Съдържание
- Потърсете продукти, етикетирани безмаслени и некомедогенни
- Течностите, геловете и спрейовете са добри за допълнително мазна кожа
- Вземете защита с широк спектър
- Изберете SPF 30 или по-висока
- Стойте далеч от оксибензон и PABA, ако кожата ви е чувствителна
- Помислете за овлажнител за лице, съдържащ слънцезащитен крем
- Използвайте слънцезащитния си продукт заедно с продуктите си за лечение на акне
Но наистина трябва да използвате слънцезащита и наистина няма място за размахване на това правило. И това не е само за предпазване от слънчево изгаряне.
Ракът на кожата, преждевременното стареене и хиперпигментацията са причинени от слънцето. Когато вземете предвид фотосенсибилизиращите лекарства за акне, слънцезащитните продукти стават още по-необходими.
Слънцезащитните продукти са изминали дълъг път. Затова зарадвайте кожата си (и дерматолога си), като носите слънцезащитни продукти ежедневно. Изберете такъв, който обичате, и няма да имате нищо против да го използвате всеки ден.
Потърсете продукти, етикетирани безмаслени и некомедогенни
Първото нещо първо, за ежедневна употреба ще искате продукт без масло. Безмаслените продукти помагат на лицето ви да не се чувства като мазна петна.
Също така потърсете думата некомедогенен. Това означава, че продуктът не съдържа съставки, за които е известно, че запушват порите. Това не е гаранция, че продуктът ще ви предпази от пробив, но е добро начало.
Не използвайте върху лицето си слънцезащитен крем, предназначен за тялото ви. Те обикновено са твърде дебели, тежки и мазни и могат да допринесат за пробиви.
Течностите, геловете и спрейовете са добри за допълнително мазна кожа
Слънцезащитните лосиони и кремове са добри за нормален до сух тип кожа. Но ако мазната кожа е проблем, ще бъдете по-доволни от продукт, който се абсорбира бързо.
Прозрачните лосиони и течности са много леки и се вписват добре в сметката. И все пак се чувствате прекалено тежки за мазната си кожа? Слънцезащитният гел ще ви направи по-щастливи. Те са воднисти и попиват напълно в кожата ви без следа.
Геловете могат да се използват и в области, където не бихте мечтали да използвате лосион - скалпа ви например. (Да, можете да изгорите скалпа си и това не е приятно! Геловете предпазват главата ви, без косата ви да изглежда мазна.)
Слънцезащитните гелове също се втриват по-лесно в зоните на тялото, които имат много косми. Момчета, това са чудесни възможности за краката и гърдите.
Слънцезащитните спрейове също са популярни и много леки. Едно предупреждение обаче, уверете се, че прилагате достатъчно, за да защитите кожата си. Лека мъгла няма да го направи. Напръскайте достатъчно, така че кожата да блести с продукта. И „коригирайте“ кандидатурата си, за да сте сигурни, че не сте пропуснали място.
Вземете защита с широк спектър
За максимална защита винаги използвайте продукт с етикет „широк спектър“. Това предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи.
UVB лъчите, или лъчите "изгаряне и загар", представляват голяма част от слънчевите щети, които се появяват върху кожата. Някои слънцезащитни продукти ще предпазват само срещу този тип ултравиолетова светлина.
UVA лъчите увреждат и кожата и именно тези лъчи причиняват стареене на кожата. Преекспонирането също може да причини рак на кожата.
За да защитите напълно кожата си от слънцето, трябва да имате продукт, който блокира както UVA, така и UVB лъчите.
Изберете SPF 30 или по-висока
SPF, известен също като слънцезащитен фактор, е начин за измерване на защитата от UVB лъчи. Колкото по-висок е SFP, толкова по-голяма защита ви дава.
Американската академия по дерматология препоръчва да се използва слънцезащитен крем със SPF поне 30 или повече всеки ден. Това ще блокира около 97% от UV лъчите.
Не забравяйте, слънцезащитните продукти трябва да се прилагат всеки ден целогодишно за най-добра защита, дори когато е облачно или дъждовно.
Стойте далеч от оксибензон и PABA, ако кожата ви е чувствителна
Имате чувствителна кожа, екзема, псориазис, розацея или кожата ви е раздразнена, защото използвате лекарства за лечение на сушене на акне? Стойте далеч от слънцезащитните продукти, които съдържат активните съставки оксибензон и PABA. Те са по-склонни да дразнят кожата.
Ако кожата ви е ултра чувствителна към продукти, трябва да помислите за естествен слънцезащитен крем. Тези продукти използват титанов диоксид и / или цинков оксид като активна съставка. Те са по-малко дразнещи за кожата, отколкото другите слънцезащитни съставки.
Помислете за овлажнител за лице, съдържащ слънцезащитен крем
Това може да са едни от най-добрите продукти за грижа за кожата, излезли от 20-ти век. Добавянето на слънцезащита в овлажнител означава, че не се наслояват продукти, което спестява реално време и пари.
Една стъпка и готово. Опитайте един; Ще ти хареса.
Вече използвате овлажнител, нали? Ако сте отказали, може би трябва! Те също не трябва да са тежки или мазни. А използването на овлажнител всеки ден ще ви помогне да победите сухотата при лечение на акне.
И да, тези комбинации с овлажнител и слънцезащитен крем могат да ви осигурят точно толкова слънцезащита, колкото и самостоятелен слънцезащитен крем. Все пак трябва да изберете продукт, който осигурява поне SPF 30 и широкоспектърна защита.
Пазарувам. Ако един продукт не е точно това, което търсите, опитайте друг.
Макар че те са чудесни за ежедневна употреба, те нямат достатъчно внимание, за да спасят кожата ви през деня на плажа или край басейна. За това изберете водоустойчив, устойчив на пот продукт и не забравяйте да кандидатствате отново на всеки 2 часа или на всеки 40 минути, когато плувате или се изпотявате.
Използвайте слънцезащитния си продукт заедно с продуктите си за лечение на акне
Използвате локално лечение на акне? Можете (и трябва) да използвате и слънцезащитни продукти.
Нанесете първо лекарството си за лечение на акне и след това изчакайте 20 минути или докато се абсорбира напълно. След това можете да приложите защитата си от слънцето отгоре.
Дума от Verywell
Слънцезащитният крем е толкова важен за всички типове кожа, дори ако обикновено не изгаряте. Въпреки че стотиците опции изглеждат поразителни, всъщност това е нещо добро. Имате толкова много възможности за избор, че определено има слънцезащитен крем, подходящ за вашата кожа.
Така че, помислете какво ви трябва от слънцезащитен крем. Хората, които работят в офис по цял ден, имат значително по-различни нужди от слънцезащита от тези, които работят на открито. Ще ви трябва различен продукт за ежедневна употреба, отколкото за прекарване на дълъг следобед в парка или плажа.
Колкото по-дълго прекарвате на открито, толкова по-добре ще бъдете с водоустойчив, устойчив на пот продукт. Ако прекарвате по-голямата част от времето си вътре, овлажнител, съдържащ SPF 30, ще ви осигури достатъчно защита.
Който и продукт да изберете, уверете се, че го прилагате правилно и не допускате никакви критични грешки при слънцезащита, които ще ви преследват по-късно. След като придобиете навика, защитата от слънцето няма да изглежда като скучна работа.
И ако все още се нуждаете от помощ при избора на подходящия за вас слънцезащитен продукт, обърнете се за помощ към вашия дерматолог.