Съдържание
Всяка година грипът се разпространява в университетите в цялата страна. Близките жилищни помещения, общи тоалетни и много социални дейности правят студент по-голям шанс да хване грипа.
Тази статия ще ви даде информация за студентите от грип и колежа. Това не е заместител на медицинска помощ от вашия лекар.
Информация
КАКВИ СА СИМПТОМИТЕ НА ФЛУПА?
Студент с грип най-често ще има температура от 37,8 ° C или по-висока, както и възпалено гърло или кашлица. Други симптоми могат да включват:
- втрисане
- главоболие
- Мускулна треска
- Хрема
- умора
- Диария и повръщане
Повечето хора с по-леки симптоми трябва да се чувстват по-добре в рамките на 3 до 4 дни и не е необходимо да посещават лекар.
Избягвайте контакт с други хора и пийте много течности, ако имате симптоми на грип.
КАК ДА ПРАВИМ СИМПТОМИТЕ?
Ацетаминофен (Tylenol) и ибупрофен (Advil, Motrin) спомагат за понижаване на температурата. Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемете ацетаминофен или ибупрофен, ако имате чернодробно заболяване.
- Приемайте ацетаминофен на всеки 4 до 6 часа, както е указано.
- Приемайте ибупрофен на всеки 6 до 8 часа според указанията.
- НЕ използвайте аспирин.
Треска не трябва да идва до нормалното. Повечето хора ще се чувстват по-добре, ако температурата им падне с една степен.
Лекарствата за настинка могат да облекчат някои симптоми. Пастили за гърло или спрейове, които съдържат упойка, ще помогнат при възпалено гърло. Проверете уебсайта на вашия студентски здравен център за повече информация.
КАКВО ЗА АНТИВИРНИ ЛЕКАРСТВА?
Повечето хора с по-леки симптоми се чувстват по-добре в рамките на 3 до 4 дни и не е необходимо да приемат антивирусни лекарства.
Попитайте Вашия доставчик дали антивирусната медицина е подходяща за Вас. Ако имате някое от медицинските състояния по-долу, може да сте изложени на риск от по-тежък случай на грип:
- Белодробно заболяване (включително астма)
- Сърдечни заболявания (с изключение на високо кръвно налягане)
- Бъбречни, чернодробни, нервни и мускулни състояния
- Нарушения на кръвта (включително сърповидно-клетъчна болест)
- Диабет и други метаболитни нарушения
- Отслабена имунна система, дължаща се на заболявания (като СПИН), лъчева терапия или някои лекарства, включително химиотерапия и кортикостероиди
- Други дългосрочни (хронични) медицински проблеми
Антивирусни лекарства като oseltamivir (Tamiflu) и zanamivir (Relenza) и peramivir (Rapivab) се използват за лечение на някои хора, които имат грип. Тези лекарства работят по-добре, ако започнете да ги приемате в рамките на 2 дни от първите симптоми.
КОГА МОГА ДА ВРЪЩАТ В УЧИЛИЩЕ?
Трябва да можете да се върнете в училище, когато се чувствате добре и не сте имали повишена температура в продължение на 24 часа (без да приемате ацетаминофен, ибупрофен или други лекарства за понижаване на температурата).
ТРЯБВА ДА ПОЛУЧИТЕ ВЛАЖНАТА ВАКСИНА?
Хората трябва да получат ваксината, дори ако вече са имали грипоподобно заболяване. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчва на всеки 6 месеца и по-възрастните да получават ваксина срещу грип.
Получаването на ваксината срещу грип ще ви помогне да се предпазите от грип.
КЪДЕ МОГА ДА ПОЛУЧИТЕ ВЛАЖНА ВАКСИНА?
Ваксините срещу грип често се предлагат в местните здравни центрове, офиси на доставчици и аптеки. Попитайте вашия студентски здравен център, доставчик, аптека или мястото на работа, ако те предлагат ваксина срещу грип.
КАК ДА СЕ ИЗБЯГВАМ УЛОВА ИЛИ РАЗПРОСТРАНЯВАНЕТО?
- Останете в апартамента, в общежитието или в дома най-малко 24 часа след отпадането на температурата. Носете маска, ако излезете от стаята си.
- НЕ споделяйте храна, посуда, чаши или бутилки.
- Покрийте устата си с тъкан, когато кашляте и я изхвърлете след употреба.
- Кашлица в ръкава, ако не е налична тъкан.
- Носете със себе си алкохолен дезинфектант за ръце. Използвайте го често през деня и винаги след като докоснете лицето си.
- НЕ докосвайте очите, носа и устата.
КОГА ТРЯБВА ДА ВИЖДАТ ЛЕКАР?
Повечето студенти не се нуждаят от лекар, когато имат леки симптоми на грип. Това е така, защото повечето хора в колежанската възраст не са изложени на риск от тежък случай.
Ако смятате, че трябва да видите доставчик, първо се обадете в офиса и им кажете симптомите си. Това помага на персонала да се подготви за вашето посещение, така че да не разпространявате микроби към други хора там.
Ако имате повишен риск от грипни усложнения, свържете се с вашия доставчик. Рисковите фактори включват:
- Дългосрочни (хронични) белодробни проблеми (включително астма или ХОББ)
- Сърдечни проблеми (с изключение на високо кръвно налягане)
- Бъбречно заболяване или неуспех (дългосрочно)
- Чернодробно заболяване (дългосрочно)
- Нарушения на мозъка или нервната система
- Нарушения на кръвта (включително сърповидно-клетъчна болест)
- Диабет и други метаболитни нарушения
- Слаба имунна система (като хора със СПИН, рак или трансплантация на органи; получаване на химиотерапия или лъчева терапия или приемане на кортикостероидни хапчета всеки ден)
Може да искате да говорите с вашия доставчик, ако сте около други хора, които могат да бъдат изложени на риск от тежък случай на грип, включително хора, които:
- Да живее с дете или да се грижи за дете на 6 месеца или по-малко
- Работа в здравно заведение и пряк контакт с пациенти
- Живейте или се грижете за някой с дългосрочен (хроничен) медицински проблем, който не е бил ваксиниран за грип
Обадете се веднага на вашия доставчик или отидете в спешното отделение, ако имате:
- Затруднено дишане или задух
- Болка в гърдите или коремна болка
- Внезапна световъртеж
- Объркването или проблемите
- Тежко повръщане или повръщане, което не изчезва
- Грипоподобните симптоми се подобряват, но след това се връщат с треска и по-лоша кашлица
Препратки
Уебсайтове на Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Какво трябва да знаете за противогрипните лекарства. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Актуализирано на 5 януари 2017 г.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Антивирусни средства за лечение и химиопрофилактика на грип - препоръки на Консултативния комитет по имунизационни практики (ACIP). MMWR Препоръка Rep, 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Превенция и контрол на грипа с ваксини: препоръки на Консултативния комитет по имунизационни практики, САЩ, сезон на грип 2015-16. MMWR Morb Mortal Wkly Rep, 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Хейдън ФГ. Грип. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 364.
Дата на преразглеждане 7/15/2017
Актуализиран от: Лора Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM съвет, сертифициран по вътрешни болести и хоспис и палиативна медицина, Атланта, Джорджия. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.