Съдържание
Подбедрицата лежи между коляното и глезена. Има много мускули, разположени в долната част на крака, но има три, които са особено добре известни: гастрокнемиус и солеус, които са най-мощните мускули в долната част на крака, и предната тибиалис. Ахилесовото сухожилие също е разположено в долната част на крака.Костна структура на долната част на крака
Подбедрицата е изградена от две много здрави, дълги кости: пищяла и фибулата. Пищялът, известен още като пищялната кост, е по-силната и по-голяма от двете. Разположен е към средата на подбедрицата. Фибулата или телешката кост е по-малка и е разположена от външната страна на подбедрицата.
Долната част на крака също е дом на нервни влакна, включително повърхностния фибуларен нерв, дълбокия фибуларен нерв и тибиалния нерв. Основният мускул в тази част на тялото е гастрокнемиусът, който придава на телето изпъкналия, мускулест вид.
Предната тибиална, задната тибиална и фибуларна артерии са отговорни за кръвоснабдяването на подбедрицата. Долната част на крака съставлява голяма част от общото телесно тегло на индивида. Това е съществена структура за всяка дейност с тежести, като ходене, стойка, бягане или скачане. Честите състояния, които засягат долната част на крака, включват стрес фрактури, синдром на отделението, шини на пищяла и мускулни разкъсвания.
Мускулите на долната част на крака
Подбедрицата е разделена на четири отделения, които съдържат различните мускули на подбедрицата: предна, странична, задна и дълбока задна.
- Предното отделение, в предната част на пищяла, държи тибиалиса отпред, екстензора дигитурум лонгус, екстензора халюцис лонгус и мускулите на перонеуса терциус. Тези мускули придърпват пръстите и краката нагоре, процес, известен катодорсифлексия. Тибиалисът отпред също помага за завъртане на стъпалото навътре. Можете да усетите как тези мускули се свиват, като поставите ръката си точно от външната страна на пищяла и издърпате крака си нагоре.
- Страничното отделение е по външната страна на подбедрицата. Съдържа мускулите на peroneus longus и peroneus brevis. Тези мускули издърпват пръстите и краката навън. Те също помагат с насочване на крака, илиплантарна флексия. За да почувствате, че тези мускули се свиват, поставете ръката си от външната страна на пищяла и обърнете крака си навън.
- Задното отделение държи големите мускули, които познаваме като мускули на прасеца: гастрокнемиус и солеус. Това отделение съдържа и плантарен мускул. The коремчест мускул е по-къс, по-дебел и има две вътрешни и външни приставки. Той е най-видимият от мускулите на прасеца. The солеус лежи отдолу. Тези три мускула се прикрепят към ахилесовото сухожилие и всички те помагат с плантарна флексия.
- Дълбокото задно отделение лежи дълбоко в задната част на подбедрицата. Включва задния пищял, дългия флексор на пръстите и дългият флексор на халюка. Tibialis posterior дърпа стъпалото навътре, flexor digitorum longus огъва пръстите на краката, а flexor hallucus longus огъва големия пръст. И трите помагат при плантарна флексия.