Съдържание
СПКЯ е много неприятно състояние при жените, което може да повлияе на плодовитостта, здравето и емоционалното ви благополучие. Не е изненадващо, че наличието на PCOS може да повлияе и на отношенията ви с партньора, семейството и приятелите ви.Ето някои фактори, които могат да повлияят на вашите взаимоотношения, ако имате СПКЯ и какво можете да направите по въпроса.
Проблеми със самооценката
Освен че причинява репродуктивни промени като нередовни периоди и зачеване, PCOS може да причини редица тревожни дерматологични симптоми като акне, циреи, нередовен растеж на косата, загуба на коса, кожни тагове и наддаване на тегло. Тези промени във външния ви вид могат да понижат самочувствието ви и да ви накарат да се чувствате неудобно в тялото си. Може също да изпитате разстройства на настроението като тревожност и депресия, които също могат да повлияят на самочувствието ви.
Не забравяйте, че семейството и приятелите ви обичат такива, каквито сте, а не защото лицето ви е ясно или косата е перфектна. В крайна сметка не обичате най-добрия си приятел по тази причина, нали? Уважавайте себе си и вярвайте, че вашите близки ви обичат толкова, колкото и вие тях. Ако това се превърне в хроничен проблем, опитайте да се обърнете към специалист по психично здраве, за да можете да преодолеете всички негативни мисли, които може да имате.
Промени в теглото
Много жени с СПКЯ трудно отслабват. Ако сте се опитвали да загубите някакво тегло, свързано с PCOS, което може да сте натрупали, може да се чувствате недоволни от приятели, които са по-тънки или не им се налага да следят теглото си. Много жени съобщават, че непрекъснато се сравняват с по-слабите си приятели или са смутени от наднорменото си тегло.
Ако теглото ви е проблем, консултирайте се с регистриран диетолог, който има опит в лечението на жени с PCOS, за насоки относно промените в начина на живот. Дори без загуба на тегло, жените с СПКЯ могат да подобрят живота си и да оптимизират здравето си.
Безплодие и интимност
Безплодието или затрудненото забременяване може да повлияе драстично на връзката на двойката. Отварянето на личния ви сексуален живот на медицински специалисти наистина може да попречи и на интимността ви. Дори да ви се казва кога да правите секс и кога да се въздържате, елиминира спонтанността и забавлението, идващи от това да бъдете двойка. Не е необичайно двойките да се бият през това време, особено като финансово и емоционално напрежение от лечението на плодовитостта. Ако смятате, че вашето безплодие е вината ви, знайте, че безплодието е често срещано и няма от какво да се срамувате.
Безплодието не трябва да разрушава връзката ви с партньора ви. Има много неща, които можете да направите, за да възстановите или поддържате интимността и спонтанността на вашите сексуални отношения. Работете с партньора си, за да измислите забавни начини за започване на секс и да отделите време, за да се оцените един друг; не просто трябва да е вътре в спалнята. Отделянето на време един за друг може да помогне за подобряване на връзката ви и да направи опитите да имате бебе по-полезно, въпреки че са насочени от медицински специалисти.
Ако смятате, че наличието на СПКЯ засяга сериозно взаимоотношенията ви с другите, може би е време да се консултирате с индивидуален психотерапевт или съветник на двойки за помощ, за да го разберете.