Съдържание
Лечението при слънчево изгаряне винаги започва с предотвратяване на слънчево изгаряне. Това включва ограничаване на излагането на слънце, особено в обедните часове, когато слънцето е най-високо, и постоянно използване на слънцезащитен крем с висок слънцезащитен фактор (SPF).Ако се появи слънчево изгаряне, има неща, които можете да направите, за да облекчите болката и да излекувате по-ефективно нараняването на кожата. При тежки случаи може да се наложи спешна медицинска помощ.
Какво е слънчево изгаряне?
Слънчевото изгаряне е вид радиационно изгаряне, причинено от прекомерното излагане на ултравиолетово (UV) лъчение от слънцето. Това причинява директно увреждане на ДНК на кожните клетки и предизвиква защитен имунен отговор, при който тялото унищожава увредените клетки чрез процес, известен като апоптоза (програмирана клетъчна смърт).
Тъй като слоевете мъртви тъкани започват да се отлепват, тялото ще възстанови повредената ДНК, така че новите клетки да могат да заместят старите. Той също така ще произведе допълнително меланин, вид пигмент, който по-добре абсорбира UV лъчението, за да предотврати бъдещи щети.
Слънчевите изгаряния могат да се появят за по-малко от 15 минути, в зависимост от вашия тип кожа, време на годината, час от деня и дори географска ширина на вашето местоположение. Някои фотосенсибилизиращи лекарства също могат да увеличат риска.
Ако се преекспонира на ултравиолетовите лъчи, кожата ще започне да се зачервява в рамките на 30 минути до шест часа, като болката ще достигне максимум между шест и 48 часа.
В зависимост от тежестта на изгарянето, симптомите (болка, сърбеж, образуване на мехури и подуване) ще продължат от един до три дни. Гадене, треска, студени тръпки и припадък също могат да се появят, ако слънчевото изгаряне е силно. Пилингът може да започне в рамките на три до осем дни и в някои случаи да продължи няколко седмици.
Изгаряне от втора степен
Слънчевите изгаряния рядко се развиват в изгаряния от трета степен, но често срещани са изгаряния от първа и втора степен. Изгарянията от втора степен, характеризиращи се с развитието на мехури, са също толкова сериозни, колкото изгарянията, причинени от пожар или химическо въздействие.
Изгарянията от втора степен са обезпокоителни, защото са склонни да включват по-големи части от тялото. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако мехурите покриват повече от 20% от тялото или симптомите не успеят да се подобрят след два дни.
Обадете се на 911 или потърсете спешна помощ, ако получите дезориентация, припадък, висока температура, изтръпване, прекомерно подуване, зрителни промени или гърчове в резултат на слънчево изгаряне.
Как да лекуваме слънчево изгаряне
Първата стъпка за лечение на слънчево изгаряне е разпознаването на симптомите. В момента, в който се развие зачервяване на кожата, прикрийте се и излезте от слънцето. Нанесете допълнителен лосион за слънчево изгаряне, няма да обърне каквито и да е повреди вече или да предотврати подуването, сърбежа или образуването на мехури, които могат да се развият.
След като излезете от слънцето:
- Правете чести хладни вани или душове, за да намалите болката. Също така помага да се използва климатик, за да се поддържат стайните температури хладни.
- Нанасяйте овлажняващ крем след всяка вана или душ. Това намалява загубата на влага, причинена от къпането, и помага за смекчаване на част от сърбежа.
- Нанесете овлажнител от соя или алое вера. Кремът от соя и алое вера едновременно охлаждащ ефект, който може да помогне за облекчаване на болката. Можете да подобрите ефекта, като оставите овлажнителя в хладилника. Не нанасяйте масло, какаово масло или друг вид масло върху слънчево изгаряне.
- Нанесете 1% хидрокортизон крем върху наранена кожа. Можете да прилагате хидрокортизонов крем без рецепта три пъти дневно върху непрекъсната кожа, включително кожата около изскочили мехури. Не използвайте бензокаин или други мехлеми с наставката "-каин", тъй като те могат да причинят дразнене на кожата.
- Пийте допълнително вода. Кожата с мехури може да причини загуба на вода. Пиенето на допълнителна вода предотвратява дехидратацията и подпомага възстановяването на рани.
- Вземете ибупрофен или аспирин, за да намалите болката, ако е необходимо.
- Не пукайте блистери. Позволете им да се излекуват естествено. Ако кожата започне да сърби, когато мехурът изсъхне, нанесете овлажняващ крем, вместо да драскате или обирате раната.
- Избягвайте излагането на слънце, докато лекувате. Ако трябва да сте на открито, носете защитно облекло с плътно тъкане и нанасяйте слънцезащитен крем с минимален SPF 30.
Предотвратяване на слънчево изгаряне
Трябва да се положат всички усилия, за да се избегнат слънчеви изгаряния. Слънчевите изгаряния не само състаряват кожните клетки, но увеличават риска от слънчево лентиго („чернодробни петна") и рак на кожата. Прекомерното излагане на слънце е свързано с всички основни форми на рак на кожата, включително базално-клетъчен карцином, плоскоклетъчен карцином и меланом.
За да намалите риска от увреждане от слънце, избягвайте да излизате на слънце между 11:00 и 16:00. когато UV индексът е най-висок.
Ако трябва да сте на открито, нанесете слънцезащитни продукти, носете защитно облекло (включително шапка и слънчеви очила) и пазете на сянка, ако е възможно.
Нанасяйте отново слънцезащитни продукти на всеки два до три часа или след плуване или обилно изпотяване. Не забравяйте задната част на врата, носа, ръбовете на ушите и върховете на краката. Полезен е и балсам за устни с висок SPF.
Първа помощ при прекомерно излагане на слънце