Съдържание
- Проследяване на хирургията
- Времева линия за възстановяване
- Справяне с възстановяването
- Грижа за раната
- Дума от Verywell
Проследяване на хирургията
Важно е да се отбележи, че може да има някои вариации, когато става въпрос за отделни случаи; възстановяването на някой от операция на херния може да изглежда различно от вашето. Въпреки че вероятно ще можете да се приберете в същия ден от лечението, трябва да сте сигурни, че сте уредили някой да шофира.
По време на възстановяването вие и вашият лекар ще трябва да се уверите, че всичко оздравява правилно. Какво можете да очаквате? Ето бърза разбивка:
- Срещи: В повечето случаи на операция на херния лекарят ще иска да провери напредъка ви около две седмици след операцията. В по-сложни случаи може да се наложи допълнително последващо назначение.
- Върнете се към светлинна активност: След операция на херния се препоръчва да изчакате една до две седмици преди да възобновите по-леката активност и не трябва да вдигате нищо по-тежко от 10 килограма. Решението често се взема при точката на първото последващо назначение.
- Върнете се към усилена дейност: По-специално, натоварването от упражненията - особено повдигане на тежки предмети - може да ви изложи на опасност от повторна херния или други проблеми. Обикновено лекарите препоръчват да се изчака минимум шест седмици преди да се върнете към такава дейност. Не изпреварвайте себе си и не забравяйте да получите разрешение на вашия хирург, преди да започнете по-тежки упражнения или да вдигате тежки предмети (независимо дали за работа или във фитнеса). В сложни случаи ще отнеме до шест месеца, преди да можете да се включите в такива дейности.
За разлика от някои други операции, физиотерапията обикновено не е част от процеса на възстановяване. Без значение какво е от съществено значение в този момент е да информирате Вашия лекар и медицински екип за напредъка си.
Времева линия за възстановяване
Както е очертано по-горе, конкретният момент на възстановяване от операция на херния зависи от конкретния случай и може да варира; обаче, във всички случаи идеята е да се гарантира, че процедурата е била успешна и че разрезите се лекуват правилно. Във всяка фаза трябва да следвате заповедите на лекаря и да следите напредъка си. Времето за възстановяване ще изглежда по следния начин:
- Преди да напусне болницата: Веднага след операцията ще бъдете отведени в стаята за възстановяване, където ще си починете и ще се наблюдават жизнените показатели. Както ще Ви каже Вашият лекар, за Вас е важно да дишате дълбоко, като взимате по пет до 10 дълбоки вдишвания на всеки час през това време. След като успеете да се дефекирате и уринирате нормално - и с изключение на други усложнения - трябва да бъдете освободени да напуснете.
- В рамките на 48 до 72 часа: Тъй като операцията на херния често включва обща анестезия (при която сте приспана), трябва да избягвате шофиране в продължение на минимум 48 часа след лечението. Освен това в ранните етапи на възстановяване ще бъдете насърчавани да се разхождате малко веднъж на час. Ако това не е възможно, може да бъдете помолени да носите компресионни чорапи или, ако имате сърдечни проблеми, да приемате лекарства за разреждане на кръвта. Тези мерки предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.
- Една до две седмици: Както беше отбелязано по-горе, трябва да можете да възобновите по-леката активност и ненужната работа или обучение в рамките на две седмици след операцията на херния. По-специално, ако сте сексуално активни, ще ви бъде казано да се въздържате от секс поне две седмици. През това време трябва постепенно и внимателно да повишавате нивото си на активност; не забравяйте обаче да прекалявате и вземете добре лекаря си, преди да започнете нови упражнения.
- Шест седмици до шест месеца: В много случаи се очаква пълно възстановяване след шест седмици и точно в този момент ще можете наистина да възобновите нормалното си ниво на активност. Както беше споменато по-горе, обаче, по-сложните случаи може да изискват по-дълъг период на възстановяване, като някои случаи отнемат до шест месеца.
През цялото това време бъдете внимателни как се чувствате и се уверете, че сте комуникативни с вашия медицински персонал. Ако нещо се почувства, не се колебайте да ги уведомите.
Справяне с възстановяването
Дори и в най-лесните случаи възстановяването от операция на херния е процес и отнема известно време. Известно време няма да бъдете напълно себе си и по време на лечението може да възникнат редица проблеми.
Управление на болката
Един от най-належащите, поне в началото, ще бъде болката и дискомфортът. Какво можете да направите, за да управлявате това? Нека да разгледаме набързо.
Лекарства за болка без рецепта
Независимо дали в крайна сметка Ви предписват по-силни фармацевтични хапчета за справяне с болката, най-вероятно ще бъдете посъветвани да приемате лекарства без рецепта. В много случаи могат да се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен, Advil, Motrin или други, както е посочено.
Уверете се, че сте уведомили медицинския екип, ако имате анамнеза за бъбречни, чернодробни или сърдечни проблеми, тъй като те могат да бъдат повлияни от тези лекарства.
Лекарства за болка с рецепта
За по-интензивна болка и особено при по-ранното след операцията може да ви бъде предписано опиоидно лекарство като Percocet, Vicodin или Oxycontin, за да облекчите болката си. Важно е да се отбележи, че те са силно пристрастяващи и трябва да се приемат само според указанията.
Страничните ефекти включват сънливост, понижен пулс и кръвно налягане, намалено дишане, гадене, запек, кожен обрив и др. Бъдете възможно най-щадящи с тези лекарства и след като вече не се нуждаете от тях, вземете остатъците обратно в аптеката за изхвърляне.
Немедицински подходи
Някои пациенти може да искат да се опитат да се възстановят с малко или никакви лекарства. Лекарите препоръчват да се опитате да „отвлечете вниманието“ към любимата си музика, да играете игри или да участвате в дейности, за които смятате, че облекчавате безпокойството или стреса - като средство за изваждане на ума от болката.
Друг подход идва от психиатрията - използването на ръководени образи. Това включва основно затваряне на очите, дишане много дълбоко и представяне на себе си на идеално място или „щастливо място“. С течение на времето трябва да можете да усещате положителни емоции от мястото, където се намирате, оставяйки ви по-спокойни и по-контролирани.
Имайте предвид, че макар да се очаква известна болка, докато се лекувате, твърде много ще попречи на възстановяването ви (и може да е признак за нещо друго нередно). Следователно е от съществено значение да не си позволявате да страдате в мълчание и да общувате с хирурга за това как се чувствате.
Емоционални предизвикателства
Възстановяването след операция също може да бъде емоционално предизвикателно; макар че не винаги е така, пациентите съобщават, че след лечението се чувстват разстроени, депресирани, нервни, раздразнителни, плачливи и тъжни. Времето е чувствително и може да е необходима емоционална подкрепа, за да се премине през него.
Тук отварянето към близки може наистина да помогне и ако нещата са много трудни, знайте, че професионалните съветници или други специалисти по психично здраве могат да бъдат там и за вас. Уведомете Вашия лекар за това как сте физически и емоционално, тъй като те също могат да ви свържат с подкрепа, ако имате нужда от нея. Добрите резултати от операцията винаги са екипни усилия.
Грижа за раната
Независимо дали сте на открита или лапароскопска операция на херния, важен компонент на успешния резултат е правилната грижа за разрезите, направени от хирурга, за да коригира проблема. Докато се възстановявате, незабавно се свържете с Вашия лекар, ако имате признаци на инфекция, включително:
- Постоянна болка
- Повишаване / влошаване на болката
- Треска от повече от 101 F
- Повръщане
- Подуване, зачервяване, кървене или дренаж от разреза (ите)
- Тежка и постоянна коремна болка
- Липса на дефекация два до три дни след операцията
И какво можете да направите, за да предотвратите инфекция и да осигурите пълно и пълно възстановяване? Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид:
- Санитария: Не забравяйте да измиете добре ръцете си, преди да докоснете където и да е във или около разреза (ите).
- Къпане: Избягвайте да се къпете пълноценно, докато шевове, скоби, стерилни ленти или други лепила държат раната затворена. Душът е наред, макар че бъдете внимателни с разрезите.
- Смяна на превръзки: Вашият лекар ще Ви даде указания кога и как да сменяте превръзките; слушайте внимателно и следвайте техните заповеди.
- Дренаж: Очаква се малко количество дренаж, уловено в превръзките; уведомете Вашия лекар възможно най-скоро, ако са напоени с кръв.
- Стери ленти: Ако се използват стерилни ленти за затваряне на разреза, очаквайте те да отпаднат сами в рамките на седем до 10 дни; не ги сваляйте сами.
- Покритие от лепило: Както при стерилните ленти, разрезите, държани заедно с подобно на лепило покритие, трябва да се оставят да вървят по своя път и покритието в крайна сметка ще се отлепи само по себе си.
- Облекло: Опитайте се да не носите стегнато облекло или плат, които могат да омаловажат региона.
- Покривам: Уверете се, че раната не е изложена на пряка слънчева светлина, особено след като нова кожа е започнала да расте.
Обикновено отнема около четири до шест седмици, за да се излекува напълно зоната; белегът може да започне да е по-тъмен и по-груб от другите области, но това ще омекне с времето.
Дума от Verywell
Възстановяването от операция на херния е процес и за съжаление, макар симптомите да могат да облекчат момента, в който се събудите от операцията си, несъмнено ще мине известно време, преди да се върнете напълно на правия път. Този път не е лесен и ще трябва да се направят корекции, но с подходящия медицински екип и подкрепата на семейството и приятелите на практика е гарантиран положителен и успешен резултат.
Критично във всичко това обаче сте вие, пациентът; в месеците след операцията на херния, вашата работа е да проверите собствения си напредък и да уведомите медицинския си екип дали нещо не изглежда или се борите емоционално или физически. Слушайте тялото си и не се страхувайте да говорите.