Съдържание
- Губите ли нещата и просто не можете да разберете къде са отишли?
- Загубвате ли се на познати места?
- Загубвате ли времето, датата или сезона?
- Застават ли разговорите ви?
- Пречат ли спомените на паметта на ежедневието?
А-а. Не можете да намерите ключовете си. Забравихте името на най-новия си съсед - отново. И къде точно паркирахте колата си в мола, така или иначе?
От време на време приплъзването на паметта е нормално, казва гериатърът Джон Хопкинс Севил Ясар, доктор по медицина, доктор по медицина Но с напредването на възрастта тези „старши моменти“ може да ви накарат да се чудите дали се насочвате към деменция - загубата на памет и умения за мислене, достатъчно тежки, за да попречат на независимия живот, често поради болестта на Алцхаймер или други мозъчни промени.
„Стресът, изключително натоварен ден, лош сън и дори някои лекарства могат да попречат на създаването и припомнянето на спомени“, казва Ясар. „И всички имаме моменти, когато име или заглавие на филм е точно на върха на езика, но тези събития се различават от видовете пропуски, които може да са предупредителни знаци за деменция.“
През повечето време пропуските в паметта не са причина за притеснение. „Но всеки път, когато сте загрижени за себе си или за любим човек, струва си да поговорите с Вашия лекар“, казва Ясар.
И така, как можете да разберете разликата между обикновените фишове и нещо, което може да е по-сериозно? Важното нещо, което трябва да търсим, е постоянна промяна в способността ни да мислим и функционираме. По-долу има пет улики.
Губите ли нещата и просто не можете да разберете къде са отишли?
Всички ние заблуждаваме нещата. И да, в натоварена сутрин може дори да приберем кутията с корнфлейкс в хладилника, ако се движим твърде бързо. Нормално е да поставяме нещата на грешното място и е нормално да хванем грешката или да проследим стъпките си, за да намерим ключовете, разположени на върха на днешния куп поща.
Какво не: Невъзможността да разберете къде може да са изгубените вещи, поставянето на нещата на все по-необичайни места и започването да подозирате - без доказателства - че хората са откраднали изчезналите ви вещи.
Загубвате ли се на познати места?
Загубата на път по време на шофиране, ходене пеша или с обществен транспорт до ново място е нормално. Така се вглъбявате толкова в пътуването си (или в мислите си), че трябва да се преориентирате, за да разберете къде точно се намирате.
Какво не е: „Шофиране или ходене дълго време, без да осъзнавате, че сте се загубили или напълно сте забравили къде се намирате, и да не поискате помощ в тези ситуации може да е признак на деменция“, казва Яшар. Можете също така да забравите как сте стигнали до ново място, лесно да се дезориентирате на познати места или да загубите способността да четете карта или да следвате забележителности и пътни знаци.
Загубвате ли времето, датата или сезона?
От време на време всички забравяме кой е денят от седмицата, но обикновено си го спомняме или разгадаваме бързо. По-тревожно: да не знаете кой е денят, времето на деня или колко време минава - и да не осъзнавате, че сте забравили. Освен това не може да запомни срещи или дори да ги пропусне, въпреки че ги е поставил в календара или е получил многобройни напомняния от семейството. Според експертите на Джон Хопкинс това може да са признаци на деменция.
Застават ли разговорите ви?
Всички трябва от време на време да търсим точната дума. „И е нормално това да се случва по-често, когато остареем“, отбелязва Ясар. Какво ли не: изключителни трудности при запомнянето на думи, призоваването на нещата и хората с грешни думи или имена и като резултат се оттеглят социално. Имате все повече проблеми с проследяването, присъединяването или продължаването на разговор (може да спрете да говорите в средата на мисълта и да не знаете какво ще кажете по-нататък) или дори да следвате заговор по телевизията, може също да е червен флаг за риск от деменция.
Пречат ли спомените на паметта на ежедневието?
Забравянето на името на кучето на вашия съсед е нормално. Какво не: Вече не можете да извършвате ежедневни дейности по начина, по който преди, и сега се нуждаете от помощ от семейството или професионалистите си,
„Ако преди сте балансирали банковите си сметки до стотинка и сега сте загубили представа къде отиват парите на вашето домакинство, сметките не са платени и в резултат на това електричеството или телефонната услуга са изключени. По същия начин се чувствате изгубени и претоварени, когато правите, или дори по-лошо, не можете да направите, тиквения пай за Деня на благодарността с любимата си дългогодишна рецепта, това може да е признак за ранни промени в мозъка “, казва Ясар.
И едно от най-големите притеснения, от лекарска гледна точка, е проблемът с управлението на лекарства, като забравянето да се вземат лекарства или приемането им неправилно. Ако вие или любим човек имате проблеми с правилното управление на лекарствата, време е да се свържете с Вашия лекар.