Помогнете на детето си с високо функциониращ аутизъм да управлява емоциите

Съдържание

• Защо емоциите са по-предизвикателни за деца с високо функциониращ аутизъм
• Съвети от психолога д-р. Робърт Насиф и Синди Ариел

Има мит, че децата с аутизъм имат малко или никакви емоции. Нищо не може да бъде по-далеч от истината. Децата с аутизъм могат да станат емоционални по различни причини или да изразят емоциите си по различен начин, но те имат също толкова чувства, колкото всеки друг. В някои случаи децата с аутизъм могат да бъдат дори по-емоционални от някои от техните типични връстници. И така, как децата аутисти изпускат чувствата си навън? Понякога се нуждаят от помощ, за да го направят правилно.

Защо емоциите са по-предизвикателни за деца с високо функциониращ аутизъм

Високо функциониращият аутизъм може да бъде много предизвикателен. От една страна, имате езика и когнитивните умения, за да бъдете поставени в типична среда. От друга страна, липсват ви социални, комуникативни и изпълнителни функции, за да функционирате добре, когато настъпи промяна. В същото време може да се справяте със сензорна дисфункция, безпокойство или други проблеми, които правят почти невъзможно управлението на ярки светлини, силни звуци и високи очаквания.

Когато децата с аутизъм, дори децата с висока функционалност, станат изключително разочаровани или ядосани, те често играят. Когато го направят, те могат да се държат по начин, който изненадва или шокира хората около тях. Например те могат:

• Разтопяване по подобен начин на много по-малко дете, със сълзи и викове
• Бягайте от трудна ситуация, понякога в опасна обстановка като оживена улица
• Станете агресивни или самонасилни
• Прекомерно реагирайте на ситуацията и не можете да се успокоите
• Не може да обработва логична информация, която в друга ситуация би му помогнала да се успокои
• Станете твърде разстроени, за да слушате успокояващи предложения от родители, учители или терапевти
• Проявявайте самостимулиращо поведение (махане с ръка и др.)

Съвети от психолога д-р. Робърт Насиф и Синди Ариел

Понякога „лекият“ аутизъм е всичко друго, но не и. Това може да бъде изключително предизвикателно, особено за деца и техните родители. Никой от нас не иска да види детето си в болка, когато нещо не се получава.

Много, ако не и повечето деца, които са диагностицирани в аутистичния спектър, изпитват затруднения при регулирането на емоциите си и поддържането на спокойно състояние.Може да се справят и с някои от ограниченията, които изпитват, но не могат да словят или разберат по друг начин.

Добрата новина е, че това може да се промени и вие можете да помогнете. Ето няколко съвета:

• На първо място, напомнете на детето си и на себе си, че когато то плаче, това е причинено от чувство и това чувство ще премине като тъмен облак. Слънцето ще излезе отново, въпреки че има усещането, че небето пада. Помогнете на детето си да се научи да прави няколко бавни дълбоки вдишвания, когато за първи път започне да се чувства разстроен. Практикувайте това редовно, когато не е разстроен. Направи го с него. Нека той знае, че всички ние, деца и възрастни, се разстройваме и трябва да се научим как да се успокояваме.
• Някои сривове могат да включват реакции на вашето дете и нуждата му да се научи да се справя със своята чувствителност и разочарования и да се модулира; да се намери утеха и насърчение отвътре. Можете да му помогнете да се научи да се справя с екстремните си емоционални реакции, като му дадете начини да се успокои или утеши, преди да продължи. Има много начини да направите това и повечето от нас намират свои собствени начини с течение на времето. Помага на някои деца да останат сами за няколко мига; помага на другите да седят и да говорят с някого или да пренасочат мислите си за малко на друго място.
• В неутрални времена, когато детето ви не е разстроено, можете да говорите с нея за начините, по които тя може да контролира емоциите си от избухване у дома и в училище. Тя може да научи, че това е нейното безпокойство и чувство на неудовлетвореност и че тя може да премине през това с малко търпение или като предприеме нещата с по-малки стъпки. Можете да работите с нея и нейните учители относно най-добрите начини тя да се научи да се успокоява.
• Във времена, в които знаете, че вероятно ще настъпи срив, понякога можете да го прекъснете, като предварително говорите с него за това и обсъждате как може да го избегне този път, и дори да предложите възможна награда за това. Когато най-накрая се научи да се модулира, подобреното чувство на самочувствие ще бъде собствена награда както за вас, така и за него.

Робърт Насиф, д-р и Синди Ариел, д-р, са съредактори на Гласове от спектъра: Родители, баби и дядовци, братя и сестри, хора с аутизъм и професионалисти споделят своята мъдрост (2006). Намерете ги в Alternative Choices.

• Дял
• Флип
• електронна поща
• Текст