Съдържание
- Факти за холестерола
- Проверка на нивото на холестерола в кръвта
- Какво е здравословно ниво на холестерол в кръвта?
- Какви лечения има за висок холестерол?
- Статистика за холестерола
- Какво представляват триглицеридите?
- Нива на триглицеридите и сърдечни заболявания
- Какво причинява повишени нива на триглицеридите?
Препоръчани експерти:
Seth Shay Martin, M.D., M.H.S.
Факти за холестерола
Холестеролът е подобно на мазнини восъчно вещество, което помага на тялото ви да изгражда клетъчни мембрани, много хормони и витамин D. Холестеролът в кръвта ви идва от два източника: храните, които ядете, и черния дроб. Черният ви дроб произвежда целия холестерол, от който се нуждае тялото ви.
Холестеролът и другите мазнини се пренасят в кръвта ви като сферични частици, наречени липопротеини. Двата най-често известни липопротеина са липопротеините с ниска плътност (LDL) и липопротеините с висока плътност (HDL).
| Какво е LDL (липопротеин с ниска плътност) холестерол? | Какво е HDL (липопротеин с висока плътност) холестерол? |
|---|---|
LDL („лошият“) холестерол може да допринесе за образуването на плака в артериите (атеросклероза), което е свързано с по-висок риск от инфаркт и инсулт. Искате LDL под 70 милиграма на децилитър (mg / dl). Ето какво помага:
| HDL означава липопротеин с висока плътност. Нивата на HDL трябва да са около 50 mg / dL. Някои хора могат да повишат HDL чрез:
|
Проверка на нивото на холестерола в кръвта
Скринингът за холестерол е цялостен поглед върху мазнините в кръвта. Прегледите помагат да се идентифицира рискът от сърдечни заболявания. Важно е да имате така наречения пълен липиден профил, за да покажете действителните нива на всеки вид мазнини в кръвта: LDL, HDL, триглицериди и други. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за това кога да направите този тест.
Какво е здравословно ниво на холестерол в кръвта?
За хора, които имат плака в артериите си или които имат други фактори, които ги излагат на риск от сърдечно-съдови заболявания, лекарите препоръчват идеално ниво на LDL под 70 mg / dl. За тези без рискови фактори, които имат ниво на LDL при или над 190 mg / dl, препоръката е да се намали това ниво под 100 mg / dl. Хората на възраст от 40 до 75 години, които живеят с диабет и чийто LDL е на 70 или повече, може да се нуждаят от лекарства.
Какви лечения има за висок холестерол?
Лечението може да включва:
Справяне с рисковите фактори. Някои рискови фактори, които могат да бъдат променени, включват липса на упражнения и лоши хранителни навици.
Лекарства за понижаване на холестерола. Лекарствата се използват за понижаване на мазнините в кръвта, особено LDL холестерола. Статините са група лекарства, които могат да направят това. Двата най-ефективни типа са аторвастатин и розувастатин. Други лекарства, които понижават нивата на холестерола, са езетимиб и PCSK9 инхибитори.
Статистика за холестерола
Според Американската сърдечна асоциация (AHA), около 95 милиона възрастни американци имат общи нива на холестерол в кръвта от 200 mg / dl и повече.
От тях около 28,5 милиона възрастни американци имат ниво от 240 или по-високо.
Високите нива на холестерол в началото на живота могат да играят роля за развитието на атеросклероза като възрастен.
Какво представляват триглицеридите?
Триглицеридите са друг клас мазнини, открити в кръвта. По-голямата част от мастната тъкан на тялото ви е под формата на триглицериди.
Нива на триглицеридите и сърдечни заболявания
Изследва се връзката между триглицеридите и сърдечните заболявания. Но много хора с високи триглицериди имат и други рискови фактори, като високи нива на LDL или ниски нива на HDL.
Какво причинява повишени нива на триглицеридите?
Високите нива на триглицеридите могат да бъдат причинени от здравословни състояния като диабет, хипотиреоидизъм, бъбречни заболявания или чернодробни заболявания. Диетичните причини за високите нива на триглицеридите могат да включват пиене на много алкохол и ядене на храни, съдържащи холестерол, наситени мазнини и транс-мазнини.