Съдържание
- Какво е синдром на хроничната умора?
- Какво причинява синдром на хронична умора?
- Кой е изложен на синдром на хронична умора?
- Какви са симптомите на синдрома на хроничната умора?
- Как се диагностицира синдромът на хроничната умора?
- Как се лекува синдромът на хроничната умора?
- Живот със синдром на хронична умора
- Кога трябва да се обадя на моя доставчик на здравни грижи?
- Ключови моменти за синдрома на хроничната умора
- Следващи стъпки
Какво е синдром на хроничната умора?
Синдромът на хроничната умора (CFS) се характеризира с дълбока умора, независимо от почивката в леглото. Симптомите му могат да се влошат при физическа или умствена дейност. CFS може да се случи внезапно и да продължи с години. Състоянието засяга повече жени, отколкото мъже.
Какво причинява синдром на хронична умора?
Причината за CFS не е известна.
Кой е изложен на синдром на хронична умора?
Тъй като причината за CFS не е известна, е трудно да се разбере какво може да изложи някого на риск от заболяване. Въпреки това, определени фактори се наблюдават по-често при хора с CFS. Тези фактори включват:
- Пол. CFS се случва до 4 пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.
- Възраст. CFS обикновено засяга хората на средна възраст, но хората на всяка възраст могат да го получат.
Какви са симптомите на синдрома на хроничната умора?
Симптомите на CFS често имитират грип. По-долу са най-честите симптоми на CFS. Въпреки това, всеки човек може да изпитва симптоми по различен начин. Симптомите могат да включват:
- Чувствителност към светлина
- Главоболие
- Нежни лимфни възли
- Умора и слабост
- Болки в мускулите и ставите
- Невъзможност за концентрация
- Безсъние
- Забрава
- Промени в настроението
- Объркване
- Нискостепенна треска
- Депресия
Симптомите на CFS могат да изглеждат като други медицински състояния. Винаги говорете с вашия доставчик на здравни грижи за диагноза.
Как се диагностицира синдромът на хроничната умора?
CFS диагнозата зависи от два критерия:
- Тежест и продължителност. Тежката и хронична умора продължава повече от 6 месеца и други медицински състояния са изключени.
- Брой симптоми. Налице са четири или повече симптоми на CFS.
Специфично лечение на CFS все още не е доказано ефективно. Витаминните добавки и лекарства имат известна полза. Много лечения просто облекчават симптомите на CFS.
Как се лекува синдромът на хроничната умора?
Лечението се определя от вашия доставчик на здравни грижи и се основава на:
- Цялото ви здравословно състояние и медицинска история
- Степен на състояние
- Вашата толерантност към специфични лекарства, процедури или терапии
- Очаквания за хода на състоянието
- Вашето мнение или предпочитание
Лечението може да включва:
- Лекарства, включително кортикостероиди, антидепресанти и други
- Аеробни упражнения с интензивност на светлината (но избягвайте умерено до енергично интензивно физическо натоварване)
- Хранителни добавки и билкови препарати
- Психотерапия и поддържащо консултиране
Живот със синдром на хронична умора
Понастоящем няма лечение за синдром на хронична умора. Справянето със силната умора може да бъде много предизвикателно. Важно е да работите с вашия доставчик на здравни услуги, за да намерите лечения, които да ви помогнат. Някои хора намират за полезни консултации или групи за подкрепа.
Кога трябва да се обадя на моя доставчик на здравни грижи?
Ако симптомите Ви се влошат или имате нови симптоми, уведомете Вашия лекар.
Ключови моменти за синдрома на хроничната умора
- Синдромът на хроничната умора се характеризира с дълбока умора.
- Симптомите често се влошават при физическа или умствена дейност.
- В допълнение към силната умора, симптомите включват чувствителност към светлина, главоболие, болки в мускулите и ставите, затруднена концентрация, промени в настроението и депресия.
- Лечението може да включва лекарства, упражнения, добавки и консултации.
Следващи стъпки
Съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от посещението при вашия доставчик на здравни услуги:- Знайте причината за посещението си и какво искате да се случи.
- Преди посещението си запишете въпроси, на които искате да получите отговор.
- Вземете някой със себе си, за да ви помогне да задавате въпроси и да запомните какво ви казва вашият доставчик.
- По време на посещението запишете името на нова диагноза и всички нови лекарства, лечения или тестове. Запишете и всички нови инструкции, които ви дава вашият доставчик.
- Знаете защо се предписва ново лекарство или лечение и как ще ви помогне. Също така знайте какви са страничните ефекти.
- Попитайте дали състоянието ви може да бъде лекувано по други начини.
- Знайте защо се препоръчва тест или процедура и какво могат да означават резултатите.
- Знаете какво да очаквате, ако не приемате лекарството или имате тест или процедура.
- Ако имате последваща среща, запишете датата, часа и целта на това посещение.
- Знайте как можете да се свържете с вашия доставчик, ако имате въпроси.