Съдържание
- Причини
- Домашни грижи
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 26.6.2017 г.
Суха кожа се появява, когато кожата ви губи прекалено много вода и масло. Сухата кожа е често срещана и може да засегне всеки човек на всяка възраст.
Симптомите на суха кожа включват:
- Скалиране, лющене или лющене на кожата
- Кожа, която е груба
- Стягане на кожата, особено след къпане
- Сърбеж
- Пукнатини по кожата, които могат да кървят
Можете да получите суха кожа навсякъде по тялото си. Но обикновено се появява на ръцете, краката, ръцете и долните крака.
Причини
Сухата кожа може да бъде причинена от:
- Студен, сух зимен въздух
- Пещи, които нагряват въздуха и премахват влагата
- Горещ, сух въздух в пустинна среда
- Климатици, които охлаждат въздуха и премахват влагата
- Чести дълги, горещи вани или душове
- Измийте ръцете си често
- Някои сапуни и детергенти
- Кожни състояния като екзема и псориазис
- Някои лекарства (както локални, така и орални)
- Стареене, при което кожата става по-тънка и произвежда по-малко натурално масло
Домашни грижи
Можете да облекчите сухата кожа, като възстановите влагата върху кожата си.
- Овлажнявайте кожата си с мехлем, крем или лосион 2 до 3 пъти на ден или толкова често, колкото е необходимо.
- Овлажнителите помагат за задържане на влага, така че те работят най-добре на влажна кожа. След като се изкъпете, почистете кожата и след това нанесете овлажнителя.
- Избягвайте продуктите за грижа за кожата и сапуните, които съдържат алкохол, аромати, багрила или други химикали.
- Вземете къси, топли бани или душове. Ограничете времето си до 5 до 10 минути. Избягвайте горещи вани или душове.
- Да се къпят само веднъж на ден.
- Вместо обикновен сапун, опитайте да използвате нежни почистващи средства за кожата или сапун с добавени овлажнители.
- Използвайте само сапун или почистващи препарати на лицето, подмишниците, гениталните области, ръцете и краката.
- Избягвайте да търкате кожата си.
- Бръснете веднага след къпане, когато косата е мека.
- Носете меки, удобни дрехи до кожата си. Избягвайте груби тъкани като вълна.
- Измийте дрехите с детергенти, които не съдържат бои или аромати.
- Пии много вода.
- Леко сърбеж на кожата чрез прилагане на хладен компрес на раздразнени области.
- Опитайте с козметични кремове или лосиони без рецепта, ако кожата ви е възпалена.
- Потърсете овлажнители, които съдържат керамиди.
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на Вашия лекар, ако:
- Чувствате сърбеж без видим обрив
- Сухотата и сърбеж ви пречат да спите
- Имате отворени разрези или рани от надраскване
- Съветите за самообслужване не облекчават сухотата и сърбежа ви
Алтернативни имена
Кожа - суха; Зимна сърбеж; ксероза; Xerosis cutis
Препратки
Habif TP. Атопичен дерматит. В: Habif TP, ed. Клинична дерматология, 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 5.
Lim HW. Eczemas, photodermatoses, papulosquamous (включително гъбични) заболявания, и фигурат еритеми. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 438.
Дата на преразглеждане 26.6.2017 г.
Актуализиран от: Линда Дж. Ворвик, д-р, клиничен доцент, Катедра по семейна медицина, UW медицина, Медицински факултет, Университет на Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.