Съдържание
- Изтичане на въздух от CPAP маски
- Кожни белези или обриви от CPAP
- Сухота в носа или устата от CPAP
- Дискомфорт при издишване
- Поглъщане на въздух от CPAP
- Развиване на централна сънна апнея
- Проблеми с растежа на лицето при деца, които използват CPAP
- Клаустрофобия
- Силен шум
- Секс шофиране
- Регулиране на настройката на CPAP
CPAP е предписана терапия с множество променливи, които трябва да се вземат предвид, така че не правете тези промени сами или може да имате вредни ефекти.
Изтичане на въздух от CPAP маски
Досега изтичането на въздух е най-честата жалба, свързана с използването на CPAP. Ако маската не пасва идеално, въздухът може да излезе около краищата, особено когато сменяте позицията си, докато спите. По-големите маски, като тези, които покриват носа и устата, са по-податливи на течове. Течовете могат да компрометират терапията ви, като намалят подаденото налягане, или могат да бъдат шумни и да нарушат вашия партньор в леглото.
Течовете на въздух могат да бъдат намалени с помощта на маска за нос или носни възглавници. Ако се борите с напасването на вашата CPAP маска, промяната на настройките на налягането понякога може да бъде полезна. Ако има твърде много въздушно налягане, прекомерният въздух излиза около краищата на маската или навън от устата. Обсъдете това с Вашия лекар, преди да промените настройките.
Кожни белези или обриви от CPAP
Вашата CPAP маска може да остави следи по кожата ви, ако не се побере правилно, което може да доведе до рани или дори язви, особено по протежение на носа на носа. Хората с чувствителна кожа също могат да развият обрив или дразнене на кожата, особено с маски, които съдържат латекс. Облицовки за маски, кремове за бариери, разхлабване на маската или по-добре монтирана маска могат да облекчат тези симптоми.
Сухота в носа или устата от CPAP
Сухотата на носа или устата често придружава изтичане. Това може да доведе до кървене от носа или дори до увреждане на венците и зъбите. Ако устата ви се отвори, въздухът може да излезе, което води до пресъхнала уста или език.
Ако носът ви е сух, може да ви помогне назален физиологичен спрей с назален разтвор, който може да ви предпази от изсушаване. За да не отваряте устата си, можете да опитате каишка или маска за цяло лице, която покрива както носа, така и устата.
Дискомфорт при издишване
Въпреки че е лесно да се диша, може да ви е трудно да издишате срещу натиска, когато започнете да използвате CPAP терапия за първи път. Това може да се подобри с течение на времето, но усилието може да причини и безсъние.
В някои случаи може да бъде полезно скачането от по-ниско първоначално налягане или функция, която позволява по-лесно издишване. Може да се наложи да се намали натискът като цяло. В редки случаи може да се наложи двустепенна терапия, при която се използва едно налягане за вдишване и по-ниско налягане за издишване.
Поглъщане на въздух от CPAP
Много хора изпитват поглъщане на въздух, наречено аерофагия (буквално „ядене на въздух“). Ако се събудите и стомахът ви се напълни с въздух, това може да се дължи на аерофагия.
Симптомите включват:
- Оригване
- Пърдене
- Подуване на корема
Поглъщането на въздух може да е признак на прекалено високо налягане на CPAP. Вместо да влезе в горните ви дихателни пътища, прекомерният въздух може да влезе в стомаха ви през хранопровода. Намаленото налягане може да помогне да се предотврати това. Други лечения за аерофагия включват възглавници със спален клин, лекарства, използвани за киселини и ГЕРБ, и двустепенна терапия.
Развиване на централна сънна апнея
След използване на CPAP терапия, някои хора могат да започнат да изпитват епизоди на задържане на дъха, характерни за централната сънна апнея. Може да имате сложна сънна апнея, ако централните апнеи не отчитат по-голямата част от вашите дихателни нарушения преди започване на CPAP, но сега допринасят за повече от пет събития на час.
Това понякога се разрешава навреме и може да бъде облекчено чрез просто намаляване на налягането на CPAP. Понякога лечението може да изисква промяна в адаптивната серво-вентилационна терапия (ASV), при която обемът и скоростта на въздуха могат да бъдат настроени да варират според вашите нужди.
Проблеми с растежа на лицето при деца, които използват CPAP
Децата, които използват CPAP, трябва да бъдат наблюдавани, за да се избегнат проблеми с растежа на средата на лицето, свързани с натиска на маската през носа. По-новите стилове на маски, включително носните възглавници, могат да намалят този риск.
Клаустрофобия
Някои хора се чувстват затворени или затворени, когато носят маска. Това обикновено се разрешава с течение на времето, особено ако отделите време за постепенно адаптиране към използването на маската.
Ако имате клаустрофобия и имате проблеми с носенето на CPAP маската, говорете с Вашия лекар относно възможните лечения за клаустрофобия.
Силен шум
Шумът може да попречи на съня, особено за човека, с когото спите. Докато използваните в момента устройства са много по-тихи от използваните в миналото, може да отнеме известно привикване. Като цяло повечето партньори могат да се адаптират по-лесно към предсказуемия шум на CPAP, отколкото към шума от хъркането, което е много често при обструктивната сънна апнея.
Секс шофиране
Някои хора могат да се оплакват, че използването на CPAP маска е непривлекателно и може да попречи на сексуалното влечение за единия или двамата партньори. Ако това е проблем, най-добре е да проведете откровена дискусия с партньора си, за да решите кога ще го използвате и как да избегнете негативните чувства към маската.
Регулиране на настройката на CPAP
Понякога е необходимо да регулирате налягането на CPAP машината, тъй като рисковите ви фактори за обструктивна сънна апнея се променят. Няколко фактора могат да направят това необходимо, включително:
- Промени в теглото: Прекомерното тегло е един от най-големите фактори, допринасящи за риска от сънна апнея. Ако загубите поне 10 процента от телесното си тегло чрез диета и упражнения, може да започнете да имате проблеми с поглъщането на въздух, изтичането на маска или затрудненото дишане срещу натиска. Намаляването на вашето CPAP налягане може да помогне.По подобен начин увеличаването на теглото може да изисква промяна в CPAP налягането.
- Алергии: Ако имате алергии към околната среда, оптимизираното лечение с лекарства или назални спрейове може да намали изискванията за налягане чрез подобряване на въздушния поток през носния канал.
- Хирургия: Хирургичните процедури, включително тонзилектомия, назална септопластика и операция на мекото небце или език, могат да променят вашите изисквания за CPAP терапия.
- Употреба на вещества: Ако пушите, хъркането и сънната апнея могат да станат по-тежки. Употребата на алкохол близо до лягане може да причини мускулна релаксация, влошавайки симптомите на обструктивна сънна апнея. По същия начин лекарства като мускулни релаксанти и бензодиазепини могат да влошат симптомите Ви. Ако спрете употребата на някое от тези вещества, рискът от сънна апнея може да намалее и нуждите ви от налягане също могат да бъдат намалени.
Не забравяйте, че трябва да накарате Вашия лекар да коригира настройките Ви. Може да е опасно да го направите сами.
Дума от Verywell
За щастие често могат да се направят промени, за да се подобри опитът с CPAP терапия и да се намалят страничните ефекти. Ако имате нежелани реакции, говорете с вашия специалист по сън или доставчик на оборудване, който може да предложи решения за вас. След преглед на вашите CPAP данни може да се определи как най-добре да промените настройките си за налягане или да направите други промени.