Съдържание
- Разбиране на лимфедема
- Използване и предимства на компресията
- Опции за компресия
- Носете вашия компресионен ръкав
Последните проучвания показват, че редовното носене на компресионен ръкав може не само да контролира симптомите, но може да помогне за предотвратяване на развитието на лимфедем на първо място. Компресионни облекла, като ръкави, ръкавици, жилетки и сутиени за подпомагане времето, само през деня или през нощта, само по време на тренировка или само при специални обстоятелства, като например при полет. Нека разгледаме какво трябва да знаете, когато купувате една от тези дрехи.
Разбиране на лимфедема
Лимфедемът се причинява от увреждане на лимфните съдове в тялото, така че нормалният лимфен поток се нарушава. Няма къде да отиде, тази течност се натрупва, причинявайки подуване в засегнатия регион. Лимфедемът след лечение на рак на гърдата е твърде често срещан, въпреки че прогнозите за честотата варират. Може да се появи по всяко време след лечението, от непосредствено след операцията, до много десетилетия след приключване на лечението.
При рак на гърдата и рак като меланом, лимфедемът се появява най-често, когато лимфните възли се отстраняват като част от стадирането на рака. Лимфедем може да се появи и без дисекция на лимфни възли поради образуването на белези след операция или лъчение; когато лимфните съдове се режат или повреждат по време на операция; и когато туморите растат и компресират лимфните възли и лимфните съдове.
Използване и предимства на компресията
Компресионните облекла действат, като създават градиент на налягането, причинявайки потока на течности далеч от зоната, където се натрупват.
Роля в управлението на симптомите
Компресионните облекла могат да помогнат за намаляване на болката и подуването, свързани с лимфедема.
Роля в превенцията
В миналото се смяташе, че основната роля на компресионните ръкави е да контролират симптомите на лимфедем и че активната профилактика не е възможна, но това мнение може да се промени.
Проучване от 2017 г. разглежда редовното използване на компресионни ръкави (15 до 21 mm Hg) върху по-късната поява на лимфедем при жени, които са имали процедури на аксиларни лимфни възли (като дисекция на аксиларни лимфни възли или биопсия на сентинелен възел) за рак на гърдата. При тези, които носеха компресионни ръкави, се забелязва по-малко следоперативно подуване месец след процедурата. Изглежда, че ползите продължават далеч отвъд това и по-малко оток на ръката се забелязва на 3 месеца, 6 месеца, 9 месеца и дори 12 месеца след операцията.
И двете групи преминаха стандартизирана програма за упражнения и не е сигурно какво биха показали резултатите от това проучване без редовна физическа активност.
Ограничения
Докато компресионните облекла могат да помогнат при болка и подуване и дори да предотвратят развитието на лимфедем, има недостатъци. Компресионните дрехи могат да бъдат неудобни и топли, особено през летните месеци. В естетически план някои жени ги намират за непривлекателни. За щастие, проучване от 2018 г. установи, че носенето на компресионни ръкави не намалява физическата активност или намалява качеството на живот на жените, които носят тези дрехи редовно в продължение на една година.
Опции за компресия
Компресионните облекла се предлагат в различни форми:
Ръкави
Компресионните ръкави обикновено се простират от китките до горната част на ръцете и се предлагат в редица различни стилове и материали.
Ръкавици
Ръкавици като ръкавици без пръсти често се носят заедно с компресионен ръкав. При някои хора носенето на компресионен ръкав води до повече оток в ръката, който може да бъде намален чрез комбиниране на ръкава с ръкавица.
Подкрепете сутиени и жилетки
Сутиен и жилетки за поддръжка са на разположение за тези, които имат лимфедем на гърдите и гърдите, свързани с операция на рак на гърдата или други състояния. Много е важно професионалистът да ви помогне при избора на правилния продукт, тъй като грешният сутиен или жилетка може да бъде болезнен и да влоши симптомите ви.
Закупуване на компресионен ръкав
Важно е да работите с реномиран търговец на дребно или терапевт на лимфедем при закупуване на компресионен ръкав, тъй като лошото монтиране на ръкав може действително да влоши симптомите. Когато опитвате ръкави, уверете се, че ръкавът не е прекалено стегнат в зони като китката или лакътя ви, и проверете дали компресията се чувства равномерно по целия ръкав. Ръкавът трябва да покрива цялата зона, където изпитвате подуване и да е удобен, но не и разхлабен. Ако усетите изтръпване или изтръпване, ръкава вероятно е прекалено стегнат.
След като си вземете ръкава, важно е да слушате тялото си и да намерите друг продукт, ако симптомите ви се влошат или не се подобряват. Добре обгрижван, ръкав често трае около 6 месеца, преди да се наложи да бъде заменен.
Някои застрахователни компании покриват цялата или част от разходите за компресионна втулка, докато други не. Ако трябва да платите от джоба си, имайте предвид, че тези ръкави могат да бъдат приспаднати от вашите данъци като медицинско намаление, свързано с рака.
Носете вашия компресионен ръкав
Носенето на вашия компресионен ръкав може да намали болката и подуването, но ползите могат да варират в зависимост от това кога го носите и дали имате ръкав, който пасва удобно.
Време
Хората се различават в зависимост от това колко често носят компресионните си ръкави - от 24 часа на ден до само по време на въздушен транспорт. Най-често ръкавите се носят през деня и се свалят през нощта. При някои хора обаче отскачащият оток се появява, когато ръкавът се отстранява през нощта, и регулируемите нощни ръкави могат да бъдат полезни.
Важни моменти за носене на ръкава
Най-важното време да носите ръкава си е по време на тренировка или когато ще изпитвате промени в налягането, свързани с пътуването във въздуха.
Ежедневна употреба
В идеалния случай трябва да си сложите компресионния ръкав всяка сутрин след душ (ако се къпете сутрин), тъй като лимфедемът обикновено е най-малък при събуждане. Ръката ви трябва да е напълно суха и ако прилагате лосиони, мястото трябва да се остави да изсъхне напълно. Когато купувате ръкава си, помолете да видите най-добрия начин да приложите ръкава, така че да тече лесно и без бръчки.
Дума от Verywell
Компресионните ръкави могат да намалят симптомите на лимфедем и да ви направят по-удобни и евентуално да намалят риска от усложнения като инфекции. Те обаче не разрешават основния проблем. Компресионен ръкав трябва да се използва като част от цялостен план за начин на живот, за да се сведе до минимум болката и да се предотврати по-нататъшно подуване, което включва упражнения, щателна грижа за кожата и контрол на теглото.
Въпреки че все още има противоречия относно точната роля на компресионните ръкави, последните изследвания са обнадеждаващи, тъй като те дори могат да имат превантивна роля. В момента има много изследвания, които разглеждат причините и профилактиката на лимфедема и се надяваме, че ще научим повече в близко бъдеще. Както при другите аспекти на вашата грижа за рака, това да бъдете ваш собствен адвокат и да сте в крак с най-новите изследвания може да ви помогне да се чувствате овластени по време на пътуването си, а в някои случаи може дори да окаже влияние върху резултата ви.