15/15 правило

Posted on
Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 26 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 27 Ноември 2024
Anonim
Как собрать Пятнашки? Скоростная сборка 15-Puzzle!
Видео: Как собрать Пятнашки? Скоростная сборка 15-Puzzle!

Съдържание



Преглед

За лечение на ниска кръвна захар обикновено се прилага правилото 15/15. Яжте 15 грама въглехидрати и изчакайте 15 минути. Следните храни ще осигурят около 15 грама въглехидрати:

  • 3 таблетки глюкоза
  • Половин чаша (4 унции или 120 милилитра) плодов сок или обикновена сода
  • 6 или 7 твърди бонбона
  • 1 супена лъжица (15 грама) захар

След като въглехидратите се изядат, човек трябва да изчака около 15 минути, за да влезе захарта в кръвта им. Ако човек не се чувства по-добре в рамките на 15 минути, може да се консумира повече въглехидрати. Кръвната им захар трябва да се провери, за да се увери, че е в безопасен диапазон.

Дата на преразглеждане 2/22/2018

Актуализиран от: Брент Уисе, доктор по медицина, доцент по медицина, Отдел по метаболизъм, ендокринология и хранене, Медицински университет във Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.