Съдържание
Това е често срещан въпрос, особено когато за първи път е диагностицирана сънна апнея: Трябва ли да използвате CPAP терапия завинаги? Непрекъснатото положително налягане в дихателните пътища (CPAP) може ефективно да излекува сънната апнея, но може да не е най-привлекателното лечение за всички. Колко време трябва да го използвате? Наистина ли е необходимо? Какви алтернативи съществуват на CPAP? Научете за това дали имате нужда от CPAP машина завинаги и какво да направите, за да не се нуждаете.Фактори, водещи до сънна апнея
Първо, важно е да се признае, че не всеки има сънна апнея по същите причини. Това може да зависи от вашата анатомия, структурите в носа и гърлото и положението на челюстта и езика. Тези предразположения могат да присъстват от раждането и да продължат през целия живот.
Счупеният нос може да доведе до отклонена преграда. Тъканите в носа, наречени турбинати, могат да се подуят в отговор на алергии. С години дишането през устата, позицията на зъбите и други фактори могат да променят колко добре могат да се поддържат дихателните пътища по време на сън.
Съществуват и преходни и обратими фактори, които допринасят за сънната апнея.В някои случаи хората изпитват сънна апнея или хъркане по време на определени сценарии. Алкохолът и сънят на гърба (в легнало положение) често влошават тези състояния. Запушването на носа поради настинка или алергии също може да изостри разстройствата. REM сън, който настъпва по-скоро към сутринта, може да го провокира.
Увеличаването на теглото влошава сънната апнея. Натрупването на мастни тъкани в основата на езика и по дихателните пътища може да го стесни.
Стареенето може да доведе до загуба на мускулен тонус и повече свиване на дихателните пътища. Жените след менопаузата са изложени на по-висок риск поради загуба на хормони, включително прогестерон.
Както може да се очаква, някои от тези фактори са обратими, а други не.
Хъркане ли е или обструктивна сънна апнея? Симптомите се различават и припокриватЛекува ли CPAP терапията сънна апнея?
Сънната апнея се подобрява от CPAP, тъй като устройството създава постоянен въздушен поток, който предпазва дихателните пътища от срутване по време на сън. Докато се използва, сънната апнея може напълно да се разреши.
CPAP не е лек в смисъл, че ограничен период на употреба няма да доведе до структурни промени, които могат да доведат до прекратяване на терапията. Той работи само когато го използвате. Подобно на чифт очила, в които можете да видите кога ги носите, CPAP ще ви помогне да дишате и да спите по-добре винаги и само ако се използва. Оставете го настрана и състоянието ви ще се върне, тъй като предразполагащите фактори никога не са изчезвали.
Интересното е, че много хора ще отбележат няколко дни остатъчна изгода, когато спрат да използват CPAP или си направят почивка. Това се дължи на намалено подуване по дихателните пътища. Тъй като хъркането и сънната апнея се възобновяват, подуването се връща, както и симптомите на състоянието.
Поток от въздух под налягане от CPAP Отваря дихателните пътища и облекчава симптомитеCPAP машина завинаги ли е?
На въпроса дали CPAP е завинаги, краткият отговор за повечето хора със сънна апнея е, че CPAP е най-ефективното лечение, което съществува в момента. Това обаче не означава непременно, че е завинаги.
Важно е да помислите върху факторите, допринасящи за вашето състояние. Може да е полезно да ги обсъдите и идентифицирате с вашия специалист по сън. Загубата на тегло може да бъде изключително полезна.
Ако сънната ви апнея се влошава от алергии, лечението може да помогне. Ако това се случи само по време на бременност, това също ще се разреши навреме.
Много хора със сънна апнея ще се примирят с неудобството. Взаимодействието с устройството за няколко минути на ден и използването му през нощта води до значителна полза.
Неприятността си струва компромисът с по-качествен сън, подобрена дневна бдителност и функция и намален риск от дългосрочни здравословни проблеми. Някои получават толкова голяма полза, че в крайна сметка устройството не може да бъде отнето от ръцете им.
Технологиите напредват във всеки аспект от живота, включително лечението на здравословни състояния като сънна апнея. Тези устройства стават все по-малки, по-тихи, по-лесни за използване и по-малко натрапчиви. Със сигурност не всеки иска да използва или толерира CPAP.
Съществуват алтернативи, включително орални уреди и хирургически варианти, а през цялото време се разработват и други. Може да не се наложи да използвате CPAP до края на живота си, защото ще се появи нещо по-добро.
Как да използваме устните уреди като алтернатива на CPAP за сънна апнеяАко се съмнявате дали устройството е необходимо или полезно, прегледайте отново проблема със сертифицирания от вашия лекар лекар за сън. Възможно е да прегледате данните, събрани от устройството, и това може да даде представа колко добре работи. В допълнение, проучване на съня може да се повтори, за да се оцени дали състоянието на вашата сънна апнея е разрешено.
Дума от Verywell
Ако решите да използвате CPAP, не го разглеждайте като доживотна присъда. Вместо това, признайте го за възможността, която е: проста намеса, която може да промени живота ви към по-добро. Ако съществуват обратими вноски, включително прекомерно тегло, започнете да правите промените, за да го оставите настрана.
Тестване за сън през нощта: Какво да очаквате