Как да споделяме баня в колежа

Съдържание

• Кажете на съквартирантите, че имате IBD
• Кажете на съквартирантите, когато пламвате
• Закачете непрозрачна завеса за душ
• Поддържайте банята чиста
• Поддържайте миризмата на банята свежа
• Поддържайте банята добре заредена с хартия
• Инсталирайте вентилатор за баня
• Бъди разумен

За съжаление, повечето от нас не разполагат със средства да имат собствена собствена баня, особено когато сме млади и ходим на училище. Това означава, че трябва да споделяме! Споделянето на баня с други хора, когато имате възпалително заболяване на червата (IBD), може да бъде стресиращо, разочароващо и провокиращо безпокойство.

Младите хора, особено тези в колежа, често трябва да споделят баня с трима или повече други хора - понякога едновременно. Тези хора може да са приятели или да са непознати (и журито е на коя от тях е по-лошо). Последното нещо, от което се нуждае човек с IBD, е повече стрес, така че най-добре е да преодолеете неприятността още в началото и да разберете ситуацията си.

Ето няколко начина, по които можете да си помогнете и вашите приятели в банята да съществуват по-спокойно.

Кажете на съквартирантите, че имате IBD

Трябва да обясните, че ще трябва да използвате съоръженията често - а понякога и набързо. Може да се наложи да освободят банята понякога, за момент. Ако ги уведомите, че това е просто част от вашето състояние и всъщност не е много голяма работа, това не би трябвало да е голяма бариера.

Кажете на съквартирантите, когато пламвате

Ако мислите, че в крайна сметка ще прекарате нощта сгушени на пода до тоалетната, защото IBD ви пламва, уведомете всички в къщата. Повечето здрави възрастни дори ще трябва да правят това понякога поради стомашен грип или хранително отравяне. На време, Вие може да е този, който помага тях когато са болни.

Закачете непрозрачна завеса за душ

Ако съквартирантите ви нямат нищо против, можете да влезете и да използвате тоалетната, ако са под душа. Окачването на завеса за душ, която не можете да видите, добавя слой поверителност обратно към ситуацията. Това работи добре, дори ако просто споделяте баня с другата си половинка.

Поддържайте банята чиста

Ако имате експлозивна диария, може да направите бъркотия. Почистването може да ви е трудно, когато се чувствате зле, но полагайте усилия, когато това е възможно. Дори ако това е просто обещание за съквартирантите ви, че ще почистите банята, когато се почувствате малко по-добре (може би на следващия ден), не забравяйте да останете на върха на тази.

Поддържайте миризмата на банята свежа

Свещи, спрейове, автоматични освежители за въздух или гелове - вземете своя избор. Но използвайте някакъв освежител за въздух, ако имате нужда от него, и го поддържайте постоянно в банята.

Поддържайте банята добре заредена с хартия

Ако имате IBD, ще използвате повече тоалетна хартия, отколкото други хора. Дръжте през цялото време прясна ролка близо до комода и поддържайте шкафа снабден с любимата си марка. Влажните кърпички също няма да навредят!

Инсталирайте вентилатор за баня

В случаите на временно настаняване, като общежития, това няма да е възможно. Това обаче може да е опция в апартаменти, апартаменти или къщи (дори под наем). Наистина помага за премахването на миризмите и маскирането на шума. (О, и това е добре и за издухване на влагата след душ.) Говорете с наемодателя или собственика на къщата и разберете дали можете да направите това малко подобрение.

Бъди разумен

Ще искате да бъдете внимателни към съквартирантите си, когато можете, и да им отделите време и поверителност в банята. Разбира се, трябва да очаквате същото съображение и от тях. Ако нещата не вървят добре, ще трябва да проведете кратка среща, за да отстраните проблемите.