Съдържание
Дорзалната кифоза е технически термин за много често срещано явление, което е тази на закръглена поза на горната част на гърба. Жаргонният термин за това явление е гърбав. Слабите или пренапрегнати мускули в горната част на гръдния кош са причина за много случаи на гръбна кифоза.Особено в ерата на технологиите, където автоматизацията ни щади от доста физическа работа в сравнение с минали поколения, мускулите ни, включително тези в горната част на гърба, може да пропуснат кондиционирането, което в противен случай би могло да бъде резултат от ежедневните ни дейности.
Слабите или пренапрегнати мускули на горната част на гърба могат да допринесат за състоянието на гръбна кифоза.
Когато са добре тонизирани, мускулите на горната част на гърба запазват добро подравняване в гръдния отдел на гръбначния стълб. Но когато са слаби, те губят силата си да държат прешлените в средата и горната част на гърба „под контрол“. Резултатът може да бъде обратна миграция на тези кости, известна още като гръбна кифоза.
Всъщност количеството мускулна маса в параспиналите, които са дългите мускули на гърба, които се простират от шията ви чак до кръста, може да е отговорно за наличието или развитието на гръбна кифоза. Изследване от 2014 г., публикувано в списанието BMC мускулно-скелетни нарушения установи, че при по-възрастните мъже поне липсата на затлъстяване, както и наличието на малки параспинални мускули е свързано с по-голяма степен на кифоза, особено в сравнение с мъже с повече параспинална маса.
Какво е кифоза?
Когато гледате рентгенова снимка или диаграма на тялото отстрани, можете да видите, че гръбначният стълб се извива в редуващи се посоки. В областта на шията кривата преминава към предната част на тялото. Точно отдолу, гръдните извивки отиват към гърба. Подобно на цервикалната (шийната) крива, долната част на гърба се извива отпред.
Кифотичната извивка, както често се нарича, се среща естествено в гръдния ви гръбнак, както и в кръстната кост, но не е естествена в областта на шийката на матката (врата) и кръста (кръста). Извивките на врата и кръста влизат в a напред посока, когато гледате тялото отстрани. Те извикаха лордотичен криви или лордоза.
Това не означава, че кифозата винаги е нормална в горната и / или средната част на гърба. Кифозата може да бъде прекомерна и оттам започват проблемите.
Също така, кръстната кост е една кост, която е слята от пет. Това означава степента на неговата крива не засегнати от неща като навици на стойката или състоянието на мускулите ви. И така обсъждането на прекомерната гръбна кифоза до голяма степен се отнася само за гръдния ви гръбнак - т.е. средата до горната част на гърба.
Какво измерване на кривата е нормално или прекомерно?
В исторически план гръдната кифотична крива е измервана с помощта на изчисление, наречено ъгъл на Коб. (Ъгълът на Коб също се използва за определяне на степента на кривите на сколиоза.) Напоследък обаче изследователите разработват и други методи за измерване.
Във всеки случай, ако вашата гръдна кифоза е между 20 и 40 градуса, това се счита за нормално. Над 45 градуса Вашият лекар може да Ви диагностицира с прекомерна кифоза или хиперкифоза, които са два термина, които по същество означават едно и също нещо. Други имена включват Gibbous деформация и Dowager's Hump.
Хиперкифоза
Хиперкифозата засяга много различни видове хора (често по различни причини) с възрастни граждани, юноши, чиито скелети все още не са узрели, служители в офиса, хора със сколиоза, които са начело на списъка.
Редица състояния могат да доведат до прекомерна кифоза, включително мускулна слабост, дегенеративно заболяване на диска, фрактури на прешлени, генетични заболявания или просто напредване на възрастта. Прекомерната кифоза е свързана с фрактури на гръбначния стълб, според проучване от 2017 г., публикувано в Osteoporosis International.
Без значение каква е причината, диагностицирането и лечението на хиперкифозата по-рано може да ви помогне да избегнете негативното въздействие, което може да окаже върху качеството ви на живот. Хиперкифозата може да причини главоболие, проблеми с раменете, намалено функциониране на белите дробове, болки във врата и / или болки в горната или средната част на гърба.