Съдържание
- Общи препоръки за това колко дълго да останете вкъщи
- Как да се възстановите бързо
- Заразен период
- Дума от Verywell
Не много хора обмислят да напуснат къщата, когато стомашният грип удари. Често започва с повтарящи се пристъпи на повръщане и е трудно да отидете никъде, когато трудно можете да стоите извън банята. Но понякога симптомите намаляват, но все още продължават и може да се чудите колко време наистина трябва да останете вкъщи, за да не го разпространявате на други хора.
Този въпрос може да бъде още по-труден за отговор на родителите, когато децата им са болни. Ако трябва да се върнете на работа и не сте сигурни дали детето ви е достатъчно добре да ходи на училище - какви са насоките?
Каква е разликата между инфекция от вирус или бактерии?Общи препоръки за това колко дълго да останете вкъщи
Като цяло трябва да останете вкъщи или да държите децата си вкъщи в продължение на 24 часа до 48 часа, след като симптомите на заболяването отшумят. Това включва повръщане и диария. И не забравяйте треската.
Ако детето ви е с висока температура, то е заразно и е по-вероятно да разпространи микробите си на всички, с които е в контакт. Дори и без температура, стомашните вируси са силно заразни и лесно се разпространяват от човек на човек, когато имате симптоми.
Може да е изкушаващо да изпратите детето си на училище, ако е ходило цяла нощ, без да повръща или да има диария, но изчакването цели 24 часа след последния епизод е важно, тъй като симптомите могат да се върнат. Ако го направите цял ден и нощ без симптоми, е малко вероятно те да се появят отново след това.
Как да се възстановите бързо
Ако имате работа със стомашен вирус и искате да накарате симптомите да спрат възможно най-бързо, има няколко стъпки, които трябва да предприемете веднага. Много хора несъзнателно удължават болестта и симптомите си, защото се отнасят неправилно с тях.
Не трябва да ядете или пиете веднага след повръщане. Важно е да оставите време на стомаха да си почине, след като е изгонил всичко в него. Трябва да изчакате поне 15 минути след повръщане, преди да опитате да отпиете дори малка глътка вода. Увеличаването на приема на вода с малко количество ще гарантира, че тялото ви ще може да се справи без многократни пристъпи на повръщане.
Правилното лечение на симптомите, когато имате стомашен вирус, е от съществено значение за бързото възстановяване. След като останете без симптоми за цели 24 до 48 часа, можете да се върнете на работа или в училище.
Заразен период
Истинското време, през което сте заразни, когато имате стомашен вирус, зависи от това кой вирус причинява симптомите ви.
Две от най-честите причини за "стомашен грип" - норовирус и ротавирус - могат да се разпространят до 2 седмици след като сте се възстановили. Те също са заразни, преди да се появят симптоми, така че може да е трудно да се избегне разпространението им на други хора, тъй като дори няма да разберете, че сте болни.
Честото и правилно измиване на ръцете е най-добрият начин да се намали разпространението на вируса.
За колко време стомашният грип е заразен?Дума от Verywell
Не забравяйте да миете ръцете си много често, особено след използване на банята, смяна на памперси и преди и след хранене е най-ефективният начин да намалите шансовете да хванете или разпространите стомашен вирус. Ако имате малко дете, има ротавирусна ваксина, която помага да се предотврати тази много сериозна причина за тежка диария при децата.
Научете как да си миете ръцете