Съдържание
Минали ли сте през химиотерапия и изпитвате проблеми с паметта, концентрацията и фокуса? Не си сам! Смята се, че до 75% от пациентите с рак изпитват когнитивен дефицит след химиотерапия.Обикновено наричан "хемобрайн", лекият когнитивен дефицит след химиотерапия е спорна тема сред лекарите, изследователите и пациентите. Резултатите от изследванията относно причината за хемобрайн са противоречиви. Някои проучвания показват химиотерапията като причина, докато други посочват други виновници, като самия рак. Независимо от причината, хората изпитват различна степен на когнитивен спад след терапия и няма препоръчително лечение или лекарства за облекчаване на симптомите.
Въпреки че причината остава неясна, някои проучвания показват, че играта на мозъчни тренировъчни игри може да увеличи паметта, да увеличи продължителността на вниманието и да увеличи фокуса. Изследванията, макар и малки, показаха обещаващи резултати. Проучване на Lumos Labs, проведено от изследовател от Станфорд, установи, че игрите за мозъчно обучение подобряват скоростта на обработка, намирането на думи и вербалната памет при жени, които преди това са били лекувани с химиотерапия за рак на гърдата. Друго проучване, проведено от Posit Science, дава подобни резултати.
Идеята, че игрите за мозъчно обучение увеличават когнитивните функции, не е нова. Всъщност няколко големи проучвания показват, че игрите, пъзелите и други психически стимулиращи дейности могат да забавят появата на болестта на Алцхаймер.
Има няколко софтуерни програми, използвани от специалисти по неврология, като Cogmed и Cognifit за повишаване на когнитивните функции. Никой не е специално разработен за лек когнитивен дефицит след химиотерапия. Продължават изследванията как тези научно подкрепени софтуерни програми могат да повишат работата на мозъка при страдащите от хемобрайн. За съжаление тези софтуерни програми са скъпи и не се покриват от повечето застрахователни планове. Добрата новина е, че има няколко безплатни или евтини игри за обучение на мозъка онлайн, които могат да помогнат за повишаване на когнитивните функции.
Тези приложения, с изключение на Lumosity и Brain HQ, не са включени в изследвания относно когнитивния дефицит, предизвикан от химиотерапия. Изследванията, включващи игри за мозъчно обучение и други състояния и заболявания, които по същия начин засягат когнитивните способности, дадоха положителни заключения.
1. Лумозитност
Lumosity, уебсайт и мобилно приложение, има за цел да „подобри паметта, вниманието и цялостната мозъчна ефективност чрез научни тренировки за мозъка“. Създаден от Lumos Labs, Lumosity е създаден от невролози и е доказано, че е ефективен в няколко проучвания, включително едно, включващо страдащи от хемобрайн.
След приключване на първоначалната оценка, Lumosity създава персонализирана програма за обучение въз основа на вашите резултати. След преглед на резултатите от оценката, имате възможност да се регистрирате за разширена версия на програмата срещу заплащане. Ако решите да надстроите, има няколко планове, които включват семеен план и доживотен абонамент.
2. Честит неврон
Подобно на Lumosity, Happy Neuron е уебсайт за обучение на мозъка, който предлага мобилна версия на програмата. Всъщност Happy Neuron има няколко различни приложения, насочени към специфични когнитивни функции. Уебсайтът изглежда остарял и по-малко професионален от Lumosity, но игрите са естетически приятни и доста забавни. Въпреки че игрите са предизвикателни, те са забавни и не се чувстват клинични. Дейностите са предназначени да стимулират когнитивните функции в областите на паметта, езика, визуално-пространственото, разсъжденията и вниманието.
3. Fit Brains Trainer
Fit Brains Trainer, уебсайт с налична мобилна версия, включва игри, които се фокусират върху езика, решаването на проблеми, концентрацията, паметта и пространствените способности. Бяхме привлечени от Uber Brain, уебсайт на Fit Brains, която е маркирана като „крос-треньор“, включваща всичките 5 когнитивни области в една игра. Подобно на Lumosity и Happy Neuron, налични са безплатни акаунти, но за достъп до повече игри се нуждаете от платен абонамент. Игрите Fit Brains Trainer са забавни, но графиките / анимацията са по-подходящи за деца, отколкото за възрастни, въпреки че целевата аудитория са възрастни.
4. Главен щаб на мозъка
Програмата за обучение на мозъка на мозъка HQ на Posit Science е доказано ефективна в над 60 рецензирани проучвания, включително изследвания, включващи техния софтуер и пациенти с хемобрайн. Уебсайтът и приложенията са добре проектирани, лесни за ползване и приятни за окото. Те включват информация за ефекта на мозъчното обучение върху заболявания и състояния, включително хемобрайн, TBI и ХИВ. Уебсайтът и игрите за приложения са интересни и забавни, но изискват абонамент, за да получите достъп до още.