Йо-йо диета

Posted on
Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 24 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 26 Ноември 2024
Anonim
Briteny Spears Weight Gain Yo Yo Diet Explained
Видео: Briteny Spears Weight Gain Yo Yo Diet Explained

Съдържание



Преглед

Бавната и стабилна загуба на тегло е единственият начин да се избегне "йо-йо диета", където губите голяма част от теглото си, само за да го възстановите в рамките на няколко месеца или години. Няма никакви чудеса в загубата на тегло; отивам за стабилен напредък към по-здравословен живот.

Дата на преразглеждане 10/18/2009

Актуализиран от: Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, A.D.A.M., Inc., и Линда J. Vorvick, MD, медицински директор, MEDEX Северозападния отдел на асистентски лекари, Университет на Вашингтон, Медицински факултет.