Съдържание
Докато есента напомня образи на свежо време, смяна на листата и футболни мачове за гимназията, за някои е време да се подготвят за настъпването на страховития сезон на алергията през есента.Докато хората са склонни да свързват сезонните алергии с пролетта (и неща като цветен прашец), има и такива, които страдат само през есенните месеци. За тези хора главните виновници са не дърветата, а обикновените треви и плевели, особено амброзия.
Есенни поленови алергии
Поленът на плевелите е основната причина за сенна хрема (алергичен ринит) в края на лятото и началото на есенните месеци. В зависимост от това къде живеете в Северна Америка, основните опасения за алергените включват:
- Амброзия
- Градинска четка
- Pigweed
- Tumbleweed
- Руски бодил
- Cocklebur
- Горящ храст
- Агнешки квартали
- Червено червено
Докато тежестта на алергичния сезон може да варира в зависимост от сезонния климат, може да има дни (и дори часове от деня), когато рискът от алергия да е висок. Това включва ветровити и топли дни, когато броят на полените може да скочи. За разлика от тях, дъждовните дни могат значително да намалят броя на полените (само за да доведат до по-голям брой, когато тревите изсъхнат).
Заедно с тревите и плевелите, мухълът е основната причина за алергии към есента. Това е особено вярно в райони, където е позволено да седят и гният големи купчини влажни листа.
Всичко за амброзия
Амброзията е безспорно водещата причина за алергия през есенните месеци. Сезонът на амброзията може да варира, но има тенденция да започне през август и да продължи до ноември в някои райони.
Растението процъфтява в райони, където има хладни нощи и топли дни. Докато амброзията може да се намери почти във всяка част на САЩ (включително Хавай и Аляска), тя е най-разпространена в Средния Запад и на Източното крайбрежие, където пиковият сезон продължава до началото на средата на септември.
Както при другите алергии към трева, прашецът е най-висок през сутрешните часове, във ветровити дни и малко след дъждовна буря. Амброзията може да расте почти навсякъде, но може да се размножава в полета, покрай пътя или на свободни места.
Как да избегнем падащите алергии
Избягването на падащи алергии често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. В края на краищата, с работа, семейство и социален живот, не можете да се затворите с антихистамини и кутия тъкани.
Вместо това трябва да сте стратегически в начина, по който подхождате към алергичния сезон, като вземете определени основни предпазни мерки. Сред тях:
- Проверете местния брой полени и плесени в дневния метеорологичен отчет.
- Дръжте прозорците и вратите си затворени у дома, особено в дните, когато броят на полените е висок.
- Затворете стъклата на автомобила и отворите за въздух, когато шофирате.
- Използвайте HEPA филтър и / или овлажнител за въздух, за да поддържате нивата на полени във въздуха ниски.
- Редовно вакуумирайте подове, повърхности и мебели, в идеалния случай с прахосмукачка, подходяща за домашни любимци, предназначена да изсмуква прах, пърхот, акари и други малки частици.
- Носете филтърна маска с оценка NIOSH 95, когато косите тревата или извършвате работа на открито.
- Вземете душ и се преоблечете, след като сте работили или сте играли на открито.
И накрая, ако имате анамнеза за симптоми на алергия към падане, говорете с Вашия лекар или алерголог за ежедневните лекарства, които можете да приемате, за да намалите въздействието на сезона. В идеалния случай трябва да започнете да ги приемате две седмици преди началото на сезона, за да ви осигурят някакво ниво на защита.