7 неща, които причиняват бръчките при мъжете

Съдържание

• Излагане на слънце
• Пушене
• Хормони
• Цвят на кожата
• Колебания в теглото
• Гравитация и привични изрази
• Твоето семейство

Бръчките обикновено се възприемат като нещо, което засяга само възрастните хора, но бръчките започват да се появяват при някои мъже на 20-годишна възраст. Но какво всъщност кара кожата да се набръчква? Ето седем причини за бръчките при мъжете.

Излагане на слънце

Прекарването на време на слънце е причина номер 1 за бръчките. Ултравиолетовите UVA и UVB лъчи са най-увреждащи кожата, а прекомерното излагане на слънчева светлина има същия ефект като повърхностните термични изгаряния. Размерът на експозицията, необходим за причиняване на щети, се влияе от възрастта, цвета на кожата и общото време на експозиция.

Ако многократно преекспонирате кожата си на слънчева светлина, колагеновите влакна под кожата се разграждат, причинявайки засилено набръчкване. Избягването на слънцето изцяло или покриването на кожата ви са най-добрите начини за пълна защита на кожата ви. Използването на слънцезащитен крем или лосион също е важно, независимо колко време планирате да прекарате на слънце.

Пушене

Понастоящем повечето хора разбират, че в пушенето на цигари няма нищо бляскаво. Увреждането на кожата, причинено от тютюнопушенето, е очевидно, когато сравнявате пушачите с непушачите. Има силни доказателства, че тютюнопушенето уврежда кожата и причинява повишено стареене на лицето, по-малко от ласкателна промяна на цвета и набръчкване.

Хормони

Някои експерти смятат, че промените в нивата на хормоните с напредване на възрастта могат да доведат до бръчки. Въпреки че хормоните са цитирани в литературата като въздействащи на кожата и причиняващи бръчки, има ограничен брой проучвания за влиянието на тестостерона върху бръчките при мъжете. Действието на тестостерона води до по-плътна кожа на лицето при мъжете. Тъй като нивата на тестостерон намаляват с възрастта, еластичността на кожата намалява и това може да доведе до бръчки.

Цвят на кожата

Най-важният пигмент за оцветяване на кожата е меланинът, който помага да се предпази кожата от вредните слънчеви лъчи. По-малкото увреждане на слънчевата светлина означава по-малко бръчки. Като такива, хората с по-светла кожа са склонни да се набръчкват по-бързо от тези с по-тъмна кожа.

Колебания в теглото

С напредването на възрастта често губите повече от подкожната мастна тъкан, която лежи точно под кожата. Тази загуба на мазнини е особено забележима по лицето, което прави бръчките да изглеждат по-забележими.

Гравитация и привични изрази

Трябва само да погледнете устата и челото на възрастен възрастен, за да видите резултатите от гравитацията. За съжаление някои бръчки са неизбежни и не можете да направите много за онези, които са нормален страничен ефект от стареенето. Намръщените линии, тези между веждите и пачи крак, линиите, които се излъчват от ъглите на очите, изглежда се развиват поради постоянни малки мускулни контракции. Привичните мимики също образуват характерни линии.

Твоето семейство

Как изглеждаме и как се разпределят нашите бръчки имат много общо с това, което наследяваме. Можете да разглеждате бръчките си като ваша история, история, която можете да минимизирате, но такава, която винаги ще бъде с вас.

1:28

6 съвета за предотвратяване на бръчки

Дума от Verywell

Ако искате да предотвратите бръчките, най-добрата тактика е никога да не пушите и да предпазвате кожата си от слънцето. Няма да можете да променяте естествения си цвят на кожата или гените си, затова си струва да обърнете внимание на това, което можете да промените. Използването на овлажнител също може да сведе до минимум появата на фини линии, въпреки че няма да предотврати появата на бръчки.

• Дял
• Флип
• електронна поща
• Текст