Съдържание
- Защо да изберем естествен слънцезащитен крем?
- Какво прави слънцезащитния крем естествен?
- Разлики между органичен слънцезащитен крем и естествен слънцезащитен крем
- Цинковият оксид и титановият диоксид са единствените естествени слънцезащитни активни съставки
- Естествените слънцезащитни продукти работят по различен начин
- Те са по-непрозрачни от синтетичните слънцезащитни продукти
- Растителните масла няма да ви предпазят от слънцето
- 4-точков контролен списък за избор на естествен слънцезащитен крем
Сега имате повече възможности за избор от всякога, особено в естественото слънцезащитно царство. "Естествените" слънцезащитни продукти са тези, които са на минерална основа и нетоксични. Но всички тези избори могат да бъдат невероятно поразителни. Разбиваме всичко за вас тук, за да ви помогнем да направите правилния избор на слънцезащитни продукти за вас и вашето семейство.
(Освен това, индустрията за красота и науката имат съвсем различна терминология. Технически и според науката всичко е направено от химикали: слънцезащитен крем, вода, дървета, вие и аз. Когато говорим за продукти за красота, терминът химически се използва за означаване на всичко, създадено от човека или неестествено. Така че, за нашите цели ще използваме химически и по-подходящия термин синтетични синонимно.)
Защо да изберем естествен слънцезащитен крем?
Всеки, който избере да използва естествен слънцезащитен крем, прави това по свои собствени причини, но ето някои от най-популярните:
- Намалено излагане на синтетични химикали.Повечето хора избират естествени слънцезащитни продукти, защото се стремят да намалят количеството химикали, на които са изложени ежедневно. Някои хора просто не вярват на химическите съставки и не искат да ги поставят върху кожата си. В последно време някои от съставките, открити в химическите слънцезащитни продукти, са подложени на внимателен контрол. Доказано е, че оксибензонът нарушава хормоните, поне при лабораторни плъхове. Други активни съставки в химическите слънцезащитни продукти са свързани с възможно нарушаване на хормоните и рак. Отново тези съставки не са билидоказано опасно. Няма категорични доказателства, че някоя от синтетичните съставки, използвани в слънцезащитните продукти, вреди поне на хората.
- Намаляване на отрицателните въздействия върху околната среда.Има доказателства, че слънцезащитните продукти на химическа основа замърсяват околната среда. Отивате на екзотичен локал на плажа? Някои изискват да използвате само слънцезащитни продукти на естествена основа, за да избегнете възможна вреда за крехките екосистеми.
- Синтетичният слънцезащитен крем дразни кожата ви.Ако имате особено чувствителна кожа, екзема, псориазис или лесно дразнене от химически слънцезащитни продукти, тогава естественото може да е чудесна възможност за вас. Активните съставки в естествените слънцезащитни продукти (повече за това, което са в малко) са по-малко склонни да причинят дразнене на кожата, отколкото химическите слънцезащитни съставки. Така че хората с ултра-чувствителна кожа могат да получат слънцезащита, без да дразнят кожата си.
Какво прави слънцезащитния крем естествен?
Просто активните съставки в слънцезащитния крем определят дали слънцезащитният крем е естествен или не. В САЩ титановият диоксид и цинковият оксид са единствените естествени слънцезащитни съставки, одобрени от FDA.
Ако тези минерали съставляват активните съставки във вашия слънцезащитен крем, това е „естествено“. Ако съдържа синтетични активни съставки като оксибензон, октиноксат или авобензон, това не е естествен слънцезащитен крем, а по-скоро химически слънцезащитен крем.
Но не позволявайте на термина естествен да ви подмами да мислите, че получавате 100% натурален продукт. Вие (най-вероятно) не сте. Не забравяйте, че "естественото" във вашия естествен слънцезащитен крем се отнася само до активните съставки. Останалите съставки в естествения слънцезащитен крем могат да бъдат напълно синтетични.
Разлики между органичен слънцезащитен крем и естествен слънцезащитен крем
Кратък отговор: органичният е маркетингов термин, поне що се отнася до индустрията за красота, и няма нищо общо с активните съставки във вашия слънцезащитен крем.За по-дългия отговор трябва да разгледаме къде се разделиха отново индустрията за красота и научната общност.
Научно, органичните съединения съдържат въглерод. Титаниевият диоксид и цинковият оксид не съдържат въглерод - те са неорганични материали. Много от синтетичните съставки в слънцезащитните продукти съдържат въглерод, така че технически са органични.
FDA няма много конкретни насоки за това какво представлява органичен продукт. Така че изглежда неинтуитивно, но естествените слънцезащитни съставки са технически „неорганични“, а синтетичните слънцезащитни продукти могат да бъдат обозначени като „органични“.
Знайте, че органичният етикет на слънцезащитните продукти обикновено означава, че има някакъв вид ботанически съставки (екстракт от зелен чай, например), който е произведен без пестициди. Органичният не означава непременно, че вашият продукт е 100% натурален, несинтетичен или използва естествени активни съставки.
Цинковият оксид и титановият диоксид са единствените естествени слънцезащитни активни съставки
Както споменахме по-рано, цинковият оксид и титаниевият диоксид са единствените съставки, одобрени от FDA, за да придадат на слънцезащитния крем естествен SPF. Цинковият оксид и титаниевият диоксид са минерали, естествено намерени в земята. След като попаднат във вашия слънцезащитен крем обаче, те са били обработени и усъвършенствани.
Вероятно сте запознати с тези минерали. Родители, ще познаете цинковия оксид от други продукти: бебешка пудра и кремове. Кремовете от обриви от пелени съдържат тонове цинков оксид; това е съставката, която успокоява и лекува възпаленото дъно на вашето бебе.
Титаниевият диоксид се използва широко и в индустрията за грижа за кожата. Използва се в минерален грим и основи, сапуни, лосиони и паста за зъби. Може да се изненадате да научите, че се среща и в някои от нашите храни, особено неща като бонбони и дъвки, за да създаде цвета, който производителят търси.
Естествените слънцезащитни продукти работят по различен начин
Естествените слънцезащитни продукти работят по различен начин от химическите слънцезащитни продукти. Синтетичните слънцезащитни съставки абсорбират UV лъчите. Цинковият оксид и титаниевият диоксид, от друга страна, са физически слънцезащитни продукти. Те не абсорбират UV лъчите, те блок тях. Това е като да имате малки „щитове“ над кожата си, които да ви предпазват от излагане на слънце.
Има някои признаци, че дългосрочното използване на физически слънцезащитни продукти ви осигурява по-добра защита срещу фотостареене, тъй като за разлика от синтетичните слънцезащитни продукти не се наблюдава химическа реакция върху кожата ви.
Те са по-непрозрачни от синтетичните слънцезащитни продукти
Най-очевидната разлика между синтетичните и естествените слънцезащитни продукти е начинът, по който те попиват в кожата. Естествените слънцезащитни продукти имат малко по-различна текстура и консистенция от вашите типични слънцезащитни продукти. Много хора го описват като по-дебел. Може да отнеме малко повече триене, за да го абсорбира напълно.
Ако сте свикнали с начина, по който синтетичните слънцезащитни продукти изчезват в кожата ви безследно, може да се изненадате, когато за първи път използвате естествен слънцезащитен крем. Те оставят леко непрозрачен филм до пълни бели ивици, в зависимост от марката и формулировката, която използвате.
Цинковият оксид и титаниевият диоксид са невероятно бели минерали, които в естествената си форма не се абсорбират в кожата. Вместо това те седят отгоре, за да блокират слънцето. (Помислете за стария училищен спасител с бяло през моста на носа - това е цинков оксид.)
Продуктите, които съдържат микронизиран цинков оксид или титанов диоксид, ще се слеят много по-гладко и равномерно в кожата. Ако не изчезнат напълно, те се приближават доста.
Микронизираните минерали се смилат на по-фини и по-малки размери, така че те са много по-малко очевидни за кожата. Но това не е без противоречия.
Докато цинковият оксид и титановият диоксид не се абсорбират в естественото си състояние, когато се смилат в супер малки частици (наречени наночастици), те могат по-лесно да се абсорбират в тялото. Ефектите, които това може да има върху здравето ни, ако има такива, все още не са напълно проучени. Някои хора предпочитат да избягват наночастици поради това.
Растителните масла няма да ви предпазят от слънцето
В този момент, особено ако сте запален домашен любимец, може би си мислите просто да си направите естествен слънцезащитен крем сами. За съжаление наистина няма начин да направите това и бъдете сигурни, че получавате SPF, който ви е необходим, за да защитите кожата си.
Противно на това, което могат да кажат много блогове, онлайн видеоклипове и други подобни, няма растителни масла, етерични масла, билки и др., Които можете да нанесете върху кожата си, за да ви осигурят естествена слънчева защита. Да, вярно е, че някои растения имат естествени слънцезащитни способности. Кокосовото масло и маслото от червени малини имат естествената способност да блокират някои UV лъчи, например. Но е ниско, давайки само SPF 7 в най-добрия и SPF 1 в най-лошия случай.
Също така, тези масла не блокират UV на правилната дължина на вълната. Накратко, те позволяват на лъчите от изгаряне и тен да преминат направо, без да правят нищо, за да защитят кожата ви. Източниците, които твърдят, че проучванията са доказали, че тези масла притежават способности за слънцезащита и могат да се използват като естествен слънцезащитен крем, съвсем откровено, погрешно интерпретират данните. Така че, пропуснете този DIY продукт, за да спасите кожата си.
4-точков контролен списък за избор на естествен слънцезащитен крем
Сега имате доста добри работни знания за естествените слънцезащитни продукти и как те работят. Готови ли сте да изберете подходящия за вас продукт? Този контролен списък ще ви помогне:
- Погледнете активните съставки. Вие специално търсите цинков оксид, самостоятелно или с титанов диоксид. Цинковият оксид дава широкоспектърен SPF, така че ще ви предпази както от UVA, така и от UVB лъчи. Титаниевият диоксид е най-ефективен само срещу UVB, така че няма да ви защити в целия спектър и не трябва да се използва като самостоятелна активна съставка. Но това може да помогне за повишаване на ефективността на цинковия оксид.
- Изберете SPF от 30 или по-висока. Ще искате вашият SPF да бъде поне 30. Това гарантира, че получавате достатъчно защита за разумен период от време. SPF може да достигне до 50+, но след като надхвърлите SPF 30, увеличаването на защитата от слънце, което получавате, е постепенно.
- Разгледайте останалите съставки, ако търсите изцяло натурални. Няма установен стандарт за това, което представлява „естествено“ нито за козметика (като продукти за грижа за кожата и грим), нито за лекарства без рецепта (като продукти за акне и слънцезащитни продукти). Така че, ако търсите по-естествен вариант за слънцезащитен крем (и който и да е продукт за грижа за кожата по този въпрос), ще трябва да направите малко проучване. Само защото слънцезащитният крем има естествени активни съставки, само по себе си не прави слънцезащитния крем 100% естествен. The превозно средство-по същество всички останали съставки в слънцезащитния крем - все още могат да се състоят от синтетични съставки. Това не прави задължително слънцезащитните продукти по-добри или по-лоши от другите. Просто се свежда до това какъв тип продукт търсите и вашите лични предпочитания.
- Решете дали искате микронизиран или неноночастици продукт. Продукт с етикет микронизиран, отпред или в активните съставки, ще ви осигури слънцезащитен крем, който попива по-пълно и оставя малко непрозрачност на кожата. Това ще ви даде краен резултат, който изглежда и се чувства по-скоро като синтетичните слънцезащитни продукти, с които може да сте свикнали. От друга страна, немикронизиран или не-нано продуктите ще оставят бял филм по повърхността на кожата, който не можете да втриете. Но ако сте загрижени за възможния здравен риск от наночастици, това може да е приемлив компромис за вас.
Дума от Verywell
Там има много информация относно защитата от слънцето и слънцезащитните продукти, както естествена, така и не толкова естествена. Това може да бъде объркваща тема, просто защото има толкова много противоречива информация и толкова много опции за продукти.
Не забравяйте обаче, че най-добрият слънцезащитен продукт за вас е този, който харесвате и който се чувства добре на кожата ви, защото това е продукт, който всъщност ще използване.И това е постоянното използване на вашия слънцезащитен крем, което ще ви осигури най-добрата защита.
Ако все още имате нужда от помощ при избора на продукт, попитайте Вашия лекар или дерматолог за техните препоръки.