Съдържание
- Как работи
- Употреба за хронична профилактика на мигрена
- Употреба за лечение на остра мигрена
- Преди да опитате акупунктура за мигрена
- Дума от Verywell
Може би сте чували от приятели, които са опитвали акупунктура за мигрена, че е помогнала или не. В допълнение към личните истории, помислете и за резултатите от добре контролирани изследователски опити, които предполагат, че акупунктурата наистина може да бъде ефективен подход за управление на мигрена.
Как работи
Типична акупунктурна сесия включва поставяне на фини игли в акупунктурни точки на тялото, последвано от нежна манипулация на иглите.
Акупунктурни казват, че това насърчава притока на кръв в тъканите чрез механизъм, известен в алтернативната медицина като "аксонов рефлекс", който може да разшири (разшири) малките съдове около областта на иглата.
Но има допълнителни теории, които могат да обяснят как работи акупунктурата и акупунктуристите вярват, че има повече от един процес, участващ в облекчаване на симптомите. В дългосрочен план се смята, че акупунктурата поддържа активността на парасимпатиковата нервна система, позволявайки на тялото да поддържа оптимална сърдечна честота, дихателна честота и кръвно налягане, като всички те могат да предизвикат мигрена, когато се нарушат.
Разбиране на вашата парасимпатикова нервна системаСчита се, че мускулното напрежение, което може да свръхстимулира реакцията на болка в тялото, се облекчава и чрез многократни акупунктурни сеанси. А промените в електрическата активност на мозъка също могат да играят роля за намаляване на честотата на мигрена след поредица акупунктурни сесии.
Чрез ограничаване на акупунктурните точки до ръцете и краката и избягване на зоните на главата и шията, болкоуспокояващите ефекти на акупунктурата могат да бъдат активирани, като същевременно се избягва вазодилатация, която може да влоши мигрената.
Употреба за хронична профилактика на мигрена
Акупунктурата често се разглежда за профилактика на мигрена, особено сред хората, които искат да избегнат страничните ефекти на хроничните профилактични лекарства. Съществуват редица научни изследвания, подкрепящи ползите от акупунктурата в превенцията на мигрена.
Разбира се, терапия като акупунктура може да предизвика плацебо ефект, карайки хората да вярват, че ще има благоприятен ефект. Изследванията на акупунктурата в превенцията на мигрена обикновено включват сравнения с фалшива акупунктура, която включва поставяне на игли в зони, които са не се смята, че облекчава симптомите. Няколко проучвания са установили, че акупунктурата работи по-добре от фалшивата акупунктура в профилактиката на мигрена.
Например, проучване в Китай включва 249 участници, които изпитват между две и осем мигрени на месец.Едната група получава акупунктура пет дни в седмицата, докато другата група получава фиктивна версия на лечението по същия график. След четири седмици групата, получаваща акупунктура, имаше намаление с три мигрени на месец, докато фалшивата група имаше намаление с две мигрени на месец.
Когато се използват за профилактика, акупунктурните сесии обикновено се извършват няколко дни в седмицата в продължение на пет до 10 седмици.
След около 20 акупунктурни сесии може да почувствате намаляване на честотата на мигрена. Не е ясно обаче колко дълго се поддържа този ефект и дали можете да поддържате профилактика на мигрена, ако спрете да правите редовни акупунктурни сесии.
Употреба за лечение на остра мигрена
Смята се, че болката по време на мигрена е свързана с разширяване на кръвоносните съдове в мозъка и акупунктуристи предполагат, че увеличаването на притока на кръв чрез вкарване на игли в областта на главата и шията не би било полезно по време на атака и дори може временно да влоши симптомите Ви.
В допълнение, акупунктурата като лечение на остри епизоди на мигрена може да бъде непрактична. Това изисква посещение при акупунктурист за лечение по време на мигрена, което означава, че вашият акупунктурист трябва да е на разположение и че трябва да имате време да отидете за лечението си, когато имате мигрена. Непрактичността е една от причините, поради които има малко изследвания и данни в тази област.
Има обаче няколко проучвания, които показват, че акупунктурата може да облекчи болката при мигрена, но не е ясно дали ефектът е запазен. Всъщност едно проучване установи, че акупунктурата само подобрява болката при мигрена за един час след поставяне на иглата.
Преди да опитате акупунктура за мигрена
Акупунктурата е древна източна медицинска техника, която остава популярна и е приета в цял свят като лечение на много медицински състояния. Процедурата изисква обучение и опит, така че не забравяйте да намерите специалист, който е квалифициран и който е готов да обясни вашето лечение и да отговори на вашите въпроси.
Имайте предвид, че макар да не е често срещано, главоболието може да е признак на сериозен медицински проблем, като менингит или мозъчен тумор. И не всички хронични главоболия са мигрена. Понякога повтарящите се главоболия са главоболие при напрежение, страничен ефект от лекарството или могат да бъдат причинени от други състояния като невралгия на тригеминалния нерв.
Не забравяйте да посетите Вашия лекар и да получите медицинска диагноза относно причината за главоболието Ви, преди да потърсите алтернативно лечение.
Дума от Verywell
Повтарящите се мигрени пречат на качеството на живот. Лекарствата, използвани за профилактика на мигрена и облекчаване на остри мигренозни атаки, могат да причинят странични ефекти и може да не работят за всички. Струва си да се помисли за алтернативно лечение. Акупунктурата е безопасна опция за лечение, която може да бъде ефективна за намаляване на честотата на мигрена и може също да помогне за облекчаване на остра мигренозна атака.