Ръководство за лаксативи без рецепта

Съдържание

• Как да облекчим запека
• Слабителни видове

Много лаксативи се предлагат като лекарства без рецепта (OTC) и хората често ги злоупотребяват. Повечето хора, които използват лаксативи, нямат нужда от тях, а продължителната употреба на лаксативи може да има сериозни последици за здравето като нарушаване на нивата на метаболитите (телесни соли), дехидратация, нараняване на бъбреците и дори смърт.

Как да облекчим запека

Вместо да купувате лаксатив без рецепта, който да помогне при периодичен запек, първо трябва да опитате диета с високо съдържание на фибри, увеличен прием на течности, редовни упражнения и да практикувате правилна хигиена на банята. По-конкретно, трябва да използвате банята, когато почувствате желание и се въздържате от „задържането му“. Ако тези мерки не работят, трябва да се срещнете с лекар, за да обсъдите употребата на лаксативи, особено ако планирате да приемате лаксативи за повече от ден или два.

14 прости начина да увеличите приема на фибри

Слабителни видове

Лаксативите без рецепта се класифицират според четири основни основни механизма на действие:

• Насипно образуване
• Омекотители за изпражнения
• Осмотични ефекти
• Стимулиращи ефекти

За отбелязване е, че някои от тези лаксативи действат чрез някаква комбинация от тези механизми.

Основни лаксативи

Както показва името им, лаксативите, образуващи насипно състояние, действат, като натрупват изпражненията ви. Тези лаксативи са направени от несмилаеми частици (колоиди), които абсорбират водата. След като обемните лаксативи абсорбират вода, те причиняват разтягане на червата и предизвикват движение на червата чрез вълноподобни мускулни контракции (перисталтика).

Насипните лаксативи обикновено са направени от растителни влакна като метилцелулоза. Когато бактериите, които живеят в червата ви, усвоят тези растителни влакна, може да се получи малко газове (сплескване) и подуване на корема.

Масовите слабителни марки, които се продават без рецепта, включват:

• FiberCon (поликарбофил)
• Цитруцел (метилцелулоза)
• Metamucil (псилиум)
• Консил (псилиум)
• Benefiber (пшеничен декстрин)

Омекотители за изпражнения

Омекотителите за изпражнения или повърхностноактивните агенти за изпражнения действат, като позволяват на водата и мазнините да напълнят изпражненията ви и по този начин да го омекотят. Омекотители за изпражнения могат да се приемат през устата или ректално (помислете за супозитории Fleet или клизми Fleet).

Омекотителите за изпражнения без рецепта включват:

• Колас (документ)
• Surfak (docusate)
• Течни гелове за омекотяване на изпражненията на Phillips (docusate)
• Минерално масло
• Pedia-lax (глицеринова супозитория)

За отбелязване е, че минералното масло обикновено се използва за смазване на изпражнения при деца и възрастни с инвалидизиращо увреждане. За да бъде вкусно, минералното масло трябва да се смесва със сок. Освен това, докузат и глицеринови супозитории обикновено се предписват в стационар или болница, за да се предотврати запек.

Проучванията показват, че дългосрочната употреба на омекотители за изпражнения може да доведе до (разтворими в мазнини) дефицит на витамин А, D, Е и К.

Стимулиращи лаксативи

Не е напълно изяснено как точно действат стимулиращите лаксативи или катартици. Знаем, че те директно стимулират чревната нервна система, както и предизвикват секреция на електролити и течности от дебелото черво.

От известно време лекарите се притесняват, че продължителната употреба на стимулиращи лаксативи може да доведе до зависимост на пациентите от тези лекарства. Освен това лекарите се притесняват, че тези лаксативи могат да увредят нервната система на червата (миентеричен сплит).

Последните изследвания обаче показват, че дългосрочната употреба на стимулиращи лаксативи вероятно е безопасна.Въпреки това, единствените хора, които трябва да приемат тези лаксативи за дълги периоди от време, са хоспитализирани пациенти или пациенти в заведения за дългосрочни грижи с неврологично увреждане и невъзможност да напусне леглото.

Примери за извънборсови стимулиращи лаксативи включват:

• Дулколакс (бисакодил)
• Флот (бисакодил)
• Сенокот (сена)
• Каскара
• Ex-Lax (сенносиди)
• рициново масло
• Алое

Осмотични лаксативи

Осмотичните лаксативи са не абсорбиращи се съединения и разтворими съединения, които привличат фекална вода в дебелото черво чрез осмоза. По този начин осмотичните лаксативи втечняват изпражненията ви.

Осмотичните лаксативи се считат за ефективни, но ако се използват прекомерно, това може да доведе до проблеми с водния и електролитния баланс на тялото ви.

Ето няколко примера за осмотични лаксативи без рецепта:

• Мляко от магнезия (магнезиев хидроксид)
• Сорбитол
• MiraLax (полиетилен гликол)

Осмотични лаксативи на натриев фосфат

Фосфатните лаксативи се абсорбират от тънките черва и имат осмотично действие за омекотяване на изпражненията, което го прави по-лесен за преминаване. Трябва да се приеме висока доза, за да се получи осмотичен слабителен ефект.

През януари 2014 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) публикува предупреждение за безопасност относно осмотичните лаксативи на натриев фосфат. Те предупредиха, че в редки случаи приемането на повече от една доза за 24 часа може да причини сериозно увреждане на бъбреците и сърцето и дори смърт.

Според FDA, "слабителните продукти, съдържащи натриеви фосфати, се предлагат на пазара под марката Fleet, а също и като търговски марки и генерични продукти. Всички те са потенциално свързани със сериозни странични ефекти, като дехидратация и / или необичайни нива на електролити в кръв, която може да доведе до сериозни усложнения, като увреждане на бъбреците и понякога смърт. "

FDA предлага да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете този вид лаксатив и да следите за предупредителни знаци, предупреждаващи признаци за лоша реакция.

Лаксативите се използват най-добре като краткосрочно облекчение и трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате. Никога не давайте на дете слабително, без първо да говорите с педиатър.

Дума от Verywell

Едно от най-лошите неща, които можете да направите с лаксативите, е да ги използвате като продължително самолечение при някои по-сериозни медицински състояния и по този начин да прикриете проблем, който се нуждае от незабавно внимание. Например, ракът на дебелото черво може да причини запек по начин на запушване.

Моля, имайте предвид, че - както при всички лекарства - по-добре е първо да предотвратите проблем, отколкото да приемате лекарства за лечение. Ако имате запек, добре е да се срещнете с вашия лекар и да обсъдите диета, течности, упражнения и навици за тоалетна. Промените в начина на живот често могат да помогнат за облекчаване на запека и да избегнат нуждата от лаксативи.