мака

Posted on
Автор: Robert Simon
Дата На Създаване: 15 Юни 2021
Дата На Актуализиране: 24 Април 2024
Anonim
Катя и МакДональдс
Видео: Катя и МакДональдс

Съдържание

Какво е?

Мака е растение, което расте в централната част на Перу във високите плата на Андите. Тя се отглежда като зеленчукова култура в тази област най-малко 3000 години. Мака е роднина на репичките и има миризма, подобна на ириска. Коренът му се използва за приготвяне на лекарства.

Хората приемат мака през устата за "уморена кръв" (анемия); синдром на хроничната умора (CFS); и повишаване на енергията, издръжливостта, спортните постижения и паметта. Хората също приемат мака през устата за женски хормонален дисбаланс, менструални проблеми, симптоми на менопауза, подобряване на плодовитостта и сексуална дисфункция, причинена от антидепресанти, слаби кости (остеопороза), депресия, рак на стомаха, еректилна дисфункция ( t ED), за да събуди сексуалното желание и да засили имунната система.

В храни мака се яде печен или печен, приготвя се като супа и се използва за приготвяне на ферментирала напитка, наречена мака чича.

В селското стопанство се използва за увеличаване на плодовитостта на добитъка.

Колко ефективна е тя?

Всеобхватна база данни за естествени лекарства ефективност, базирана на научни доказателства в съответствие със следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчна Доказателство за Оценката.

Оценките за ефективност за MACA са както следва:


Недостатъчни доказателства за ефективността на оценката за ...

  • Сексуална дисфункция, причинена от антидепресанти, Ранните изследвания показват, че приемането на мака два пъти дневно в продължение на 12 седмици леко подобрява сексуалната дисфункция при жени, приемащи антидепресанти.
  • Мъжко безплодие, Ранните изследвания показват, че приемането на специфичен мака продукт (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) ежедневно в продължение на 4 месеца увеличава броя на спермата и спермата при здрави мъже. Но не е ясно дали това води до подобряване на плодовитостта.
  • Постменопаузални условия, Изследванията показват, че приемането на мака (Maca Powder Healthychoices, Murwillumbah, NSW, Australia) ежедневно в продължение на 6 седмици леко подобрява кръвното налягане и някои аспекти на настроението, включително депресия и тревожност, при жени в постменопауза. Но ползите са много малки.
  • Сексуално желание, Ранните изследвания показват, че приемането на специфичен мака продукт (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) ежедневно в продължение на 12 седмици може да увеличи сексуалното желание у здрави мъже.
  • "Уморена кръв" (анемия).
  • левкемия.
  • Синдром на хроничната умора (CFS).
  • Подобряване на енергията и спортните постижения.
  • Подобряване на паметта.
  • депресия.
  • Дисбаланс на женския хормон.
  • Менструални проблеми.
  • Симптоми на менопаузата.
  • Остеопорозата.
  • Рак на стомаха.
  • туберкулоза.
  • Повишаване на имунната система.
  • ХИВ / СПИН.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на мака за тези употреби.

Как работи?

Коренът от мака съдържа много химикали, включително мастни киселини и аминокиселини. Въпреки това, няма достатъчно информация, за да знаем как може да работи мака.

Има ли опасения за безопасността?

Мака е Вероятно сигурно за повечето хора, когато се приема в количества, намерени в храни. Мака е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се приема през устата в по-големи количества като лекарство (до 3 грама дневно) до 4 месеца. Мака изглежда се понася добре от повечето хора.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Няма достатъчно надеждна информация за безопасността на приема на мака, ако сте бременна или кърмите. Бъдете на сигурно място и избягвайте употребата.

Хормоночувствителни състояния като рак на гърдата, рак на матката, рак на яйчниците, ендометриоза или маточни фиброми: Екстрактите от мака могат да действат като естроген. Ако имате някакво състояние, което може да се влоши от излагане на естроген, не използвайте тези екстракти.

Има ли взаимодействия с лекарства?

Не е известно дали този продукт взаимодейства с други лекарства.

Преди да приемете този продукт, говорете с Вашия медицински специалист, ако приемате някакви лекарства.

Има ли взаимодействия с билки и добавки?

Няма известни взаимодействия с билки и добавки.

Има ли взаимодействия с храни?

Няма известни взаимодействия с храни.

Каква доза се използва?

Подходящата доза мака зависи от няколко фактора, като възраст на потребителя, здравословно състояние и няколко други състояния. По това време няма достатъчно научна информация за определяне на подходящ диапазон от дози за мака (при деца / при възрастни). Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания върху етикетите на продуктите и се консултирайте с Вашия фармацевт или с лекар или друг медицински специалист преди да използвате.

Други имена

Аяк Чичира, Аюк Уилку, женшен Андин, женшен Перувиен, Лепидиум меении, Лепидиум перувиан, Мака Мака, Мака Перувиен, Майно, Мака, перуански женшен, перуанска Мака.

методология

За да научите повече за начина на писане на тази статия, моля, вижте Всеобхватна база данни за естествени лекарства методология.


Препратки

  1. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca намалява кръвното налягане и депресията при пилотно проучване при жени в постменопауза. Climacteric 2015; 18: 69-78. Вижте резюмето.
  2. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Двойно-сляпо плацебо-контролирано проучване на корен мака като лечение на сексуална дисфункция, предизвикана от антидепресанти при жени. Evid Based Supplement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Вижте резюмето.
  3. Lee, K.J., Dabrowski, K., Rinchard, J., et al. Допълнение на мака (
  4. Zheng BL, той K, Hwang ZY, Lu Y, Ян SJ, Ким CH, и Джън QY. Ефект на водния екстракт от
  5. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, М. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., и Carretero, M.E.
  6. Park, T.H., Kwon, O.S., Park, S.Y., et al. N-метилираните бета-карболини защитават PC12 клетките от цитотоксичен ефект на MTP + чрез намаляване на промяната на пропускливостта на митохондриалната мембрана. Neurosci Res 2003; 46: 349-358.
  7. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., and Gonzales, G. F. Ефект на три различни сорта Lepidium meyenii (Maca) върху ученето и депресията при овариектомирани мишки. BMC.Complement Altern Med 6-23-2006; 6: 23. Вижте резюмето.
  8. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., и Jin, W. Ефект на етаноловия екстракт от Lepidium meyenii Walp. за остеопороза при овариектомизирани плъхове. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Вижте резюмето.
  9. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., and Gonzales, GF Ефект на краткосрочни и дългосрочни лечения с три екотипа на Lepidium meyenii (MACA) върху сперматогенезата при плъхове. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Вижте резюмето.
  10. Ruiz-Luna, A.C., Salazar, S., Aspajo, N.J., Rubio, J., Gasco, M., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) увеличава размера на постелята при нормални възрастни женски мишки. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Вижте резюмето.
  11. Chung, F., Rubio, J., Gonzales, C., Gasco, M., and Gonzales, G. F. Ефекти на доза-реакция на водния екстракт от Lepidium meyenii (Maca) върху функцията на тестисите и теглото на различните органи при възрастни плъхове. J Ethnopharmacol. 08.04.2005; 98 (1-2): 143-147. Вижте резюмето.
  12. Oshima, M., Gu, Y., и Tsukada, S. Ефекти на Lepidium meyenii Walp и Jatropha macrantha върху кръвните нива на естрадиол-17 бета, прогестерон, тестостерон и скоростта на имплантиране на ембриони при мишки. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Вижте резюмето.
  13. Cui, B., Zheng, B.L., He, K., и Zheng, Q. Y. Имидазол алкалоиди от Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Вижте резюмето.
  14. Tellez, M.R., Khan, I.A., Kobaisy, M., Schrader, K.K., Dayan, F.E. и Osbrink, W. Състав на етеричното масло на Lepidium meyenii (Walp). Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Вижте резюмето.
  15. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D.C. и Khan, I. A. Състав на Lepidium meyenii 'maca'. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Вижте резюмето.
  16. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L. и Cordova, A. Влияние на корените на Lepidium meyenii (maca) върху сперматогенезата на мъжки плъхове. Asian J Androl 2001; 3: 231-233. Вижте резюмето.
  17. Valerio, L. G., Jr. и Gonzales, G. F. Токсикологични аспекти на котешката нокти на южноамериканските билки (Uncaria tomentosa) и мака (Lepidium meyenii): критичен синопсис. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Вижте резюмето.
  18. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Ин витро биологичната активност на екстрактите на Lepidium meyenii. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Вижте резюмето.
  19. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) подобрява параметрите на спермата при възрастни мъже. Азиатски J Androl 2001; 3: 301-3. Вижте резюмето.
  20. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Ефект на липиден екстракт от лепидий мейений върху сексуалното поведение при мишки и плъхове. Urology 2000; 55: 598-602.
  21. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Влияние на Lepidium meyenii (Maca), корен с афродизиак и свойства за повишаване на фертилитета, върху серумните нива на репродуктивния хормон при възрастни здрави мъже. J Endocrinol 2003; 176: 163-168.
  22. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Съдържанието на глюконинолата в семената на Maca (Lepidium peruvianum Chacon), кълнове, зрели растения и няколко производни търговски продукти. Economic Botany 2001; 55: 255-62.
  23. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Ефект на Lepidium meyenii (MACA) върху сексуалното желание и липсата на връзка със серумните нива на тестостерон при възрастни здрави мъже. Andrologia 2002; 34: 367-72.
  24. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Изследване на съставките на клубените на мака (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25.
  25. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Химическо профилиране и стандартизация на Lepidium meyenii (Maca) чрез високоефективна течна хроматография с обратна фаза. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99.
  26. Национална академия на науките. Изгубени култури на инките Малко известни растения на Андите с обещание за култивиране в световен мащаб. Достъпни на адрес: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
Последно прегледано - 14.03.2016 г.