични гъбични инфекции. Това обикновено се появява като бяло покритие върху лигавиците в устата. Ако развиете млечница, вашият онколог ще иска да ви лекува с противогъбично лекарство.
Останете хидратирани
Опитайте се да пиете поне 64 унции течности всеки ден. Недей пийте течности, които ще ви изсушат - така че избягвайте алкохола и кофеина. Опитайте се да избягвате алкохола, тъй като той може както да доведе до дехидратация, така и да увеличи болката при рани в устата.
Изберете храни, които са "добри" за рани в устата
Някои храни като сок от грейпфрут и портокалов сок могат да причинят значителна болка, ако имате рани в устата. Храни, които са солени, остри (като бисквити) и пикантни, могат по същия начин да доведат до дискомфорт.
Вместо това се опитайте да изберете храни, които са гладки (например картофено пюре), могат да се отпиват (например млечен шейк) и не са твърде горещи или твърде студени.
Храни за избор или избягване с рани в устатаСуха уста
Ако имате хронични проблеми със сухота в устата, попитайте Вашия лекар относно използването на изкуствена слюнка, като разтвор на Caphosol или лекарства за облекчаване на болката. Поддържането на здрава уста ще намали риска от нежелани реакции през устата по време на лечението. Това означава, че ще можете да се храните добре, да останете силни и да се възстановите по-бързо от лечението.
Кога да се обадите на Вашия лекар
Раните в устата понякога могат да се заразят и когато броят на белите кръвни клетки е нисък поради химиотерапия, това може да е сериозно. Не забравяйте веднага да се обадите на Вашия лекар, ако:
- Развийте треска
- Повярвайте, че може да сте дехидратирани
- Разработете всякакъв жълт или нечист дренаж от устата си
- Имате проблеми с храненето или пиенето поради рани в устата
Дума от Verywell
Раните в устата могат лесно да бъдат отхвърлени като незначителни в сравнение с други симптоми на химиотерапия. Въпреки това те могат да понижат качеството ви на живот и да се чувствате възможно най-добре, докато преминавате през лечение на рак.
Разбира се, важно е да говорите с онколога си, преди да изпробвате тези рецепти. Въпреки това, използването на превантивно измиване на устата е нещо, което рядко се появява по време на тези посещения, тъй като раните в устата се считат за по-скоро неприятност, отколкото заплаха. Не се страхувайте да „притеснявате“ онколога си. Говоренето за използване на вода за уста, която се подготвяте превантивно, ще й помогне да разбере, че искате да вземете активна роля в грижите си.