Съдържание
Нервната система е една от най-невероятните части на човешкото тяло. Нервната ви система приема цялата информация в света около вас и изпраща съобщение до вашите мускули, което ви позволява да си проправите път през света. Вашата автономна нервна система контролира и всички ваши жизнени функции, много от които не сте наясно. Накратко, поддържа те жив.Въпреки че може да се почувствате като лоша услуга, че толкова важна част от тялото ви е недостатъчно разпозната от дизайна, вероятно е добре, че вашата автономна нервна система е извън вашия съзнателен контрол. Ако паднете, когато се научите да ходите, може временно да се нараните, но обикновено научавате как да се вдигнете и да започнете отново. Можете ли да си представите, ако трябва да се научите как да ускорите сърцето си, когато е необходимо? Или ако сте спирали да дишате всеки път, когато заспите?
Подобно на много неща, които се приемат за даденост, значимостта на вегетативната нервна система изведнъж се разпознава, когато нещо се обърка. Макар че няколко заболявания атакуват само вегетативната нервна система, почти всички медицински разстройства оказват известно влияние върху автономната система. За да разберете напълно заболяванията и здравето, важно е да знаете как работи автономната нервна система.
Автономна анатомия на нервната система
Вашата автономна нервна система лежи почти изцяло извън централната нервна система и включва две основни части: краниосакралната част (парасимпатикова) и гръдно-лумбалната част (симпатиковата). За тях понякога се мисли, че са противоположни един на друг и в крайна сметка постигат баланс в тялото. Парасимпатикът е свързан с релаксация, храносмилане и като цяло лесно. Симпатикът е отговорен за отговора „бий се или бягай“.
Едно от интересните неща за вегетативната нервна система е, че почти без изключение нервите се синапсират в купчина нерви, наречена ганглий, преди съобщението да бъде предадено на целевия орган, като слюнчената жлеза. Това дава възможност за друго ниво на комуникация и контрол.
Функция на автономната нервна система
Тъй като вегетативната нервна система е разделена на две части, нейната функция варира в зависимост от това коя част от системата гледате. Парасимпатиковата система извършва основно домакинство и контролира нещата, когато сте в покой. Симпатиковата система е аварийна система и изпълнява животоспасяващ полет или реакция на бой.
Парасимпатиковият
Много нерви на парасимпатиковата автономна нервна система започват в ядрата на мозъчния ствол. Оттам те пътуват през черепно-мозъчни нерви като блуждаещия нерв, който забавя сърдечната честота, или окуломоторния нерв, който свива зеницата на окото. Парасимпатиковите са това, което кара очите ви да се сълзят и устата ви да се слюноотделя. Други парасимпатикови завършват в стените на гръдните и коремните органи като хранопровода, стомашно-чревния тракт, фаринкса, сърцето, панкреаса, жлъчния мехур, бъбреците и уретера. Сакралният парасимпатиков синапс в ганглии в стените на дебелото черво, пикочния мехур и други тазови органи.
Симпатиковата
Симпатиковите влакна на вегетативната нервна система излизат от страничната част на гръбначния мозък, където получават информация от части на мозъка като мозъчния ствол и хипоталамуса. Влакната преминават от синапси в ганглии точно извън гръбначния стълб до техните цели, обикновено по протежение на кръвоносните съдове. Например, симпатиковите нерви, които разширяват очите ви в отговор на тъмнина или заплаха, излизат от гръбначния мозък във врата и синапса в ганглия, наречен висш симпатиков ганглий, след което те преминават по сънната артерия към лицето и окото ви. Те доставят нерви на коремните и тазовите висцерални органи, както и на космените фоликули, потните жлези и др.
Автономни невротрансмитери
Нервната система комуникира чрез химически пратеници, наречени невротрансмитери. Невротрансмитерите като ацетилхолин и норепинефрин са отговорни главно за комуникацията във вашата автономна нервна система. Както за парасимпатиковата, така и за симпатиковата част на вегетативната система, ацетилхолинът се освобождава на нивото на ганглиите. Ацетилхолиновите рецептори в ганглиите са никотинови и могат да бъдат блокирани от лекарства като кураре. Невротрансмитерите обаче се различават, когато нервните клетки достигнат целите си.
В парасимпатиковата нервна система постганглионарните рецептори в органи като стомашно-чревния тракт се наричат мускаринови и са податливи на лекарства като атропин.
За разлика от тях, пост-ганглиозните симпатикови неврони освобождават само норепинефрин, с изключение на потните жлези и някои гладки мускули на кръвоносните съдове, в които все още се използва ацетилхолин. Норадреналинът, освободен от постганглиозните неврони, удря група рецептори, наречена адренергично семейство рецептори. Има две основни категории адренергични рецептори, алфа и бета, всяка от които има подкатегории със свои уникални свойства и може да бъде манипулирана от различни видове лекарства.
Контрол на кръвното налягане
Кръвното налягане е добър пример за това как симпатиковите и парасимпатиковите компоненти на нервната система работят заедно в тялото. Като цяло има две основни неща, които карат кръвното налягане да се повишава: Скоростта и силата на изпомпващото ви сърце и теснотата на кръвоносните съдове в тялото ви. Когато симпатиковата нервна система доминира, сърцето ви помпа силно и бързо, периферните кръвоносни съдове са тесни и стегнати, а кръвното ви налягане ще бъде високо. За разлика от тях, парасимпатиковата система забавя сърцето и отваря периферните кръвоносни съдове, което води до спадане на кръвното налягане.
Представете си, че стоите внезапно, след като дълго време сте били в седнало положение. Два рецептора усещат налягане в стените на кръвното налягане в каротидния синус и аортната дъга и изпращат съобщения до мозъчния ствол, който реагира адекватно, като повишава кръвното Ви налягане.
В други случаи може да се наложи кръвното Ви налягане да се повиши, защото, да речем, сте ужасени от ядосана мечка. Още преди да започнете да бягате, мозъкът ви е разпознал мечката и е изпратил съобщения до вашия хипоталамус, за да подготви тялото ви да влезе в действие. Симпатиката се активира, сърцето започва да бие и кръвното налягане започва да се покачва.
Въпреки че има други системи, които могат да контролират кръвното налягане, като хормони, те са склонни да бъдат постепенни и бавни, а не незабавни като тези, контролирани директно от вашата автономна нервна система.
Контрол на АНО
За повечето от нас автономната нервна система обикновено е извън нашия съзнателен контрол. Въпреки това, кората на мозъка ви, обикновено свързана със съзнателна мисъл, може да промени вашата автономна нервна система до известна степен. В големия мозък инсулата, предната цингуларна кора, substantia innominata, амигдалата и вентромедиалната префронтална кора общуват с хипоталамуса, за да повлияят на вашата автономна нервна система. В мозъчния ствол nucleus tractus solitarius е главният команден център за автономната нервна система, изпращайки входящи данни в голяма степен чрез черепно-мозъчните нерви IX и X.
Тъй като кората е свързана с автономната нервна система, може да сте в състояние да контролирате автономната си нервна система чрез съзнателни усилия, особено с някои практики. Високо обучени хора, като например напреднали йога практикуващи, може да успеят умишлено да забавят сърдечната честота или дори да контролират телесната си температура чрез медитативни практики. За повечето от нас обаче, съсредоточаването върху неща, които са релаксиращи, а не стресиращи, или просто поемането на дълбоко въздух, когато забележите, че вашата симпатикова нервна система причинява ускорен пулс или тревожно чувство, може да върне вашата парасимпатикова нервна система в степен на контрол.