Ефективни стратегии за управление на вашия сексуален живот с IBS

Съдържание

• IBS и еректилна дисфункция
• IBS и оцелели от детско сексуално насилие
• Значението на интимната комуникация
• Дума от Verywell

Синдромът на раздразненото черво (IBS) може да има отрицателно въздействие върху много аспекти на живота, включително сексуалния ви живот. Кой иска да прави секс, когато се чувстваш отвратителен? Освен това, прекарването на толкова много време в решаването на проблеми с банята може много да затрудни усещането за секси. За някои хора с IBS страхът от загуба на контрол на червата води до допълнително избягване на сексуална близост.

Сексуалният живот с IBS може да бъде плашещо предложение. Тъй като обаче здравословното сексуално функциониране е важна част от човешкото състояние, от съществено значение е да не се отказвате от сексуалния си живот поради IBS.

IBS и еректилна дисфункция

Проблемите с качеството на живот, свързани с IBS, отдавна са пренебрегвани от медицинската професия и въздействието на IBS върху сексуалното функциониране не е изключение. Поради това може да не е изненадващо за вас да научите, че не са проведени много изследвания в тази област. Едно скорошно проучване обаче показа, че мъжете с IBS имат повишен риск от еректилна дисфункция.

IBS и оцелели от детско сексуално насилие

Един фокус на изследванията по отношение на секса и IBS, който е получил известно внимание, е фактът, че историята на сексуално насилие е свързана с повишен риск от IBS. Някои проучвания също така установяват връзка между емоционалното насилие в детството и IBS. Това води до двойно ударяване на потенциални сексуални затруднения при тези с IBS, които са преживели този вид злоупотреба.

Значението на интимната комуникация

Ключът към сексуалния живот с IBS е чрез открита комуникация на вашите нужди и страхове с партньора ви. Истинската интимност идва от споделянето на най-съкровените ви мисли и чувства. Въпреки че може да е неудобно да обсъждате симптомите на червата с партньора си, това ще ви служи само за сближаване.

Разбира се, не всички сексуални партньори подкрепят и разбират. Ако сте в дългосрочна обвързана връзка с неподдържащ партньор, може да са необходими консултации за двойки, за да помогнете на двама ви да отворите или отворите отново по-здравословни линии за комуникация. Ако се срещате само неподдържащ партньор, това трябва да е червен флаг. Ако другият човек не е в състояние да отговори на вашите емоционални и физически нужди в началото на връзката, той или тя вероятно не е добра перспектива за дългосрочен ангажимент.

Дума от Verywell

Не се срамувайте от личните си нужди. Не сте поискали IBS. Това е нещо, което ви се е случило. Не забравяйте, че споделяте всичките си уникални подаръци с партньора си, а това означава и вашите уникални нужди.Партньорът ви също не е перфектен, тъй като той или тя внася свои собствени благословии и багаж във вашето партньорство. Може да се възползвате от индивидуална терапия или терапия за двойки, ако се нуждаете от помощ при научаването да съобщавате на партньора своите предизвикателства и нужди.