Съдържание
Въпреки че рискът от сърдечен удар (инфаркт на миокарда или ИМ) при младите хора е сравнително нисък, между 4% и 10% от инфарктите се наблюдават при тези под 45 години. За някои същите фактори на начина на живот, за които е известно, че допринасят за ИМ в хора от всички възрасти, като диабет, затлъстяване, тютюнопушене и заседнали, често участват поне частично.В същото време има шепа по-малко известни рискови фактори за ИМ, които са свързани със сърдечни пристъпи, преживявани от млади хора. Ако сте „твърде млад“, за да прекарате инфаркт, шансовете да го получите са изключително ниска. Въпреки това не може да навреди да се знае за малкото рискови фактори, които се отнасят за по-младите хора, както и каквито и да е мерки, които могат да бъдат предприети за предотвратяване на ИМ.
начин на живот
Общите рискови фактори за инфаркт са добре известни, но се повтарят, като се има предвид, че някои, които някога са се прилагали предимно за възрастни хора, са все по-приложими за младите.
По-специално, диабет тип 2, който често е резултат от лоша диета, бездействие и наднормено тегло или затлъстяване, и хипертония (високо кръвно налягане) са все по-често свързани с ранния риск от инфаркт.
В преглед от 2018 г. на повече от 28 000 души, хоспитализирани за инфаркт между 1995 и 2014 г., 30% са били между 35 и 54 (считани за млади за целта на проучването). Нещо повече, разпространението на хипертония и диабет се е увеличило в тази по-млада група. Тези състояния се наблюдават по-често при жените, отколкото при мъжете.
Ако се притеснявате от упражненията също много, това е проблем, който обикновено можете да изключите. Има няколко съобщения, че упражненията за екстремна издръжливост могат да доведат до развитие на белези в сърцето, дори при млади хора. Въпреки това, лекарите все още не знаят какво точно означава белезите (фиброза) и в момента има няма значими данни, които да предполагат, че може да причини сърдечно събитие.
Освен това инфарктите не са честа причина за внезапна сърдечна смърт при младите хора. Като цяло има много повече изследвания, които показват, че упражненията удължават живота и намаляват риска от сърдечни проблеми.
Спонтанна дисекция на коронарните артерии
Спонтанната дисекция на коронарните артерии (SCAD) сега е призната като важна причина за инфаркт и внезапна смърт при млади жени, както и при мъже без други рискови фактори за атеросклероза. При този синдром има спонтанно разкъсване на стената на коронарната артерия, което блокира притока на кръв към сърдечния мускул. Може да е причина за до 35% от миокардните инфаркти при жени на 50 и под години, както и най-честата причина за миокарден инфаркт, свързан с бременността.
Основните причини за SCAD все още са теоретични. Тези със заболяване нямат атеросклероза, но може да имат състояние, наречено фибромускулна дисплазия, при което има необичаен растеж на клетките в артериите. Хормонални фактори, възпалителни състояния и екологични и генетични фактори също могат да бъдат включени.
Сърдечни аномалии
Сърдечните аномалии са рисков фактор за внезапна сърдечна смърт и инфаркт при млади хора. Две такива условия са:
- Хипертрофична кардиомиопатия, наследствено състояние, характеризиращо се с увеличаване на клетките на сърдечния мускул, което причинява удебеляване на стените на вентрикулите. В момента се смята, че това е най-честата причина за внезапна сърдечна смърт при млади спортисти, въпреки че други състояния също могат да причинят сърдечен удар при тази популация.
- Болестта на Kawasaki, рядко детско разстройство, причинява остро възпаление на кръвоносните съдове. Когато са засегнати коронарните артерии, сърцето може да бъде лишено от богата на кислород кръв, което води до тахикардия (необичайно бърз сърдечен ритъм), сърдечно възпаление и сърдечна недостатъчност.
Дума от Verywell
Предотвратяването на сърдечни заболявания при младите хора означава да се вземат същите мерки, препоръчани за възрастни възрастни: спазване на здравословна диета, редовно физическо натоварване и рутинни медицински прегледи, постигане на контрол на теглото и спиране на тютюнопушенето. Нараства обаче загрижеността, че съобщението не достига до по-младите възрастови групи.
Кампанията на Американската сърдечна асоциация Go Red for Women се стреми да повиши осведомеността, че сърдечните заболявания са водещата причина за смърт при жените.
За да открият хората, изложени на риск от внезапна сърдечна смърт, много колежи в NCAA изискват сърдечен скрининг за студенти спортисти.Това включва преглед на сърдечните рискови фактори на спортиста, кръвното налягане, свързаните със сърцето симптоми и фамилната анамнеза, както и други изпити в офиса. Оценката има за цел да сигнализира лица, които се нуждаят от препращане към кардиолог за по-нататъшно изследване, което може да включва електрокардиограма (ЕКГ) или сърдечен ултразвук (ехокардиограма). Някои здравни служители смятат, че това може да бъде от полза и за спортистите от гимназията. U