Съдържание
- Всички знаем, че пукането на пъпки е вредно за кожата ни, но всички го правим. Защо?
- И така, мислите ли, че е добре да пускате или не?
- Вашият съвет за страдащите от акне?
- Прочетете цялото интервю с д-р Ричард Фрид:
Всъщност някои от нас дори ще кажат, че обичаме да пукаме пъпки. Какво движи тази мания? И добре ли е някога да изстискаш зит?
За да разбера, попитах дерматолога и клиничния психолог Ричард Фрид, д.м.н., д-р. за да преценим защо ни карат да пукаме пъпки.
Всички знаем, че пукането на пъпки е вредно за кожата ни, но всички го правим. Защо?
Д-р Фрайд: Всеки от нас, който казва, че никога, никога, никога не манипулира кожата си, не обира пъпката си, не сваля струпеята, е едно от двете неща: или светец, или лъжец. И последния път, когато броях, имаше много малко светци, които бяха помазани.
Ако хората имат кучета или котки, [те ще открият, че] те са много поучителни. Кучетата, котките, хамстерите или морските свинчета, в този случай, ближат, дъвчат или надраскват нещо по кожата си, което не принадлежи там.
Така че, честно вярвам, че е част от абсолютната основна генетична даденост на всички висше функциониращи същества, че когато има нещо, което не принадлежи на кожата, ние сме принудени да се отървем от него.
И така, мислите ли, че е добре да пускате или не?
Д-р Фрайд: [Вярно ли] е вярно, че ако имате наистина узряла, изтичаща гнойна издутина, това изразяване на гной може да му помогне да изчезне малко по-бързо? Това е вярно.
Добре ли е понякога да стискам зряла пъпка, ако знам, че ще го направя внимателно и няма да се увлека? Вероятно. Съществува ли риск [че] изстискването на пъпка [може да причини] да се разкъса под кожата и да доведе до белези? Има.
Но става въпрос за това какъв тип изстисквачка сте? Ако сте инструментът за изстискване, който взема два Q-съвета, след като нанесете топла кърпа и внимателно стискате и изваждате малко гной и това е всичко, което правите, вероятно сте добре.
Ако сте хроничният прибирач - знаете, че след като започнете, не можете да спрете - вие сте човек, който не трябва да избира.
Мисля, че всички хора са принудени да премахнат несъвършенствата. Ако искате много, много нежно да стискате, вероятно е добре, но има известен риск, свързан с него. Но ако знаете, че ще се увлечете, вероятно не би трябвало.
Сред най-изкусителните акне за бране или изстискване са черните точки. Самата им видимост прави изкушението за избор още по-голямо.
Продуктите с рецепта на основата на витамин А, съдържащи третиноин, като Atralin или Retin-A, са изключително ефективни и буквално помагат за премахване на състоянието, което води до желание за изстискване.
Вашият съвет за страдащите от акне?
Д-р Фрайд: Част от грижата за акне, в допълнение към получаването на законна грижа, използването на законни продукти, грижата за нашата кожа, е и саморазговор. Ние [трябва] да си дадем почивка. Не бива да сме перфектни.
Когато се погледнем в огледалото, все едно да отидем на карнавал и да се погледнем в едно от цирковите огледала. Това, което виждаме в огледалото, винаги усилва всичко, което мразим по тена и телата си, и има тенденция да замъглява или минимизира нещата, които харесваме.
И така, всички ние се страхуваме, че ще бъдем възприемани като грозни, неприемливи. Всички ние се страхуваме, че не сме достатъчно добри, не сме достатъчно умни, не сме достатъчно красиви, не сме достатъчно красиви.
Да имаш несъвършенства е нещо прекрасно. По този начин можете честно да кажете, този човек ми говори, този човек се занимава с мен, този човек ме наема, въпреки че имам несъвършенства, така че предполагам, че това трябва да е нещо за моята личност, нещо за моята компетентност, нещо за моето ентусиазъм.
Не очаквам някой да се събуди с голяма пъпка на брадичката си и да скочи и да отпразнува житите. Но предлагам да преправяте няколко цита или дори разумно количество акне като нещо като скринингово устройство. Това може да бъде много полезен екран за хората, които наистина се интересуват от нас като хора.
Прочетете цялото интервю с д-р Ричард Фрид:
Част 1: Връзката Mind-Skin
Част 2: Връзката на стреса
Част 3: Емоционалното въздействие на акнето
Вие сте тук >>> Част 4: Защо пукаме пъпки