Съдържание
Екстрактът от семена на грейпфрут се прави от семената на грейпфрута (Citrus x paradisi). Този популярен продукт се използва като естествено лекарство за редица здравословни проблеми, включително инфекции и други кожни заболявания. Известен също като "GSE", екстрактът от семена на грейпфрут често се използва като съставка в продуктите за лична хигиена. Екстрактът се предлага и под формата на хранителна добавка.Ползи за здравето
В различни условия се казва, че екстрактът от семена на грейпфрут действа като антимикробно вещество - вещество, което унищожава или потиска растежа на микроорганизми, включително бактерии и гъбички. Всъщност изследванията подкрепят използването на екстракт от семена на грейпфрут като функционален втвърдяващ агент в месните продукти.
Екстрактът от семена на грейпфрут също съдържа нарингенин, вещество, за което е известно, че притежава антиоксидантни свойства.Антиоксидантите могат да помогнат за защитата на клетките от увреждане, причинено от свободните радикали.
Поддръжниците твърдят, че екстрактът от семена на грейпфрут може да помогне при следните условия:
- Акне
- Алергии
- Кракът на атлет
- Простуда
- Настинка
- Екзема
- Гингивит
- Възпалено гърло
- Вагинална инфекция
Изследванията върху здравните ефекти на екстракта от семена на грейпфрут са ограничени.Нещо повече, Американският ботанически съвет публикува доклад, в който се посочва, че някои продукти от екстракт от семена на грейпфрут, тествани в налични проучвания, могат да съдържат неразкрити съставки. В някои случаи тези съставки могат да бъдат отговорни за въздействието върху здравето на тестваните продукти.
В доклада за 2012 г. изследователите на Американския ботанически съвет установяват, че много продукти от екстракти от семена на грейпфрут, които се предлагат на пазара днес, съдържат синтетични химикали (включително консерванти и дезинфектанти), които не са посочени на етикетите им. Тези химикали включват бензетониев хлорид, съединение, намерено в много козметика, мехлеми и антисептици за първа помощ.
Според авторите на доклада всяка антимикробна активност в продуктите от екстракт от семена на грейпфрут вероятно се дължи на синтетични добавки, а не на самия екстракт от семена на грейпфрут.
Констатациите на доклада трябва да се имат предвид, когато се оценяват констатациите от проучвания за употребата на екстракт от семена на грейпфрут.
Антибактериално средство
Екстрактът от семена на грейпфрут може да бъде ефективен срещу широк спектър от бактерии, според проучване от 2004 г., публикувано в Списание за алтернативна и допълваща медицина.Проучването тества ефекта на екстракта от семена на грейпфрут върху човешките кожни клетки. Изследователите заключават, че GSE разрушава бактериалните щамове в рамките на 15 минути след контакт дори при по-разредени концентрации.
Панкреатит
В предварително проучване, публикувано в Вестник по физиология и фармакология през 2004 г. беше установено, че екстрактът от семена на грейпфрут предпазва от панкреатит.При тестове върху плъхове авторите на изследването отбелязват, че екстрактът от семена на грейпфрут помага за защитата на панкреатичната тъкан, като предлага антиоксидантни ефекти и подобрява притока на кръв в панкреаса. Необходими са по-строги тестове, за да се види дали тази полза е приложима при хората.
Възможни странични ефекти
Екстрактът от семена на грейпфрут е вероятно безопасен, когато се използва орално и подходящо за медицински цели. Въпреки това, като се има предвид доказателствата, че много продукти от екстракт от семена на грейпфрут съдържат синтетични химикали, които не са изброени на етикетите им, е важно да се внимава, когато се използва какъвто и да е вид екстракт от семена на грейпфрут, особено екстракт от семена от грейпфрут, доставени под формата на хранителна добавка.
Добавките не са тествани за безопасност и поради факта, че тези продукти са до голяма степен нерегламентирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета.
Също така имайте предвид, че безопасността на добавките не е установена при бременни жени, кърмачки, деца и такива с медицински състояния или които приемат лекарства.
Какво да търсите
Екстрактът от семена на грейпфрут се предлага онлайн и в някои магазини за здравословни храни. Не всички продукти са предназначени за консумация от човека. Добавките, предназначени за хуманна употреба, се предлагат под формата на екстракт, капсула и хапче.
За да останете на сигурно място, най-добре е да търсите продукти, които са сертифицирани от ConsumerLabs, Американската фармакопейна конвенция или NSF International. Тези организации не гарантират, че даден продукт е безопасен или ефективен, но осигуряват определено ниво на тестване за качество.
И накрая, не забравяйте, че вашата добавка не трябва да съдържа претенции за излекуване на заболяване. Не е законно да се предлага на пазара хранителна добавка като средство за лечение на конкретно заболяване или за облекчаване на симптомите на заболяване.
Дума от Verywell
Като се има предвид липсата на научна подкрепа за използването на екстракт от семена на грейпфрут, твърде рано е да се препоръчва този продукт при всякакви състояния. Има обаче някои доказателства, че приемането нарингенин (един от ключовите антиоксиданти в екстракта от семена на грейпфрут) с храната може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве, като намали възпалението и евентуално предпазва от диабет, затлъстяване и метаболитен синдром.
Ако обмисляте използването на екстракт от семена на грейпфрут, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартните грижи. Самолечението на състоянието и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици.