Съдържание
Ако сте претърпели тотална операция за смяна на тазобедрената става, има някои предпазни мерки, които трябва да вземете, особено ако операцията е направена чрез заден подход. Докато общата ви хирургична рехабилитация може да е била извършена в болница, у дома или в амбулатория, може да се възползвате от квалифицираните услуги на физиотерапевт (PT).Основната грижа е избягването на дислокация на тазобедрената става, при която изкуственото топче на горната част на крака (бедрената кост) се изплъзва от гнездото на изкуствения тазобедрен съд.
Според проучвания от Университетската болница в Кьолн около 2% от хората с цялостна подмяна на тазобедрената става ще получат изкълчване в рамките на една година, докато 28% от тези с ревизирана подмяна на тазобедрената става ще получат същото.
Препоръки
След тотална смяна на тазобедрената става със заден разрез трябва да се избягват три движения, за да се предотврати изкълчването на тазобедрената протеза.Не всички пациенти трябва да се съобразяват с тези ограничения, тъй като те се различават с мястото на разреза и вида на използваната протеза на тазобедрената става.
Въпреки това, докато не се възстановите напълно и вашата мобилност и обхват на движение не бъдат напълно оценени от вашия ортопедичен хирург, трябва да избягвате:
- Флексия на тазобедрената става над 90 градуса: Това означава, че не бива да сгъвате бедрото си твърде нагоре или да повдигате коляното си твърде високо.По принцип бедрото ви трябва да остане под паралелната линия в сравнение с пода. Седенето на нисък стол или сгъването на коляното и тазобедрената става, за да облечете чорап, може да наруши това правило от 90 градуса и да ви изложи на риск от изкълчване на бедрото.
- Кръстосване на оперирания крак над неоперативния крак (аддукция): Когато лежите, не трябва да пресичате единия крак върху другия, за да спазите тази предпазна мярка на бедрото. Когато спят, много хора са длъжни да използват специален клин, наречен възглавница за отвличане, за да поддържат краката си разделени.
- Ходене с гълъбови пръсти (вътрешна ротация на бедрото): След заден ход на тотална смяна на тазобедрената става, не трябва да завъртате бедрото си навътре, или може да рискувате с изкълчване.Това означава, че пръстите на краката ви трябва да се държат право напред или леко да се завъртят навън, когато седите, стоите или лежите. Когато ходите, не забравяйте да завъртите тялото си над крака си на земята по такъв начин, че да предизвика вътрешно въртене на бедрото.
Най-добрият начин да поддържате общите си предпазни мерки за тазобедрената става е да работите в тясно сътрудничество с Вашия лекар и физиотерапевт. Вашият PT може да запише предпазните мерки за бедрата, така че да имате постоянно напомняне.
Повечето пациенти, които не спазват предписаните предпазни мерки, го правят, докато просто се движат в ежедневието. Седенето на нисък стол или отпускането с кръстосани крака нарушава предпазните мерки за бедрата.
Понякога упражнения, като енергично повдигане на прави крака, могат да поставят бедрото ви в положение, в което ще нарушите предпазните си мерки. Долната линия: бъдете внимателни.
Кога да се обадите на Вашия лекар
Обадете се на Вашия лекар, ако имате признаци на дислокация на тазобедрената става, включително:
- Имате силна болка в тазобедрената става и слабините.
- При движение се чува звуков пукащ звук.
- Имате затруднения при ходене или не можете да ходите.
- Подменената тазобедрена става „хваща“ с движение.
- Сменената тазобедрена става не може да се движи.
- Засегнатият крак изведнъж е по-къс от другия.
Продължителност на предпазните мерки
Вашият лекар ще Ви каже, когато имате минимален риск от изкълчване и вече не е необходимо да спазвате общите си предпазни мерки за тазобедрената става. Най-често хората трябва да поддържат общите предпазни мерки за тазобедрената става в продължение на приблизително 90 дни след операцията.
Някои лекари може да ви накарат да поддържате предпазните мерки за тазобедрената става за около шест месеца, други може да ви накарат да наблюдавате движението си в продължение на 60 дни. Всичко зависи от вашето здраве и ниво на подвижност преди операцията, сложността на операцията и интензивността на вашата следоперативна рехабилитация и възстановяване.
Проучване от 2011 г. в Списание за ортопедична и спортна физикална терапия съобщава, че повечето хора изпитват бързо възстановяване през първите три до четири месеца след пълна подмяна на тазобедрената става, след което подобренията продължават с по-бавни темпове до една година.
Не забравяйте, че всеки човек лекува по различен начин след пълна операция за смяна на тазобедрената става. Работата с вашия физиотерапевт е най-добрият начин да осигурите безопасно и бързо възстановяване след цялостната ви подмяна на тазобедрената става.
Колко дълго траят заместванията на тазобедрената става?