Съдържание
Може да изглежда малко смущаващо: събуждате се и възглавницата ви е напоена с мърляч. След като избършете плюнката в ъглите на устата си, може да се чудите: Защо се лигавим в съня си? Научете за някои от най-честите причини за лигавене по време на сън и какво можете да направите за това.Причини Случва се лигавене
Обикновено тялото произвежда повече от 1 литър слюнка на ден. Той се произвежда от слюнчените жлези и обикновено се поглъща и рециркулира чрез кръвообращението. Лигавицата се случва, когато слюнката се събира в устата и вместо да бъде погълната, тя капе или изтича покрай устните. Защо това може да се случи повече през нощта?
Отворена уста
Мускулите на тялото се отпускат по време на сън, особено по време на REM сън, и е възможно устата ви да се отвори по това време. Някои предполагат, че позицията за сън може да има значение и че спането на ваша страна може да доведе до по-голяма вероятност от изтичане на слюнка, вместо да я погълнете.
Най-простият отговор е, че се лигавите по време на сън, защото устата ви е отворена.
Запушване на носа
Една от най-големите причини устата ви да може да се отвори през нощта е, че не можете да дишате добре през носа. Ние трябва да дишаме през носа си, но ако има задръстване, опцията ни по подразбиране е да дишаме през устата. Ако това се случи по време на сън, слюнката може да се лигави върху възглавницата ни.
Запушването на носа може да възникне при настинка или вторична алергия като сенна хрема. В допълнение, отклонената носна преграда може да блокира носа и да допринесе за дишането през устата. В резултат на тази пречка хъркането и сънната апнея могат да бъдат свързани с лигавене.
Прекомерно слюноотделяне
Освен това може да се появи прекомерно слюноотделяне (сиалорея) поради употребата на лекарства или други медицински състояния.Може да е свързано със затруднено преглъщане, което се случва вторично вследствие на мозъчна травма, инсулт или дори болест на Паркинсон.
Това често се проявява и през деня. Той може да бъде свързан и с гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или киселини през нощта.
Какво причинява лигавене при възрастни?
Възможности за лечение
По принцип не е необходимо да третирате лигавенето по време на сън изолирано. Ако се появява рядко, може да е досадно, но не изисква лечение. Това няма да доведе до дехидратация, инфекция или други проблеми.
Може да е полезно да се лекува назална конгестия, ако това е налице. Ако има други симптоми на сънна апнея, оценката на това състояние може да помогне при нощно дишане и лигавене.
Когато са вторични за други медицински състояния, които влошават преглъщането, понякога се използват лекарства с рецепта като капки атропин или пластири със скополамин. Ако сте загрижени за хронично лигавене на възглавницата си, говорете с Вашия лекар, за да видите дали имате нужда от допълнителна оценка и лечение.