Как да се лекува бурсит на тазобедрената става

Съдържание

• Почивка
• Противовъзпалителни лекарства
• Лед
• Аспирация
• Инжектиране на кортизон
• Разтягане
• Физиотерапия
• Хирургия
• Дума от Verywell

Най-доброто лечение на бурсит на тазобедрената става или всяка форма на бурсит е насочено към овладяване на възпалението, причинено от това състояние. Както при всяка програма за лечение, винаги говорете с Вашия лекар, преди да започнете някакво специфично лечение.

Почивка

Това обикновено означава период от време, в който не участвате в спорт или дейности, които влошават симптомите Ви. Като общо правило трябва да се избягва всяка дейност, която причинява болка в тазобедрения бурсит - това само допринася за възпаление на бурсата.

Модифицирането на начина, по който извършвате определени дейности, може да помогне за облекчаване на натиска върху възпалената бурса. Може да ви помогне да работите с физиотерапевт (PT). PT е експерт в движението и подреждането и ако някои мускули са прекалено натоварени в сравнение с други, това може да доведе до лоши модели на движение и дразнене на бурса.

Противовъзпалителни лекарства

Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС като Motrin, Aleve, Naprosyn и др.) Ще помогнат за овладяване на възпалението, свързано с бурсит на тазобедрената става.Тези лекарства са полезни за болката, както и за намаляване на възпалението.

Пероралните противовъзпалителни лекарства могат да бъдат изключително ефективни, но те трябва да се приемат с повишено внимание. Винаги следвайте инструкциите на етикета, освен ако Вашият лекар не е указал друго.

Внимавайте за странични ефекти на противовъзпалителните лекарства и уведомете Вашия лекар, ако имате някои от нежеланите реакции.

Какво трябва да знаете, преди да приемете НСПВС

Лед

Заледяването на областта на тазобедрения бурсит често помага за облекчаване на симптомите.Особено след тренировка ледът може да контролира възпалението, като намалява притока на кръв към областта.

Не прилагайте лед директно върху кожата - винаги използвайте кърпа или кърпа между леда и кожата. Ледът не трябва да остане включен повече от 15 минути наведнъж.

Колко дълго трябва да ледите вреда, за да намалите възпалението?

Аспирация

При пациенти, които имат значително количество течност, събрана в бурсата, в бурсата може да се постави игла за оттичане на течността.Това рядко е необходимо в случаите на бурсит на тазобедрената става, но когато се направи, може да се комбинира с инжекция с кортизон.

Разбиране на значението на стремежа в медицинската област

Инжектиране на кортизон

Инжекция на кортизон може също да се прилага в бурсата при пациенти с болка.Инжекцията на кортизон е полезна, тъй като може да бъде както диагностична, така и терапевтична.

В случаите, когато тазобедреният бурсит може да бъде една от няколкото разглеждани диагнози, може да се даде кортизон, за да се види дали изстрелът помага за облекчаване на симптомите.

Кортизонът е мощно противовъзпалително лекарство, което може да се прилага директно на мястото на проблема. Тези инжекции обикновено се понасят добре, въпреки че има възможни странични ефекти от инжектирането на кортизон.

След като първоначалните симптоми бъдат овладени, някои физически упражнения за укрепване и разтягане могат да бъдат полезни.

Разтягане

Повечето пациенти намират облекчение при разтягане на мускулите и сухожилията, които се намират от външната страна на тазобедрената става, по-специално илиотибиалната лента. Идеята е, че по-добре кондиционираният мускул и сухожилие ще се плъзгат по-лесно и няма да причинят тазобедрен бурсит. Важно е специално внимание към правилната техника на разтягане.

Защо разтягането е толкова важно след вашите тренировки

Физиотерапия

Работата с физиотерапевт е полезно допълнение за лечение на пациенти с тазобедрен бурсит.ТП коригират мускулния дисбаланс чрез разтягане и упражнения. Подобряването на подравняването може да предотврати повторното появяване на дразнене на бурса

Откъде знаете дали имате нужда от физикална терапия?

Хирургия

Рядко е необходимо хирургично лечение на тазобедрен бурсит и повечето пациенти, които са верни за лечението, се подобряват в рамките на около шест седмици.

Пациентите, които не почиват от заниманията си, докато възпалението отшуми, често имат връщане на симптомите на бурсит на тазобедрената става. Също така, пациентите, които се връщат твърде агресивно (т.е. не постепенно натрупване), също могат да открият, че техните симптоми се връщат.

В онези няколко случая, когато е необходима операция, Вашият лекар може да препоръча артроскопска бурсектомия.При тази минимално инвазивна процедура бурсата се отстранява чрез малък разрез и след кратък период на излекуване пациентът се връща към нормалната активност.

Операцията се извършва като амбулаторна процедура и най-често патериците се използват само за няколко дни. Пациентите не се нуждаят от бурса и следователно има малко усложнения от този тип операция. Най-честите усложнения са свързани с анестезия усложнения и инфекция.

Как да предотвратим бурсит

Дума от Verywell

Тазобедреният бурсит е често срещано състояние, което може да доведе до дискомфорт по външната страна на тазобедрената става. Хората с тазобедрен бурсит често се оплакват от симптоми на дискомфорт при физическа активност и ходене, както и от болка, когато се опитват да лежат на засегнатата страна през нощта.

За щастие, лечението на бурсит на тазобедрената става обикновено се извършва с няколко прости стъпки. Усилията за ограничаване на натиска директно върху бурсата, облекчаване на възпалението и възстановяване на нормалното движение на тазобедрената става обикновено водят до разрешаване на симптомите. Рядко са необходими по-инвазивни лечения за облекчаване на болката при бурсит на тазобедрената става.

8-те най-добри възглавници за болка за 2020 г.