Съдържание
- За Вашата вреда
- Какво да очаквам
- Симптом за облекчение
- Възстановяване и дейност
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 4/9/2018
Ахилесовото сухожилие свързва телесните мускули с петата ви. Заедно те ви помагат да избутате петата си от земята и да се качите нагоре. Използваш тези мускули и ахилесовото сухожилие, когато ходиш, бягаш и скачаш.
Ако вашето ахилесово сухожилие се простира твърде далеч, то може да се скъса или разкъса. Ако това се случи, можете:
- Чуйте щракване, пукане или пукане на звука и усещайте остра болка в задната част на крака или глезена
- Имате проблеми с преместването на крака, за да ходите или да се изкачвате по стълбите
- Имате трудности да стоите на пръстите на краката си
- Имате синини или подуване на крака или крака
- Чувствайте се, че задната част на глезена ви е ударена с прилеп
За Вашата вреда
Най-вероятно травмата ви се е случила, когато:
- Изведнъж изтласка си крака от земята, за да премине от ходене към бягане или към бягане нагоре
- Пътува се и пада, или е имало друг инцидент
- Играх спорт като тенис или баскетбол, с много спирания и остри завои
Повечето наранявания могат да бъдат диагностицирани по време на физически преглед. Може да се нуждаете от MRI сканиране, за да видите какъв тип разкъсване на ахилесовото сухожилие имате. MRI е вид тест за образна диагностика.
- Частичното разкъсване означава, че поне част от сухожилието все още е добре.
- Пълно разкъсване означава, че сухожилието ви се разкъсва напълно и двете страни не са свързани един с друг.
Какво да очаквам
Ако имате пълна сълза, може да се наложи операция, за да поправите сухожилието си. Вашият лекар ще обсъди с вас предимствата и недостатъците на операцията. Преди операцията ще носите специална обувка, която ще ви предпази от преместване на долния крак и крак.
За частично разкъсване:
- Може да се наложи операция.
- Вместо операция, може да се наложи да носите гласове, скоби за крака, шина или обувка за около 6 седмици. През това време, сухожилието ви расте отново заедно.
Ако имате гласове, тя ще покрие крака ви и ще отиде до коляното ви. Вашите пръсти ще бъдат насочени надолу. Актьорите ще се сменят на всеки 2 до 3 седмици, за да ви помогне да разтегнете сухожилието си.
Ако имате скоба за крака, шина или обувка, тя ще ви предпази от преместване на крака. Това ще предотврати по-нататъшно нараняване. Можете да ходите, щом Вашият лекар каже, че е добре.
Симптом за облекчение
За облекчаване на подуването:
- Поставете ледена опаковка в зоната веднага след като я нараните.
- Използвайте възглавници, за да вдигнете крака над нивото на сърцето си, когато спите.
- Дръжте крака повишени, когато седите.
Може да приемате ибупрофен (като Advil или Motrin), напроксен (като Aleve или Naprosyn) или ацетаминофен (като Tylenol) за болка.
Не забравяйте да:
- Говорете с Вашия лекар, ако имате сърдечно заболяване, чернодробно заболяване, високо кръвно налягане, бъбречно заболяване или сте имали стомашни язви или кървене.
- Помислете за отказване от тютюнопушенето (пушенето може да повлияе на оздравяването след операция).
- Не давайте аспирин на деца под 12 години.
- НЕ приемайте повече обезболяващо, отколкото препоръчваната доза от бутилката или от вашия доставчик.
Възстановяване и дейност
В някакъв момент, докато се възстановявате, вашият доставчик ще ви помоли да започнете да премествате петата си. Това може да стане от 2 до 3 седмици или 6 седмици след нараняване.
С помощта на физиотерапия повечето хора могат да се върнат към нормалната си активност след 4 до 6 месеца. При физиотерапията ще научите упражнения, които ще направят телесните мускули по-силни и ахилесовото сухожилие по-гъвкаво.
Когато опънете телесните мускули, направете го бавно. Също така, не използвайте прекалено много сила, когато използвате крака си.
След като излекуваш, имаш по-голям риск отново да нараниш ахилесовото сухожилие. Ще трябва да:
- Останете в добра форма и се простирайте преди всяко упражнение
- Избягвайте обувки с висок ток
- Попитайте вашия доставчик дали е добре да играете тенис, ракетбол, баскетбол и други спортове, където да спрете и да започнете
- Направете подходящо количество загряване и разтягане преди време
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на вашия доставчик, ако имате някой от следните симптоми:
- Подуване или болка в крака, глезена или крака се влошава
- Лилав цвят на крака или крака
- Треска
- Подуване в прасеца и крака
- Недостиг на въздух или затруднено дишане
Обадете се на вашия доставчик, ако имате въпроси или притеснения, които не могат да чакат до следващото ви посещение.
Алтернативни имена
Разкъсване на въже от пета; Разкъсване на коляното на сухожилие
Препратки
Rose NGW, зелен TJ. Глезен и крак. В: Стени RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Спешна медицина на Росен: концепции и клинична практика, 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 51.
Sokolove PE, Barnes DK. Увреждания на екстензорното и флексорното сухожилие в ръката, китката и стъпалото. В: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Клиничните процедури на Roberts и Hedges при спешна медицина и акутна грижа, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 48.
Дата на преразглеждане 4/9/2018
Актуализиран от: C. Benjamin Ma, MD, професор, шеф, спортна медицина и служба за рамо, отдел по ортопедична хирургия, Сан Франциско, Калифорния. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.