Съдържание
- За Вашата вреда
- Какво да очаквам
- За да облекчите Вашите симптоми
- Дейност
- Последващи действия
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 4/9/2018
Рамото е топка и гнездо. Това означава, че кръглия връх на кост на ръката (топката) се вписва в жлеба в лопатката (гнездото).
Когато имате дислоцирано рамо, това означава, че цялата топка е извън гнездото.
Когато имате частично изместено рамо, това означава, че само част от топката е извън гнездото. Това се нарича сублуксация на рамото.
За Вашата вреда
Най-вероятно сте преместили рамото си от спортна травма или инцидент, като например падане.
Вероятно сте наранени (опънати или разкъсани) някои от мускулите, сухожилията (тъканите, които свързват мускулите с костите) или лигаментите (тъканите, които свързват костите с костите) на раменната става. Всички тези тъкани помагат да запазите ръката си на място.
Наличието на изкълчено рамо е много болезнено. Много е трудно да преместите ръката си. Можете също така да имате:
- Някои се набъбват и получават синини по рамото ви
- Отпуснатост, изтръпване или слабост в ръката, ръката или пръстите
Какво да очаквам
Хирургията може или да не е необходима след дислокацията. Зависи от възрастта ви и от това колко често е изкълчено рамото ви. Може също да се наложи операция, ако имате работа, в която трябва да използвате рамото си много или трябва да сте безопасни.
В спешното отделение ръката ви беше поставена обратно (преместена или намалена) в гнездото на рамото.
- Вероятно сте получили лекарство, за да отпуснете мускулите и да блокирате болката.
- След това ръката ви беше поставена в имобилайзер на рамото, за да може да лекува правилно.
Ще имате по-голям шанс отново да изместите рамото си. С всяко нараняване е необходимо по-малко сила за това.
Ако рамото ви продължава да бъде частично или напълно дислоцирано в бъдеще, може да се наложи операция, за да поправите или затегнете връзките, които държат костите в раменната става заедно.
За да облекчите Вашите симптоми
За да намалите подуването:
- Поставете ледена опаковка в зоната веднага след като я нараните.
- НЕ движете ръката си.
- Дръжте ръката си близо до тялото си.
- НЕ поставяйте пръстени на пръстите си, докато Вашият лекар не ви каже, че е безопасно да го направите.
За болка можете да използвате ибупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve, Naprosyn) или ацетаминофен (Tylenol).
- Говорете с Вашия лекар преди да използвате тези лекарства, ако имате сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, бъбречно заболяване или сте имали стомашни язви или вътрешно кървене в миналото.
- НЕ вземайте повече от препоръчаното количество в бутилката с лекарството или от вашия доставчик.
- НЕ давайте аспирин на деца.
Дейност
Вашият доставчик ще:
- Казвате кога и колко дълго да премахнете шината за кратки периоди.
- Ще ви покажем леки упражнения, които ще ви помогнат да запазите рамото си от затягане или замръзване.
След като рамото ви заздравее от 2 до 4 седмици, ще бъдете насочени за физическа терапия.
- Физиотерапевт ще ви научи на упражнения, за да разтегнете рамото си. Това ще гарантира, че имате добро движение на рамото.
- Докато продължавате да се лекувате, ще научите упражнения за увеличаване на силата на мускулите на раменете и връзките.
НЕ се връщайте към дейности, които поставят прекалено голям стрес на раменната става. Попитайте първо вашия доставчик. Тези дейности включват повечето спортни дейности, като използвате ръцете си, градинарство, тежко повдигане или дори достигате до нивото на раменете.
Попитайте вашия доставчик, когато можете да очаквате да се върнете към нормалните си дейности.
Последващи действия
Вижте кост специалист (ортопед) в рамките на седмица или по-малко, след като раменната става се постави обратно на мястото си. Този лекар ще провери костите, мускулите, сухожилията и сухожилията в рамото.
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на Вашия лекар, ако:
- Имате подуване или болка в рамото, ръката или ръката, която се влошава
- Ръката или ръката ви стават лилави
- Имате треска
Алтернативни имена
Изкълчване на рамото - последваща грижа; Сублуксация на рамото - последваща грижа; Намаляване на рамото - последваща грижа; Дислокация на гленохумерата
Препратки
Филипс ББ. Повтарящи се дислокации. В: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Оперативната ортопедия на Кембъл, 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 47.
Reider B, Дейвис GJ, Provencher MT. Предна нестабилност на рамото. В: Reider B, Davies GJ, Provencher MT, eds. Ортопедична рехабилитация на спортиста, Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 1.
Thompson SR, Al-Saati MF, Litchfield RB. Предна нестабилност на рамото. В: Miller MD, Thompson SR, eds. Ортопедичната спортна медицина на DeLee & Drez: принципи и практика, 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 46.
Дата на преразглеждане 4/9/2018
Актуализиран от: C. Benjamin Ma, MD, професор, шеф, спортна медицина и служба за рамо, отдел по ортопедична хирургия, Сан Франциско, Калифорния.Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.