Съдържание
Преглед
Горещото време, съчетано с липсата на достатъчно течност в организма, за да изпълнява нормални функции на тялото, може да доведе до дехидратация. Важно е да се пие много вода по време на физическа активност, за да се поддържат оптимални енергийни нива и да се предотврати дехидратация.
Дата на преразглеждане 10/17/2007
Актуализиран от: Caroline M. Apovian, доктор по физика, FACN, доцент по медицина, Медицински университет в Бостън и директор на Центъра за хранене и управление на теглото, Бостънския медицински център, Бостън, Масачузетс. Преглед, предоставен от VeriMed Healthcare Network.