Съдържание
- Направи си сам лечения
- Мускулна терапия
- Медицински процедури
- Помощни средства за сухота при проблеми с контрола на пикочния мехур
Направи си сам лечения
- Упражнения за тазови мускули: Има прости упражнения, които можете да научите, които ще ви позволят да укрепите мускулите близо до уретрата. Те се наричат упражнения за тазови мускули или упражнения на Кегел и трябва да отделяте само няколко минути на ден за тях.
- Обучение на пикочния мехур: Можете да тренирате пикочния мехур да задържа по-добре урината. Следвайте график за съхранение и освобождаване на урина. С течение на времето може да успеете да намалите желанието за уриниране.
- Отслабване: Понякога излишното тегло може да доведе до проблеми с контрола на пикочния мехур. Добрият план за хранене и програма за упражнения могат да доведат до загуба на тегло.
- Диета: Някои храни и напитки правят контрола на урината по-строг. Те включват продукти с кофеин - като кафе, чай, кола или шоколад и алкохол. Вашият доставчик на здравни грижи може да предложи как да промените диетата си за по-добър контрол на пикочния мехур.
Мускулна терапия
- Електрическа стимулация: Някои устройства стимулират мускулите около уретрата. Това може да направи мускулите по-силни и стегнати, въпреки че изследванията, проведени през годините, не са могли да направят окончателно определяне за ефикасността на това лечение.
- Биофидбек: Това премахва предположенията от упражненията на тазовите мускули. Терапевт поставя пластир върху мускулите ви. Проводник свързва пластира към телевизионен екран. Гледате екрана, за да видите дали тренирате правилните мускули. Надеждата е, че в крайна сметка ще се научите да контролирате тези мускули, без да използвате тази машина за биологична обратна връзка. Изследванията показват смесени резултати по отношение на неговата ефикасност.
Медицински процедури
- Лекарства: В зависимост от причината за вашите пикочни промени, лекарствата могат да се използват за отпускане на пикочния мехур или мускулите около уретрата ви, за да ви помогнат да се движите по-добре. Важно е да получите пълна обработка от Вашия лекар, преди да започнете да приемате нови лекарства. Вашият лекар може да реши да насочи лечението към основни медицински проблеми като диабет, които могат да причинят вашите пикочни симптоми.
- Хирургия: Някои проблеми с контрола на пикочния мехур могат да бъдат смекчени чрез операция. Коя операция предлага Вашият лекар, зависи от това какво точно причинява конкретния Ви проблем. Има няколко минимално инвазивни процедури, които помагат за смекчаване на вашите проблеми с пикочните пътища, които включват отваряне на белези, инжектиране на ботокс в пикочния мехур, използване на пейсмейкъри за пикочния мехур или премахване на ракови заболявания (ако ракът е основната причина).
Помощни средства за сухота при проблеми с контрола на пикочния мехур
Въпреки че трябва да говорите с Вашия лекар, ако имате проблеми с контрола на пикочния мехур, има елементи, които можете да използвате вкъщи, за да направите тези проблеми по-малко разрушителни за домашния живот. Те включват подложки или пелени; нощен писоар; помощ от здравни работници; или дори ремонти на вашия дом, като инсталиране на баня на долния етаж или разширяване на вратата на банята, за да се побере инвалидна количка.
Отново не се срамувайте от проблемите, които изпитвате. Много хора - както тези с мъжка анатомия, така и тези с женска анатомия - имат проблеми с контрола на пикочния мехур, независимо дали поради стареене или поради медицинско състояние. Вашият доставчик на здравни услуги може да помогне.
- Дял
- Флип
- електронна поща