Желязодефицитна анемия

Съдържание

• Какво е желязодефицитна анемия?
• Какво причинява желязодефицитна анемия?
• Какви са симптомите на желязодефицитна анемия?
• Как се диагностицира желязодефицитна анемия?
• Лечение на желязодефицитна анемия
• Как тялото обработва желязото?

Какво е желязодефицитна анемия?

Най-честата причина за анемия в световен мащаб е дефицитът на желязо. Желязото е необходимо за образуване на хемоглобин, част от червените кръвни клетки, които пренасят кислород и премахват въглеродния диоксид (отпадъчен продукт) от тялото. Желязото се съхранява най-вече в организма в хемоглобина. Около една трета от желязото се съхранява също като феритин и хемосидерин в костния мозък, далака и черния дроб.

Какво причинява желязодефицитна анемия?

Желязодефицитната анемия може да бъде причинена от следното:

• Диети с ниско съдържание на желязо. Желязото се получава от храни в нашата диета; обаче само 1 mg желязо се абсорбира на всеки 10 до 20 mg погълнато желязо. Човек, който не може да има балансирана богата на желязо диета, може да страда от някаква степен на желязодефицитна анемия.

• Промени в тялото. Повишената нужда от желязо и повишеното производство на червени кръвни клетки са необходими, когато тялото преминава през промени, като ускорения на растежа при деца и юноши, или по време на бременност и кърмене.

  
  

• Аномалии на стомашно-чревния тракт. Малабсорбцията на желязо е често срещана след някои форми на стомашно-чревни операции. По-голямата част от желязото, погълнато от храните, се абсорбира в горната част на тънките черва. Всички аномалии в стомашно-чревния тракт (GI) могат да променят абсорбцията на желязо и да доведат до желязодефицитна анемия. Операцията или лекарствата, които спират производството на стомашна киселина, също ще намалят усвояването на желязо.

• Загуба на кръв. Загубата на кръв може да причини намаляване на желязото и да доведе до желязодефицитна анемия. Източниците на загуба на кръв могат да включват GI кървене, менструално кървене или нараняване.

Какви са симптомите на желязодефицитна анемия?

Следват най-честите симптоми на желязодефицитна анемия. Въпреки това, всеки индивид може да изпитва симптоми по различен начин. Симптомите могат да включват:

• Ненормална бледност или липса на цвят на кожата

• Раздразнителност

• Липса на енергия или умора лесно (умора)

  
  

• Повишена сърдечна честота (тахикардия)

• Болен или подут език

• Увеличен далак

• Желание да се ядат особени вещества като мръсотия или лед (състояние, наречено пика)

Симптомите на желязодефицитна анемия могат да наподобяват други кръвни заболявания или медицински проблеми. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за диагноза.

Как се диагностицира желязодефицитна анемия?

Желязодефицитна анемия може да се подозира от общите констатации при пълна медицинска история и физически преглед, като оплаквания от лесно уморяване, необичайна бледност или липса на цвят на кожата или ускорен сърдечен ритъм (тахикардия). Желязодефицитната анемия обикновено се открива по време на медицински преглед чрез кръвен тест, който измерва наличното количество хемоглобин (брой червени кръвни клетки) и количеството желязо в кръвта. В допълнение към пълната медицинска история и физически преглед, диагностичните процедури за желязодефицитна анемия могат да включват следното:

• Допълнителни кръвни тестове за желязо

• Аспирация на костен мозък и / или биопсия. Процедура, която включва вземане на малко количество течност от костен мозък (аспирация) и / или твърда тъкан на костния мозък (наречена ядрена биопсия), обикновено от тазобедрените кости, за да бъдат изследвани за броя, размера и зрелостта на кръвните клетки и / или анормалните клетки. Този тест обикновено не е необходим.

• Горна и / или долна ендоскопия. Тези тестове могат да помогнат да се изключи източник на загуба на кръв.

Лечение на желязодефицитна анемия

Специфичното лечение на желязодефицитна анемия ще бъде определено от Вашия лекар въз основа на:

• Вашата възраст, цялостно здравословно състояние и медицинска история

• Степен на анемия

• Причина за анемията

• Вашата толерантност към специфични лекарства, процедури или терапии

• Очаквания за хода на анемията

• Вашето мнение или предпочитание

Лечението може да включва:

• Богата на желязо диета. Яденето на диета с богати на желязо храни може да помогне за лечение на анемия с дефицит на желязо. Добрите източници на желязо включват следното:

  • Меса, като говеждо, свинско, агнешко, черен дроб и други органични меса

  • Птици, като пиле, патица, пуйка, (особено тъмно месо), черен дроб

  • Риби, като миди, включително миди, миди и стриди, сардини, аншоа

  • Листни зеленчуци от семейството на зелето, като броколи, зеле, зеле, ряпа и ядки

  • Бобови растения, като боб Лима и зелен грах; сух боб и грах, като боб пинто, черноок грах и консервиран фасул

  • Мая квасен пълнозърнест хляб и кифлички

  • Обогатен с желязо бял хляб, тестени изделия, ориз и зърнени храни

• Добавки с желязо. Добавките с желязо могат да се приемат в продължение на няколко месеца, за да се повишат нивата на желязо в кръвта. Добавките с желязо могат да причинят дразнене на стомаха и обезцветяване на движенията на червата. Те трябва да се приемат на гладно или с портокалов сок, за да се увеличи абсорбцията. Те са много по-ефективни от диетичните интервенции сами. В случаи на малабсорбция или непоносимост може да се наложи IV желязо.

• Оценка за източник на загуба на кръв. Това може да включва горна ендоскопия или колоноскопия.

Как тялото обработва желязото?

Желязото присъства в много храни и се абсорбира в тялото през стомаха. По време на този процес на абсорбция кислородът се комбинира с желязото и се транспортира в плазмената част на кръвта чрез свързване с трансферин. Оттам желязото и трансферинът се използват за производството на хемоглобин, съхраняват се в черния дроб, далака и костния мозък и се използват при необходимост от всички телесни клетки.

Следва списък с храни, които са добри източници на желязо. Винаги се консултирайте с Вашия лекар относно препоръчителните дневни нужди от желязо за вашата конкретна ситуация.