Съдържание
- Какво е Lymphedema
- Какво да очаквам
- Начини за облекчаване на подуването
- Грижа за кожата
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 1/31/2018
Лимфедемът е натрупването на лимфа в тялото ви. Лимфата е течност около тъканите. Лимфата се движи през съдовете в лимфната система и в кръвния поток. Лимфната система е основна част от имунната система.
Какво е Lymphedema
Когато лимфата се натрупва, тя може да доведе до набъбване на ръката, крака или друга част от тялото и да стане болезнена. Разстройството може да бъде през целия живот.
Какво да очаквам
Лимфедемът може да започне 6 до 8 седмици след операцията или след радиационно лечение на рак.
Може също да започне много бавно, след като лечението с рака свърши. Може да не забележите симптоми в продължение на 18 до 24 месеца след лечението. Понякога може да отнеме години, за да се развие.
Начини за облекчаване на подуването
Използвайте ръката си, която има лимфедем за ежедневни дейности, като например разресване на косата, къпане, обличане и ядене. Оставете тази ръка над нивото на сърцето си 2 или 3 пъти на ден, докато лежите.
- Останете да лежите в продължение на 45 минути.
- Оставете ръката си на възглавници, за да я поддържате вдигната.
- Отворете и затворете ръката си 15 до 25 пъти, докато лежите.
Грижа за кожата
Всеки ден почиствайте кожата на ръката или крака, която има лимфедем. Използвайте лосион, за да запазите кожата си влажна. Проверявайте кожата си всеки ден за промени.
Защитете кожата си от наранявания, дори малки:
- Използвайте само електрическа самобръсначка за бръснене под мишниците или краката.
- Носете градински ръкавици и ръкавици за готвене.
- Носете ръкавици, когато работите около къщата.
- Използвай напръстник, когато шиеш.
- Бъдете внимателни на слънце. Използвайте слънцезащитен крем с SPF от 30 или повече.
- Използвайте репелент за насекоми.
- Избягвайте много горещи или студени неща, като например ледени пакети или подложки за отопление.
- Избягвайте горещите вани и сауни.
- Имате изтеглена кръв, интравенозна терапия (IVs), и изстрели в не-осъществената ръка или в друга част на тялото.
- Не носете плътно облекло или обвивайте нещо здраво върху ръката или крака, което има лимфедем.
Погрижете се за краката си:
- Нарежете ноктите на краката направо. Ако е необходимо, вижте ортопед, за да предотвратите вродени нокти и инфекции.
- Дръжте краката си покрити, когато сте на открито. НЕ ходете бос.
- Дръжте краката си чисти и сухи. Носете памучни чорапи.
Не натискайте прекалено силно ръката или крака с лимфедем:
- Не седнете в същото положение повече от 30 минути.
- Не пресичайте краката си, докато седите.
- Носете широки бижута. Носете дрехи, които нямат тесни колани или маншети.
- Когато сутиен, който е в подкрепа, но не прекалено стегнат.
- Ако носите чанта, носете я с незасегнатата ръка.
- Не използвайте еластични поддържащи превръзки или чорапи с тесни ленти.
Грижа за разфасовките и драскотини:
- Раните се измиват внимателно със сапун и вода.
- Нанесете антибиотичен крем или мехлем в района.
- Покрийте раните със суха марля или превръзки, но не ги увийте плътно.
- Незабавно се обадете на вашия лекар, ако имате инфекция. Признаци на инфекция включват обрив, червени петна, подуване, топлина, болка или треска.
Грижа за изгарянията:
- Поставете студен пакет или прокачете студена вода в продължение на 15 минути. След това измийте внимателно със сапун и вода.
- Поставете чиста, суха превръзка върху изгарянето.
- Обадете се веднага на вашия доставчик, ако имате инфекция.
Да живееш с лимфедем може да бъде трудно. Помолете доставчика си да посети физиотерапевт, който може да ви научи за:
- Начини за предотвратяване на лимфедема
- Как диета и упражнения засягат лимфедем
- Как да се използват масажни техники за намаляване на лимфедема
Ако Ви е предписана компресионна втулка:
- Носете ръкава през деня. Махнете я през нощта. Уверете се, че имате правилния размер.
- Носете ръкава, когато пътувате по въздух. Ако е възможно, дръжте ръката си над нивото на сърцето си по време на дълги полети.
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми:
- Нови обриви или счупвания на кожата, които не заздравяват
- Чувство на стягане в ръката или крака
- Пръстени или обувки, които стават по-стегнати
- Слабост в ръката или крака
- Болка, болка или тежест в ръката или крака
- Подуване, което продължава повече от 1 до 2 седмици
- Признаци на инфекция, като зачервяване, подуване или повишена температура от 100,5 ° F (38 ° C) или по-висока
Алтернативни имена
Рак на гърдата - самообслужване за лимфедем; Мастектомия - самообслужване за лимфедем
Препратки
Търговец SJ, Chen SL. Профилактика и управление на лимфедем след лечение на рак на гърдата. Гърдата J, 2015; 21 (3): 276-284. PMID: 25772311 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25772311.
Уебсайт на Националния институт за рака. Lymphedema (PDQ) - здравна професионална версия. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/lymphedema/lymphedema-hp-pdq. Актуализирано на 17 юли 2015 г. Достъп 27 февруари, 2018.
Дата на преразглеждане 1/31/2018
Актуализиран от: Тод Герстен, дм, хематология / онкология, Флоридски специалисти по ракови заболявания и изследователски институт, Уелингтън, Флорида. Преглед, предоставен от VeriMed Healthcare Network. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.