Съдържание
- Приемете чувствата си
- Намерете онколог
- Подгответе се за първата си среща
- Потърсете второ мнение
- Разберете вашата здравна застраховка
- Изградете мрежа за поддръжка
- Дума от Verywell
Приемете чувствата си
Няма „грешни“ или „правилни“ чувства, когато става въпрос за това да научите, че имате рак на белия дроб. Може да се почувствате напълно съкрушени и шокирани. Или може да не сте сигурни как се чувствате или бихте предпочели да не мислите за това. Всички тези отговори са нормални. Дори отказът може да бъде защитен, като ви позволява време да се възстановите от шока, докато сте по-способни да обработите новината.
Важно е да приемете тези емоции, да ги изразите с някой, на когото имате доверие, и да отделите време, за да ги подредите. Освен ако няма критична причина да започнете лечението незабавно, говорете с Вашия лекар и попитайте дали е разумно да отделите седмица или две, за да сортирате емоциите си. Ако се чувствате напълно преуморени, Вашият лекар може дори да Ви насочи към съветник или социален работник, който може да помогне.
Според проучване от 2013 г. в списанието Психоонкология, лошото емоционално благосъстояние и стресът са свързани с поведението за избягване, както и с невъзможността да се приспособите към емоционалните предизвикателства на лечението на рак на белия дроб.
Като отделите разумен период от време, за да се приспособите към вашата диагноза, можете да участвате по-активно във вашите решения за лечение, вместо да се чувствате така, сякаш светът ви излиза извън контрол.
Как да се справим с рака на белия дробНамерете онколог
Когато сте диагностицирани с рак на белия дроб, в екипа ви за грижи ще има множество членове, които ще работят съвместно, докато се подлагате на лечение. Те могат да включват:
- Първа терапевтична медицинска помощ, който наблюдава общото ви здравословно състояние, докато се подлагате на лечение на рак
- Медицински онколог, който ръководи химиотерапията и други лекарствени терапии, докато служи като основен координатор на вашия екип за грижи
- Хирургичен онколог, който е специализиран в хирургия на рак на белия дроб
- Радиационен онколог, който ръководи лъчетерапията заедно с лъчетерапевт
- Онкологични сестри, които често са „точковите лица“, с които редовно си взаимодействате, когато се подлагате на лечение
- Патолози, които са отговорни за тълкуването на вашите лабораторни резултати
- Рентгенолози, СЗО анализирайте CT, MRI и PET скани, за да видите колко добре вашият рак реагира на лечението
- Онкологични социални работници, които работят с вас, за да предоставят консултации и да ви свържат с услугите за поддръжка, от които се нуждаете
Когато избирате медицински онколог, който да контролира грижите ви, потърсете някой, който е квалифициран като гръден онколог. Това е специалист по рак, фокусиран единствено върху рака на гръдния кош (гръдния кош). Същото се отнася и за вашия хирургичен онколог, който трябва да бъде квалифициран и удостоверен като гръден хирург.
За да намерите онколог във вашия район, говорете с вашия първичен лекар, здравно осигуряване или местна болница. Американското общество по клинична онкология (ASCO) предоставя и безплатен онлайн локатор за сертифицирани по ASCO онколози.
Ако видът рак на белия дроб, който имате, е тежък или необичаен, може да помислите да се свържете с най-близкия национален център за лечение на рак (NCI), предназначен за лечение на рак. Има 71 лечебни центъра, определени от NCI, разположени в 36 щата и окръг Колумбия, всеки от които осигурява авангардно лечение с персонал от висококвалифицирани специалисти по рак.
Топ 10 болници за лечение на рак в САЩПодгответе се за първата си среща
Лечението на рак на белия дроб вече не е патриархална система, при която следвате инструкциите на Вашия лекар. Днес лечението на рака се счита за съвместно партньорство между вас и вашия медицински екип - едно, за което имате право да бъдете напълно информирани за всеки аспект от вашата грижа на език, който разбирате.
Като такъв трябва да намерите онколог, който не само е квалифициран, но е готов и способен да взаимодейства с вас честно и открито. Специалистът трябва да е някой, който ви слуша изцяло и с когото сте спокойни.
При първата среща с онколога си запишете предварително всички въпроси, за да не забравите нищо. Колкото и да е срещата за вашето здраве, тя също така трябва да ви даде представа за хората, с които възнамерявате да работите.
Колкото и да изглежда неудобно, не се колебайте да попитате за свидетелството на лекаря, какъв опит имат с конкретния ви рак и какъв процент от практиката е посветен на тази форма на рак на белия дроб.
Националната коалиция за преживяване на рака с нестопанска цел също предлага следните 10 въпроса, за да ви помогне да направите по-информиран избор:
- Каква информация използвате за вземане на решения за лечение? Можете ли да ми ги обясните?
- Има ли различни подходи за лечение на моя тип рак? Ако е така, защо не се вземат предвид?
- Какви са шансовете да мога да се излекувам?
- Какви са вашите реалистични цели за лечението ми?
- Как ще ми повлияе лечението?
- Какво може да се направи за управление на страничните ефекти?
- Ще мога ли да работя и да се грижа за семейството си?
- Какви са шансовете ми за дългосрочен отговор с добро качество на живот?
- Каква информация ми е необходима, за да взема информирано решение за лечение?
- Трябва ли да получа второ мнение за моята диагноза и лечение?
Потърсете второ мнение
Получаването на второ мнение не означава, че „нямате доверие“ на Вашия лекар. Второ мнение ви предоставя сондажна дъска, чрез която можете да прецените плюсовете и минусите на препоръчаното лечение с обективна трета страна.
Въпреки че има определени стандартни протоколи, които онколозите следват, понякога може да има разминаване в мненията между лекуващите. Освен това практиките, считани за „стандартни“, могат бързо да се променят, тъй като всяка година се пускат по-нови терапии и протоколи за лечение. Това включва целеви терапии и имунотерапии, които до последните години бяха до голяма степен нечувани.
Ако търсите второ мнение, помислете за свързване със специалист в лечебния център, определен от NCI, който е фокусиран върху вашия специфичен вид рак. Някои може да са готови да проведат виртуална среща, в която не живеете наблизо, и да прегледат всички лабораторни и образни доклади, които вашият онколог може да изпрати.
Като съветвате вашия онколог, че ще търсите второ мнение, можете да поискате вашите записи да бъдат препратени, без да се оправдавате или да се чувствате смутени.
Как да получите второ мнение за хирургиятаРазберете вашата здравна застраховка
Цената на лечението на рак на белия дроб е скъпа, но не означава, че трябва да фалирате. Започнете с преглед на вашата здравноосигурителна полица. Много центрове за лечение на рак разполагат със специалисти по финансова помощ, които да ви помогнат с това.
Когато преглеждате политиката си, ще искате да знаете:
- Вашето приспадане, сумата, която трябва да платите за покритите услуги, преди застрахователният ви план да започне да плаща
- Вашите разходи за доплащане или съзастраховане, сумата или процентът от покритата услуга или лечение, за което сте отговорни да платите
- Вашият максимум от джоба, максималната сума, която трябва да платите през календарната година, след която цялото одобрено лечение е изцяло покрито от вашия осигурителен план
Работейки със специалист по финансова помощ, можете да изчислите годишните си външни разходи, вместо да се чудите (и да се притеснявате какви) ще бъдат разходите. Специалистът може също така да ви помогне да изберете нов здравен план, като претеглите, например, ако е по-добре да платите повече авансови вноски, ако годишният ви максимум от джоба е нисък.
Доставчици в мрежата срещу извън мрежата
Всеки доставчик, който използвате, трябва да е в мрежата, което означава, че е договорил такса с вашия застраховател. Въпреки че вашият онколог може да е в мрежата, други доставчици или услуги не могат. Винаги проверявайте състоянието на доставчика, преди да се подложите на някакъв тест или лечение.
Ако не можете да си позволите определени лечения, специалистът по финансова помощ или социален работник може да ви свърже с програми за финансова помощ, достъпни за хора с рак на белия дроб. Те включват:
- Програми за държавна помощ, включително Medicare, Medicaid, доходи от социално осигуряване с увреждания (SSDI) и допълнителни доходи от сигурност (SSI)
- Програми за помощ за фармацевтични пациенти (PAPs) които покриват разходите за доплащане или осигуряват намалени или безплатни лекарства за тези с финансови нужди
- Не-правителствени Организации като Фонда за подпомагане, CancerCare, HealthWell Foundation, мрежата за достъп на пациенти (PAN) и фондацията за защита на пациентите (PAF), всички от които имат специфични за диагностиката програми за помощ за хора с рак на белия дроб
Изградете мрежа за поддръжка
Трудно е, ако не и невъзможно, да преминете през лечение на рак сами. Отвъд емоционалната строгост вероятно ще се нуждаете от помощ за неща като транспорт, грижи за деца и работа, докато се подлагате на лечение.
Започнете, като се свържете с близки хора, да ги информирате какво означава вашата диагноза, какво участва в лечението и как те могат да ви помогнат конкретно. Колкото повече приятелите и семейството разбират вашето състояние и нужди, толкова по-склонни ще бъдат да предлагат подкрепа. Те дори могат да работят като екип с кръгове за обаждания или имейли, за да решат кой кога ще влезе.
Колкото и да подкрепят близките ви, разговорите с други, които също се занимават с рак на белия дроб, могат да бъдат чудесен източник на утеха. Много болници и лечебни центрове имат групи за подкрепа на рака, които позволяват на пациенти с рак да споделят идеи, опасения и препоръки с други, подложени на лечение на рак на белия дроб.
Ако живеете в отдалечен район без достъп до лични групи за поддръжка, има онлайн групи за поддръжка, които могат да ви осигурят индивидуалното или груповото взаимодействие, от което се нуждаете.
Дума от Verywell
Няма минимизиране на предизвикателствата, пред които са изправени хората с рак на белия дроб. Ако установите, че не можете да се справите, не се колебайте да поискате сезиране на психолог или психиатър, който може да предложи консултация или (в случай на психиатър) да предпише лекарства, които да помогнат за преодоляване на тревожност или депресия.
Единственото нещо, което трябва да избягвате, е изолацията. Като работите с вашия екип за грижи и мрежа за поддръжка, вие ще бъдете оборудвани да намерите решения за намаляване на стреса, свързан с диагностиката и лечението на рак на белия дроб. Не е нужно да го правите сами.
10 начина да подобрите оцеляването си от рак на белия дроб