Съдържание
С напредването на възрастта може да забележите промени в гласа си. Някои възрастни хора започват да се чувстват така, сякаш не могат да говорят по-добре, както някога са могли, или забелязват, че височината на гласа им е станала по-висока или по-ниска с течение на времето. Ето какво трябва да знаете за причините и лечението на свързаните с възрастта промени в гласа, наречени пресбифония,Определение
Пресбифонията е термин, използван за описване на промени, свързани със застаряващия глас. Докато много възрастни хора са в състояние да запазят гласа, който винаги са имали - пеейки и говорейки добре през 80-те и след това - проблемите в силата на звука, поддържането на дишането, пресипналостта и умората все повече изпращат възрастните възрастни към ушите, носа и гърлото специалисти (отоларинголози) за съвет.
Причини
Повечето свързани с възрастта промени в качеството на гласа се проявяват след 60-годишна възраст. Физиологични промени в многопластовите гласови гънки (струни) в ларинкса (гласова кутия) - заедно с ефектите от състояния като рефлукс или свързани с възрастта заболявания, като Паркинсон заболяване, може да не е обратимо.
След няколко десетилетия на относително стабилен глас може да настъпи забележима промяна в по-късните години от живота. С остаряването на телата ни губим мускулна маса, лигавиците ни изтъняват и стават по-сухи и губим част от фината координация, която сме имали през по-младите години. Не е изненадващо, че тези промени се случват и в ларинкса, а това води до промени в нашия глас. Вашият лекар може да нарече тези промени атрофия на гласните струни или поклон, пресбифония или пресбиларингис.
Симптоми
Някои често срещани вокални промени, които се случват с възрастта, включват:
- Треперене / треперене в гласа
- Намалена сила на звука и прожекция на гласа
- Трудности да бъдат чути от другите
- Глас с по-висок тон (мъже)
- Глас с по-нисък тон (жени)
- Намалена вокална издръжливост
С напредването на възрастта вие и вашите връстници може да изпитате намалена способност за слух, което усилва проблемите с гласовите промени и говоренето по-тихо с напредването на възрастта.
Лечение
Логопедичната терапия често е ефективна, за да помогне на възрастните възрастни да проектират гласа си по-ефективно и с по-малко усилия. Логопедичният патолог може да създаде за вас вокална фитнес програма, която може да помогне за подобряване на здравето на гласа ви.
В някои случаи медикаментозното или хирургично лечение може да бъде опция, която да помогне за подобряване на силата, устойчивостта или издръжливостта на гласа ви.
Дори ако все още не сте преживели някакви промени в гласа, свързани с възрастта, добре е да упражнявате гласа си. Точно както програмите за физическа фитнес могат да ви помогнат да поддържате тялото си силно с напредване на възрастта, изработването на гласа ви може да помогне да го поддържате силно. Американската академия по отоларингология препоръчва да четете книга или книга на глас в продължение на 10 до 15 минути наведнъж, два или три пъти на ден, и да пеете заедно с радиото.
Кога да получите помощ
Почти всички проблеми, свързани с гласа, са лечими. И докато дрезгавостта и гласовите затруднения може да са просто признак на стареене, всяка промяна в гласа ви може да бъде предупредителен знак, че нещо друго не е наред. Отоларингологът ще може да изключи по-сериозни здравословни проблеми и може да предложи лечения, които да ви помогнат да върнете стария си глас.