Съдържание
- Когато си в болницата
- Какво да очаквате у дома
- Дейност
- Диета и начин на живот
- Приемането на лекарства за сърцето
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждането 25.7.2018 г.
Сърдечен пристъп се появява, когато притока на кръв към част от сърцето ви е блокиран достатъчно дълго, че част от сърдечния мускул е повредена или умира. В тази статия се обсъжда какво трябва да направите, за да се грижите за себе си, след като напуснете болницата.
Когато си в болницата
Бяхте в болницата, защото сте имали инфаркт. Сърдечен пристъп се появява, когато притока на кръв към част от сърцето ви е блокиран достатъчно дълго, че част от сърдечния мускул е повредена или умира.
Какво да очаквате у дома
Може да се почувствате тъжни. Може да се чувствате загрижени и сякаш трябва да бъдете много внимателни за това, което правите. Всички тези чувства са нормални. Те изчезват за повечето хора след 2 или 3 седмици. Може също да се почувствате уморени, когато напускате болницата, за да се приберете вкъщи.
Дейност
Трябва да знаете признаците и симптомите на ангина.
- Може да почувствате натиск, стискане, парене или стягане в гърдите. Можете също така да забележите тези симптоми в ръцете, раменете, шията, челюстта, гърлото или гърба.
- Някои хора също изпитват дискомфорт в областта на гърба, раменете и стомаха.
- Може да имате лошо храносмилане или да се чувствате зле в стомаха.
- Може да се почувствате уморени и да ви липсват дишания, потни, замаяни или слаби.
- Може да имате ангина по време на физическа активност, като изкачване на стълби или ходене нагоре, повдигане, сексуална активност или когато сте навън в студено време. Това може да се случи и когато си почивате или може да ви събуди, когато спите.
Знаете как да лекувате болките в гърдите, когато това се случи. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи какво да правите.
Успокой се за първите 4 до 6 седмици.
- Избягвайте тежко повдигане. Вземете някаква помощ с домакински задължения, ако можете.
- Вземете 30 до 60 минути за почивка в следобедните часове за първите 4 до 6 седмици. Опитайте се да си лягате рано и да спите много.
- Преди да започнете да тренирате, вашият доставчик може да ви накара да направите тест за упражнение и да препоръчате план за упражнения. Това може да се случи преди да напуснете болницата или скоро след това. НЕ променяйте плана си за упражнения, преди да говорите с вашия доставчик.
- Вашият доставчик може да Ви насочи към програма за рехабилитация на сърцето. Там ще научите как бавно да увеличавате упражненията и как да се грижите за сърдечните заболявания.
Трябва да можете да говорите удобно, когато извършвате някаква дейност, като ходене, поставяне на масата и пране. Ако не можете, спрете дейността.
Попитайте доставчика си кога можете да се върнете на работа. Очаквайте да останете на работа поне една седмица.
Говорете с вашия доставчик преди да започнете сексуална активност. Попитайте вашия доставчик, когато е добре да започнете отново. НЕ приемайте Виагра, Левитра, Сиалис или какъвто и да е билков препарат за проблеми с ерекцията, без първо да проверите с доставчика си.
Колко време ще трябва да чакате, за да се върнете към нормалните си дейности, ще зависи от:
- Вашето физическо състояние преди сърдечен удар
- Размерът на вашия сърдечен удар
- Ако сте имали усложнения
- Общата скорост на възстановяване
Диета и начин на живот
НЕ пийте алкохол за поне 2 седмици. Попитайте вашия доставчик, когато можете да започнете. Ограничете колко пиете. Жените трябва да имат само по 1 напитка на ден, а мъжете - не повече от 2 на ден. Опитайте се да пиете алкохол само когато ядете.
Ако пушите, спрете. Посъветвайте се с вашия доставчик за отказване от помощ, ако имате нужда от него. НЕ позволявайте на никого да пуши в дома си, тъй като употребяваното дим може да ви навреди. Опитайте се да стоите настрана от неща, които са стрес за вас. Ако през цялото време се чувствате стресен или се чувствате много тъжен, говорете с вашия доставчик. Те могат да ви насочат към съветник.
Научете повече за това, което трябва да ядете, за да направите сърцето и кръвоносните съдове по-здрави.
- Избягвайте солени храни.
- Стойте далеч от ресторантите за бързо хранене.
Приемането на лекарства за сърцето
Преди да се приберете вкъщи, попълнете лекарствените предписания. Много е важно да приемате лекарствата по начина, по който Ви е казал Вашият доставчик. НЕ приемайте никакви други лекарства или билкови добавки, без първо да попитате вашия доставчик, ако са безопасни за вас.
Приемайте лекарствата си с вода. НЕ ги приемайте с сок от грейпфрут, тъй като той може да промени начина, по който тялото ви абсорбира определени лекарства. Попитайте вашия доставчик или фармацевт за повече информация за това.
Лекарствата по-долу се дават на повечето хора след инфаркт. Понякога има причина те да не са безопасни за вземане. Тези лекарства помагат за предотвратяване на друг инфаркт. Говорете с Вашия доставчик, ако вече не сте на някое от тези лекарства:
- Антиплазмени лекарства (разредители за кръв), като аспирин, клопидогрел (Plavix), варфарин (Coumadin), прасугрел (Efient) или тикагрелор (Brilinta), за да запазите кръвта от съсирване.
- Бета-блокери и лекарства за АСЕ-инхибитори, които помагат за предпазване на сърцето.
- Статини или други лекарства за понижаване на холестерола.
НЕ внезапно спрете приема на тези лекарства за сърцето си. НЕ спирайте приема на лекарства за Вашия диабет, високо кръвно налягане или други заболявания, които може да имате, без първо да говорите с Вашия доставчик.
Ако приемате разредител на кръвта като варфарин (Coumadin), може да се наложи редовно да правите допълнителни кръвни изследвания, за да сте сигурни, че дозата Ви е правилна.
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на доставчика, ако:
- Болка, налягане, стягане или тежест в гърдите, ръката, шията или челюстта
- Задух
- Газови болки или лошо храносмилане
- Отпуснатост в ръцете ви
- Изпотен, или ако загубите цвят
- Празноглав
Промени в ангината могат да означават, че сърдечните ви заболявания се влошават. Обадете се на вашия доставчик, ако сте ангина:
- Става по-силен
- Случва се по-често
- Продължава по-дълго
- Възниква, когато не сте активни или когато почивате
- Лекарствата не помагат за облекчаване на симптомите както преди
Алтернативни имена
Инфаркт на миокарда - отделяне; MI - разреждане; Коронарно събитие - отделяне; Инфаркт - изхвърляне; Остър коронарен синдром - отделяне; ACS - разряд
Препратки
Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG, et al. Насоки на AHA / ACC за управление на пациенти с остри коронарни синдроми, които не са с ST-елевация: доклад на Работната група на Американския колеж по кардиология / Американска асоциация по сърдечна дейност относно насоките за практиката. J Am Coll Cardiol, 2014; 64 (24): Е139-e228. PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718.
Bohula EA, Morrow DA. Инфаркт на миокарда с ST-елевация: управление. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болестта на сърцето на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина, 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 59.
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al. 2012 ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS насоки за диагностика и управление на пациенти със стабилна исхемична болест на сърцето: доклад на Американската фондация по кардиология / Работна група на Американската асоциация по сърдечна дейност относно практическите насоки и американската Колеж на лекарите, Американска асоциация за гръдна хирургия, асоциация за превантивни сърдечно-съдови сестри, Общество за сърдечно-съдова ангиография и интервенции и Общество на гръдните хирурзи. циркулация, 2014; 130: 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Giugliano RP, Braunwald E. Остри коронарни синдроми без ST елевация. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болестта на сърцето на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина, 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 60.
Mauri L, Bhatt DL. Перкутанна коронарна интервенция. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болестта на сърцето на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина, 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 62.
Morrow DA, de Lemos JA. Стабилна исхемична болест на сърцето. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болестта на сърцето на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина, 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 61.
O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. 2013 ACCF / AHA насока за управление на инфаркт на миокарда с ST-елевация: резюме: доклад на Американската фондация по кардиология / Работна група на Американската асоциация по сърдечна дейност относно насоките за практиката. циркулация, 2013; 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303.
Дата на преразглеждането 25.7.2018 г.
Актуализиран от: Майкъл А. Чен, доктор по медицина, доцент по медицина, отдел по кардиология, Медицински център Harborview, Медицински университет на Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.