Ползите за здравето от подбел

Съдържание

• Ползи за здравето
• Възможни странични ефекти
• Избор, подготовка и съхранение
• Често задавани въпроси

Подбел (Tussilago farfara) е многогодишно растение, което расте до 12 инча височина. Растението има златисто оцветени цветя, които приличат на глухарчета. Подбелът произхожда от части от Азия, както и от Европа, но растението расте и във влажни райони на Северна Америка; известно е, че процъфтява край пътищата, по ливади и живи плетове. Цветята и листата са основните части на растението, които се използват за лечебни цели и корените обикновено се избягват. Като билкова добавка подбелът се използва както в традиционната китайска медицина (ТКМ), така и в западната билкарство, главно като лечение на болки в гърлото и хронична (продължителна) кашлица (като например от емфизем).

Подбелът е известен още като Folia farfarae, Filius ante patrem, и Kuandong Hua. Латинското име, Tussilago farfara, произлиза от думата "тус", което означава кашлица и "лаго", което означава да се разсее, което също обяснява термина "анти-кашлица".

Ползи за здравето

Подбелът често се бърка с растението глухарче. Листата и цъфтящите пъпки са основните части на растенията, използвани за лечебни цели.Цветята умират, преди да се появят листата, така първоначално името е получило подбела, Filius ante patrem, което в превод означава „синът пред бащата“. Общото име, подбел, еволюира, защото листата наподобяват подножието на кон.

Въпреки че подбелът е широко използван за няколко медицински състояния, липсват научни доказателства, които да подкрепят повечето твърдения.

Повечето изследвания, включващи подбел, са правени върху животни, а НЕ върху хора.

Подбелът традиционно се използва като:

• Антиоксидант (за укрепване на имунната система)
• Антитусивно средство (за облекчаване на кашлицата)
• Антимикробно средство (за унищожаване на бактерии)
• Противовъзпалително средство (за намаляване на възпалението)

Медицински приложения

Въпреки че подбелът често се използва за лечение на няколко често срещани болести, отново липсват доказателства от клинични изследвания, които да подкрепят тези твърдения. Медицинските състояния, за които се твърди, че се подобряват с използването на подбел, включват:

• Бронхит
• Рак на белия дроб
• Емфизем
• Ревматизъм
• Туберкулоза
• Коклюш (коклюш)
• Инфекции на горните дихателни пътища
• Възпалено гърло
• Кашлица
• Астма
• Хрипове
• Ларингит
• Нарушения на кожата (като възпаление)

Как работи

Въпреки че предварителните проучвания показват, че подбелът има вещество, наречено „слуз“, което действа за покриване на гърлото и се казва, че успокоява дихателните пътища, няма достатъчно изследвания върху хора, които да покажат, че подбелът е безопасен или ефективен.

Според Science Direct, подбелът работи като дихателно средство за дишане - средство, което облекчава дразненето на лигавиците в устата, образувайки защитен филм.

Счита се, че действието на подбел е противоположно на това на отхрачващото средство (средство, което помага при изхвърлянето на гъста продуктивна лигавица). По-скоро подбелът е релаксиращо отхрачващо средство, което действа както успокоително, така и като успокояващо, което е добро за спастична и раздразнителна кашлица както при остри, така и при хронични прояви. Флавоноидите също помагат за намаляване на възпалението в бронхиолите, които изграждат долните дихателни пътища.

Възможни странични ефекти

Според Michigan Medicine, от Университета в Мичиган, „Листът от подбел първоначално е одобрен [в Германия] за лечение на възпалено гърло, но оттогава е забранен в Германия за вътрешна употреба“. Това се дължи на откритието, че подбелът има висок потенциал за тежки странични ефекти.

Специално предупреждение

Препаратите за подбел имат токсични за черния дроб алкалоиди, които могат да имат потенциал да причинят рак. Някои източници, като RX List, съобщават, че „подбелът се счита за НЕЗАЩИТЕН. Той съдържа химикали, наречени хепатотоксични пиролизидинови алкалоиди (PA), които могат да увредят черния дроб или да причинят рак. "

Основният страничен ефект, съобщаван от употребата на подбел, е чернодробна токсичност. Други възможни нежелани реакции включват:

• Канцерогенност: Вещество, което насърчава канцерогенезата (образуването на рак).
• Мутагенност: Способност на химичен или физичен агент да причинява мутации (генетични промени), което е свързано с канцерогенезата на PA.
• Слънчева чувствителност: По-податлив на слънчево изгаряне и увреждане на кожата от слънцето.
• Алергични реакции: Копривна треска, кожен обрив, подуване, хрипове, задух или по-сериозни признаци и симптоми като гадене и повръщане, тежки проблеми с дишането, слаб пулс, гърчове или загуба на съзнание.

Специални съображения

Подбелът не се счита за напълно безопасен за никого, но билката трябва да се използва с още по-голямо внимание в конкретни ситуации. Те включват:

• Кърмачета или деца
• Бременни жени: Смята се, че подбелът потенциално причинява вродени дефекти или увреждане на черния дроб
• Кърмещи майки: Тъй като подбелът може да навлезе в кърмата и да причини увреждане на черния дроб на кърменото бебе, кърмещите майки трябва да избягват подбел (включително тези продукти, които провъзгласяват за „сертифициран хепатотоксичен (чернодробна токсичност) без PA“)
• Тези с чернодробни проблеми: Подбелът може да влоши чернодробните състояния
• Хора с алергии към амброзия, хризантеми, невен, маргаритки или сродни растения
• Хора с високо кръвно налягане
• Тези със сърдечни заболявания
• Хора с нарушения на кървенето

Противопоказания

Няма добре документирани случаи на взаимодействие с подбел с други лекарства или добавки, въпреки че някои източници предлагат да се използва подбел с повишено внимание при прием на определени лекарства.

• Антикоагуланти: Coumadin (варфарин), хепарин, Motrin (ибупрофен), Anaprox (напроксен) или други разредители на кръвта като аспирин. Подбелът може да увеличи времето за съсирване на кръвта и да причини по-висок риск от натъртване и кървене, когато се приема с антикоагуланти.
• Антихипертензивни лекарства: Капотен (каптоприл), Vasotec (еналаприл), (Cardizem (дилтиазем), Norvasc (амлодипин), HydroDiuril (хидрохлоротиазид), Lasix (фуроземид) или други лекарства за високо кръвно налягане. Подбелът може да повиши кръвното налягане, намалявайки ефективността на антихипертензивни лекарства.
• Индуктори на цитохром (CYP3A4): Тегретол (карбамазепин), фенобарбитал, дилантин (фенитоин), рифампин, микобутин (рифабутин) и други лекарства или добавки, които се разграждат в черния дроб, което може да увеличи потенциала за чернодробна токсичност на подбел.

Всеки, който приема тези или други лекарства, добавки или лекарства или препарати без рецепта, трябва да се консултира със своя доставчик на здравни грижи, преди да вземе подбел.

Проучвания на подбел

Направени са няколко проучвания за ефикасността и страничните ефекти от използването на подбел.

Подбел и канцерогенност

Японският вестник на рака проведе проучване за оценка на подбела за неговата канцерогенност (причиняващи рак свойства). Изследването включва плъхове, които са разделени на четири групи, включително:

• Първа група - която е получавала 32% подбел за четири дни след това, 16% след това до края на проучването.
• Втора група - които са получавали 8% подбел за 600 дни.
• Трета група - които са получавали 6% подбел за 600 дни.
• Група четири - които са получавали нормална диета без подбел (контролна група)

След 600 дни резултатите от проучването включват:

• Всички плъхове от първа група оцеляват след 380 дни след хранене с подбел, но осем от 10 плъха развиват рядък тумор на черния дроб.
• Във втора група само един от 10 плъха е развил чернодробни тумори.
• Нито един от плъховете от група три не е развил тумори.

Авторите на изследването стигат до заключението, че най-вероятната причина за туморите при плъховете е химикал, който е открит върху изсушените цветя, пиролизидинов алкалоид, наречен сенкиркин. Пиролизидиновите алкалоиди са токсични за черния дроб.

Отделно проучване, публикувано през 2010 г. в Списание за приложна токсикология, откритите промени в ДНК (което може да е ранна индикация за рак) при проучвания при плъхове са свързани с използването на подбел.

Същото проучване също така съобщава, че черният дроб е основният източник на канцерогенни промени (образуване на рак) в резултат на използването на PAs, намерени в подбел, но че тумори са открити и в белия дроб, бъбреците, кожата, пикочния мехур, мозъка и гръбначния стълб, както и в надбъбречните жлези.

Въпреки че няма ясни доказателства, които да сочат към факта, че PAs причиняват тумори при хората, авторите на изследването правят корелация между честите чернодробни тумори при коренното население в Африка и тяхната консумация на растения, съдържащи PAs като подбел.

Подбел и токсичност

Изследване, публикувано в Доклади за молекулярна медицина откри няколко случая на фатално отравяне, настъпило поради употребата на билки, съдържащи пиролизидинови алкалоиди (PA), като подбел. Проучването обяснява, че „консумацията на зърнени храни и хлебни изделия, замърсени със семена от видове, съдържащи ПА, е участвала в масови отравяния в селските райони на Афганистан, Индия, Южна Африка и бившия СССР“.

По същия начин проучване от 2018 г. изследва токсичните ефекти на растенията, съдържащи пиролизидинови алкалоиди. Проучването съобщава, че токсичните ефекти на някои билки, включително подбел, могат да причинят остро чернодробно заболяване, което води до вено-оклузивна болест (характеризираща се с увеличен черен дроб) или в някои случаи цироза на черния дроб. Цирозата е сериозно състояние, при което черният дроб вече не функционира правилно поради дългосрочно увреждане.

Изследването също така обяснява, че някои ПА, включително подбел, са показали генотоксична (може да причини генетични увреждания), мутагенна (може да причини генни мутации), тератогенна (може да повлияе на нормалното развитие на плода вътреутробно) и канцерогенна (причиняваща рак) страна ефекти.

Авторите на изследването пишат: „Изследванията на присъствието, идентифицирането и количественото определяне на PA [пиролизидинови алкалоиди], както и тяхната токсичност са важни по отношение на консумацията от хората на храни от растителен произход като цяло и по-специално на лечебни растения. Поради това е важно търговските напитки (настойки) от растения да бъдат тествани за техните качествени и количествени нива на PA. "

Съобщава се, че пиролизидиновият алкалоид в подбел също е причинил вено-оклузивно заболяване (състояние, включващо разширяване на черния дроб), което се съобщава при новородено, след като майката на бебето е пила чай, съдържащ подбел по време на бременност. добре известни хепатотоксини (вещества, които са токсични за черния дроб), съдържащи се в подбел.

Избор, подготовка и съхранение

Няма достатъчно данни от клинични изследвания, които да подкрепят предположението за безопасна дозировка на подбел. Подходящата доза на всяка добавка, включително подбел, трябва да се основава на няколко фактора, включително тегло, възраст, общо здравословно състояние и други.

Въпреки че билковите продукти може да са естествени, това не означава, че те непременно са безопасни, особено когато се приемат в големи дози. Винаги следвайте инструкциите на опаковката и съветите на доставчика на здравни грижи.

Подготовка

Подбелът обикновено се прави на чай, като се използват листата или цветовете на растението. Други препарати включват локален (за кожата) цветен компрес за лечение на кожни проблеми, като възпаление.

Някои хора пушат билката, за която се казва, че е ефективна при дихателни разстройства, но доказателствата от клиничните проучвания не подкрепят безопасността или ефикасността на пушенето на подбел. Освен това безопасното и ефективно използване на подбел в чай ​​или за лечение на кожни проблеми не е подкрепено с научни доказателства.

Какво да търсите

Тъй като билковите добавки не се регулират от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) или от друг държавен регулаторен орган в САЩ, важно е да полагате дължимата грижа, за да сте сигурни, че получавате безопасен продукт без хепатотоксичен PA .

„Ако на опаковката не пише, че продуктът е сертифициран без хепатотоксичен PA, можете да предположите, че в него вероятно има хепатотоксични PA. Избягвайте да използвате продукти за подбел, които не са сертифицирани и етикетирани като хепатотоксични без PA ”, съгласно RX List.

Продуктите, които са сертифицирани, трябва да бъдат ясно етикетирани като без хепатотоксични (токсични за черния дроб) без PA.

Често задавани въпроси

Може ли човек да пуши подбел?

Да. Смята се, че подбелът има неутрален / лек вкус и се смята, че помага за успокояване на гърлото и дихателните пътища, когато се пуши. Пушенето на подбел обаче може да доведе до силна кашлица, особено когато се използва във висока концентрация в смеси за пушене.

Безопасен ли е подбел в чай ​​за кашлица на дете?

Не, подбелът никога не се счита за безопасен за употреба при кърмачета или деца. Няма достатъчно клинични изследвания, които да показват безопасността или ефикасността на билката и поради нейните добре известни странични ефекти, като чернодробна токсичност, не трябва да се използва от деца.

Може ли подбел да се използва върху кожата?

Да, цветята на билката са направени в лапа за лечение на някои кожни заболявания, но липсват достатъчно научни доказателства от клинични изследвания, за да подкрепят всякакви твърдения за безопасност или ефикасност при локалното използване на подбел.

Дума от Verywell

Въпреки че има ограничени проучвания при хора, включващи безопасността и ефикасността на подбел, някои надеждни научни доказателства сочат към вероятността билката да има някаква медицинска стойност, като способността й да успокоява дихателните пътища. Въпреки това, поради високия риск от сериозни странични ефекти, като чернодробна токсичност, може да е изгодно да се изследват други естествени / билкови добавки със сходни ползи.

Други билкови добавки, за които е известно, че помагат за успокояване на хронична кашлица, включват бяла ружа (Althaea officinalis) корен и листа и други членове на семейство слезови (Malvaceae), хлъзгав бряст (Ulmus spp.) и други успокояващи билки. Най-важното е, винаги се консултирайте с доставчик на здравни грижи, преди да приемате подбел или друга билкова добавка.