Съдържание
Преглед
Вдигането на тежести изгражда мускули, което увеличава общата сила на тялото, тонуса и баланса.
Дата на преразглеждане 10/14/2018
Актуализиран от: Майкъл Лерер, доктор по медицина, Клиничен доцент, Катедра по дерматология, Медицински център на Университета на Пенсилвания, Филаделфия, Пенсилвания. Преглед, предоставен от VeriMed Healthcare Network. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.