Съдържание
Нормалната врата има лека извивка към нея, степента на която може да варира в зависимост от позицията, в която се намирате. Но ако загубите тази крива, поради нараняване, неправилно подравняване, което се задържа за дълъг период от време, или по друга причина, може да откриете, че и останалата стойка на тялото ви е засегната.Загубата на цервикалната крива преминава под редица имена, включително синдром на плоска шия, цервикална кифоза, военна шия и когато намаляването на степента на кривата преминава в обратната посока на нормалната, обърната крива на врата. Макар да не е сред най-тежките заболявания на шията, това състояние може да повлияе на вашето благосъстояние по един или повече начини.
Защо гръбначните криви
Гръбначният ви стълб е разделен на четири криви. Когато се гледа отстрани, две криви, често наричани „нормални кифотични криви“ или кифоза, се връщат назад. Останалите две криви преминават напред и се наричат „нормални лордозни криви“ или лордоза.
Родени сме с нашите кифотични извивки; ние развиваме нашите лордотични извивки, докато придобиваме способността да вдигаме глава и да се научим да ходим. Поради тази причина кифотичните и лордотичните криви понякога се наричат съответно първични и вторични криви.
Спиналните извивки помагат за балансиране на гръбначния стълб и работят заедно, за да противодействат на гравитационната компресия, като преразпределят стреса напред и назад, а не само нагоре и надолу.
Симптоми на синдром на плосък врат
Синдромът на плоския врат, известен също като военна шия, е състояние, при което нормалната лордоза на шийните прешлени намалява или дори е напълно загубена. Но загубата на кривата може да надхвърли много повече от това. След като кривата на врата достигне права, тя може дори да се премести в обратна посока, състояние, подходящо наречено обърната крива на врата.
Намаляващата лордозна крива не е единствената характеристика на синдрома на плоска шия. Може да има и повишена флексия (огъване напред) в ставата между черепа и първата кост на шията.Прекомерното огъване на това място преувеличава разширението през шийните прешлени и всички гръбначни структури отдолу.
Докато това удължаване, известно като аксиално удължаване, може да бъде от полза при правилно проблеми с изкривяването на гръбначния стълб, може да има обратен ефект, ако гръбначният ви стълб остава в това положение. По същество извежда гръбначния ви стълб от неговото неутрално положение и увеличава гравитационната компресия, поставена върху гръбначния стълб.
С аксиално удължаване има по-малко движение, отчасти защото трябва да ангажирате мускулите толкова силно, за да поддържате позицията.
Загубата на цервикална извивка прави мускулите в предната част на шията ви далеч по-малко гъвкави и може да разтегне други мускули, включително предните и задните параспинални мускули и подкълбичните мускули.
Синдромът на плоския врат може да повлияе на кривината в други части на гръбначния стълб, допринасяйки за проблем, известен като военен гръб. Състоянието, при което горната част на гърба е необичайно плоска, увеличава риска от компресия на гръбначния стълб и дегенерация.
Причини
Някои от причините за синдром на плоска шия и / или обърната крива на врата включват:
- Дегенеративно заболяване на диска
- Рожденни дефекти
- Операция на гръбначния стълб (наречена "ятрогенно нараняване")
- Нараняване на врата или травма
- Тумори, инфекция или системно заболяване
Рискове от нараняване
Синдромът на плоска шия често може да постави прекомерен стрес върху връзката nuchae, връзката, която ограничава колко флексия на шията можете да направите. Той се намира в задната част на врата ви, започвайки от задната част на черепа и се простира до последната кост в шийния отдел на гръбначния стълб.
Ако имате синдром на плоска шия, може да сте предразположени към нараняване, тъй като ограничаването на движенията намалява абсорбиращата способност на гръбначния стълб. Освен това, тъй като състоянието по своята същност не е свързано с болка, може да не сте наясно с вашите ограничения, докато действително не се получи нараняване.
Някои наранявания при хора със синдром на плоска шия могат да се разпространят и до самия гръбначен мозък, причинявайки болка и натиск в областта на шията, изтръпване или изтръпване в основата на черепа, двойно виждане и затруднено преглъщане.
Кога да посетите лекар
Ако имате характеристики на синдром на плоска шия и изпитвате болка или необичайни усещания от какъвто и да е вид, особено в областта на шията или в основата на черепа, посетете Вашия лекар или поискайте сезиране на ортопедичен специалист.
Лечение
Докато повечето хора не се нуждаят от лечение на плоска шия, някои може да се възползват от масаж, упражнения и / или физическа терапия. Едно специално упражнение, което почти всеки доставчик на здравни услуги, който лекува това състояние, дава на своите пациенти е упражнението за прибиране на шийката на матката. В редки случаи може да се наложи операция, ако възникне нарушение на гръбначния мозък.
8 знака за посещение на лекар, ако имате болки във врата