Разликите между хранителните и хранителните добавки за ставите

Posted on
Автор: John Pratt
Дата На Създаване: 11 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 21 Ноември 2024
Anonim
Хранителни добавки за жени 💋 | GymBeam | Fitness Academy
Видео: Хранителни добавки за жени 💋 | GymBeam | Fitness Academy

Съдържание

Много продукти се предлагат на пазара като полезни за артрита и здравето на ставите. Някои от тях са хранителни добавки, докато други се класифицират като функционални храни (хранителен продукт, консумиран като част от ежедневната диета, който може да предложи полза отвъд храненето), или хранителни вещества.

За разлика от лекарствата с рецепта, хранителните добавки, функционалните храни и нутрицевтиците не се регулират от FDA.

Какво е хранителен препарат?

Нутрицевтикът е храна или хранителен компонент, за който се твърди, че има ползи за здравето, включително лечение и профилактика на заболявания. През 1989 г. Стивън Дефелис, доктор по медицина, извежда термина „нутрицевтик“ от „хранене“ и „фармацевтичен продукт“. По принцип се използва като маркетингов термин.

Какво представлява хранителната добавка?

Глюкозамин, хондроитин и МСМ са популярни хранителни добавки, които се рекламират като полезни за здравето на ставите.

Както е определено от Конгреса в Закона за хранителните добавки за здраве и образование, който стана закон през 1994 г., хранителната добавка е продукт (различен от тютюн), който е предназначен да допълва диетата; съдържа една или повече диетични съставки (витамини, минерали, билки, аминокиселини и други вещества); е предназначен да се приема през устата; и е означен на предния панел като хранителна добавка.


Как се различават хранителните добавки от хранителните добавки

Нутрицевтиците не само допълват диетата. Те, както беше посочено, помагат за профилактика и лечение на заболявания. Теоретично, привлекателността на нутрицевтиците е свързана с постигане на целите на лечението без странични ефекти.

Използвайки глюкозамин като пример, чрез насърчаване на здравето на ставите, изглежда по дефиниция той е по-скоро нутрицевтик, отколкото хранителна добавка. Разделяме ли по същество космите по отношение на терминологията? Очевидно е така.

Ръководството на Merck гласи: „Най-често използваната алтернативна терапия са хранителните добавки, които включват лечебни билки и нутрицевтици.“ Това е пример за това как често се съчетават нутрицевтици и хранителни добавки.

Хранителна добавка при хора с артрит

Изследователите анализираха резултатите от анкета от над 4600 участници в проучването, участвали в Националното проучване за здравни и хранителни изследвания за 2011-2012 г. Повече от 62 процента от възрастните съобщават, че приемат поне една хранителна добавка.


Сред хората с артрит употребата на добавки е най-разпространена сред онези 50-годишни и по-възрастни, неиспански бели хора, и тези с повече образование, както и хората, които са имали здравно осигуряване. Глюкозаминът с или без хондроитин е най-често използваната добавка за здраве на ставите, свързана с артрит.

Докато традиционното лечение на остеоартрит обикновено включва използването на противовъзпалителни лекарства, аналгетични лекарства, хирургия, както и фокусиране върху здравословното телесно тегло и редовната физическа активност, хранителните и диетичните интервенции са все по-популярен допълващ подход - особено сред тези, които предпочитат нефармакологични възможности за лечение.

Изглежда, че хранителните вещества играят роля в процеси, които засягат ставния хрущял. При остеоартрит се нарушава структурната цялост на хрущяла. Нутрицевтиците могат да играят роля в баланса на анаболните (натрупване) и катаболните (разграждат) сигнали в ставите.

Видове нутрицевтици, използвани при остеоартрит

Някои от нутрицевтиците, използвани за остеоартрит, включват:


  • Рибено масло
  • GAG (глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат и хиалуронова киселина)
  • Зехтин
  • Метионин
  • Неденатуриран тип II колаген
  • Различни ботанически екстракти

Дума от Verywell

Като потребител ето какво трябва да знаете: В Съединените щати ще видите препратка към хранителните добавки. Този термин е по същество взаимозаменяем с термина нутрицевтици. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да опитате какъвто и да е продукт, обозначен или като хранителна добавка, или като хранителен препарат. Поради тяхната популярност лекарите трябва да са готови да отговорят на вашите въпроси относно потенциалните странични ефекти, както и очакваните ползи.